Prednosti oreškov
kalorično vsebnost in kemična sestava
Nižje vsebnosti hranil( kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 g ledene odsek oreha.
kalorij Hranilna vrednost
656 kcal Beljakovine 16,2 g maščobe 60,8 g
Ogljikovi hidrati 11,1 g Vlaknine 6,1 g 3,8 g vode
nasičene maščobne kisline 6,2 g mono- in
disaharidi
3,9 g škroba 7,2 g
vitamin PP
pepel 2 g vitamini
1,2 mg beta-karoten 0,05 mg
vitamina A( RE)
8 mcg vitamin B1( tiamin) 0,39 mg
vitamin B2( riboflavin) 0,12 mg
vitamina B5( pantotenska)
0,8 mg vitamina B6( piridoksin) 0,8 mg
vitamin B9( folna) 77 mcg vitamin C 5,8
mg vitamina E( TE) 2,6 mg
Vityn K( filokinon)
2,7 mcg vitamin PP( niacin ekvivalent) 4,8 mg
Makrohranila
89 mg Kalcij 120 mg magnezijevega
7 mg natrija 474 mg kalijevega
Fosfor 332 mg 25 mg
kloro
žvepla 100 mgelementi v sledovih železo
2 mg cinka 2,57 mg joda 3,1 mcg
Baker 527 mcg
mangan 1,9 mg selenom 4,9 mcg
fluoro
685 mcg 7,3 mcg kobalt
Koristne lastnosti
nekdaj sokzelene lupine nezrelega oreha, ki se uporablja za barvanje las.Če želite, da so lasje mehki kostanjev odtenek poskusite izpiranje glavo po pranju juho takole: 3 žlice sesekljane zelene lupine orehov ali pusti na liter vode in pustimo vreti 10 minut, filter, ohladimo na 36-40 ° C. Barva lahko okrepi ali oslabi, ko oziromapovečati ali zmanjšati količino surovin in vode. Enako brozgo izpiranje grla pri vnetnih procesih, ustna votlina - z zračenjem dlesni.
prahu iz posušene perikarpa nezrel matico( bi moralo biti malo - le ščepec) ustavi krvavitve iz nosu, so posuta odrgnine na koži.
majhna količina svežega orehovega olja je mogoče dobiti iz oreškov samih. Temeljito zdrobite ali zdrobite več jeder v praškasto stanje. Cut majhno loputo starega najlonske nogavice( v gaza ni potrebno - to bo absorbirajo olje) in da "vozel" z vsebnostjo lešnikov. Sestavite stranice "vozla", boste ravnali kot tisk. Sveže arašidovo maslo za mazanje veke v konjunktivitisa, da pomaga pri opeklinah, non-celjenje ran. Več informacij o uporabnih lastnostih najdete tukaj. Ko
gnojni izpuščaji na koži, akne, ekcem, herpes Znamka kopeli decoction posušenih listov oreha( 300 g na 1 liter vode, kuhamo 20 minut, pustimo 3-4 ur in filtriramo, dodamo koncentrirano brozge v vodno kopel).Ne samo
sadje - listi so zelo Phytoncide - njihov vonj boji muhe, vešče. Suhi listi so premaknjeni krzneni, volnene stvari. Pripravite( suho) listje med cvetenjem( maj, junij).
Z namenom zdravljenja uporabljajo listov, sveže nezrelo sadje in torto. Decoction listov( žlica na skodelico vrele vode, kuhamo 15 minut) je uporabna za diarejo, ateroskleroze, kronične ekcem, protin - piti namesto čaja trikrat dnevno v kozarec. Enako esence je dobro, da losjone in obkladke z vnetimi vekami, kopeli za revmatizem, protin, rahitisa. Sveži, pire listi se uporabljajo za vrenje.
tudi dokazano terapevtsko infuzijo melkonarezanyh mladega zelenega sadja( 7-8 orehi 200 g vodke).Oreški vztrajajo v temni steklenici na soncu 2 tedna - Črna Vonja tinktura pomaga z drisko in slabo prebavo( žlico trikrat dnevno po obroku).V
kozmetiki uporabljajo jedro, lupine svežih orehov, listov, kot tudi arašidovo maslo. Parfum industrija proizvaja različne matico fitoshampuni ki vsebujejo ekstrakte oreha.
V mnogih državah, se listi in kaše iz lupine oreha pogosto uporablja v kozmetiki za proizvodnjo mazil in krem za zdravljenje aken, vnetnih kožnih bolezni.
Za boljše in hitro strojenje morala mazati kožo arašidovo maslo.
kostanjeve lase odtenek se lahko proizvaja iz svežih zelenih lupin orehov. V ta namen je treba zdrobiti lupino, širi z vodo v stanje gnojevke in se uporabljajo na lase za 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo.
priporočljiva uporaba rastlinskih mleko, da obrišite kožo: milo( 15 gramov) fino skobljan, pour 0,5 skodelice vode, dani v vodni kopeli in segrevamo, da se raztopi mila. Raztopini dodamo 15 gramov čebeljega voska in jo še naprej segrevamo, pustimo, da se talini, občasno premeša. Ločeno od jedrca orehov za pripravo "mleka".Če želite to narediti, lupine jedra( so enostavne za čiščenje, če jih prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati nekaj časa), 4-5 fino zdrobljeni orehi, zatemponemnogu, s temeljitim mešanjem, dodamo četrt skodelice vode. Oblikovanem mleku v obliki fluida skozi čisto krpo, iztisnite preostanek. Tako pridobljeno "mleko" vlijemo( zelo počasi, najprej po kapljicah) v vnaprej pripravljeni vroči mešanici. Potem celotno vsebino nalijemo v steklenico, temeljito stresamo in dodamo 100 gramov alkohola ali vodke kafra. Dobljeno zdravilo je dobro za ohranjanje kože sveže in zmanjšanje pore. Dolgotrajno se lahko shrani.
Recept maska: brez lupine, zmleti, dokler gladko matica, dodamo žličko masla, žličko rumenjaka in enako količino medu, vse dobro premeša. Masko nanašajte na obrazu 20-30 minut, nato sperite. Vitaminizira, očisti in zviša kožo.
S prepotnimi rokami in nogami lahko izmenično uporabljate hladne in vroče kopeli. Pri vročih kopelah pripravite decokcijo 4 žlici listov orehov, napolnjenih z 0,5 litra vode, vreli 15 minut na nizko temperaturo, seva in vročo za kopel. Enako decoction je treba obrišiti kožo obraza z aknami.Žlica sesekljanih listov orehov pour 2 skodelice vrele vode, vztrajajo 15-20 minut. Infuzijo se uporablja za poškodbe kože telesa po kopeli z znojem. Od infuzije je priporočljivo, da kopeli enkrat na teden z znojenjem rok in nog.
Tinktura listov orehov na vodki( 1:10) ali alkoholu( 1: 5) se uporablja za pretirano potenje osi. Tinktura alkohola pred porabo razredčimo z vrelo vodo 1: 1 ali 1: 2, priporočamo, da kožo poškodujete 1-2 krat na dan.
Priporočljivo je, da uporabite alkoholno tinkturo( 1:10) iz listov in zelenih perikarpovih orehov, vzetih v enakih razsežnostih za zdravljenje vitiligo bolezni. Mesta se razmere 1-2 krat na dan več mesecev. Zdravljenje se lahko kombinira s sončnim obsevanjeom, začenši od 1-2 minut, pri čemer dodamo 1-2 minute dnevno 20-30 dni. Obenem je okoliška zdrava koža zaščitena pred obsevanjem s fototopektivno kremo. Dragocena kakovost tinkture je zmerna obarvanost kože, ki omogoča prikrivanje madežev.
Olje iz oreščk se prereže v lasišče z izgubo las in izboljša njihovo rast. Poleg tega je za rast in krepitev las, kot tudi njihovo barvanje v temnejših barvah, priporočljiva močna juha listov in perikarpovega oreha.
Po opazovanju zobozdravcev po nekaj minutah žvečenja listov matice se zobje zelo očistijo - postanejo bele.
Listi in še posebej perikarp, nekatere modne ženske barvejo svoje ustnice v rjavi, bistre, dežnik in druge tone. In ta barva je stabilna in traja več dni, in kar je najpomembneje, za razliko od šminke, ni nobene škode, nasprotno, to je zelo koristno.
Močna lupina listov, ki se uporabljajo za krepitev las pri izpiranju. Dve žlici sokov, stisnjeni iz zelene lupine, zmešamo z raztopino in barjemo lase v barvi kostanja.
Zelena, zatemnjena lupina orehov kuhamo 3-4 ure v vodi, filtriramo in uparimo do debeline. Nato dodajte dvojno količino maščobe, olja in zavrite na nizki vročini do temno rjave smetane. Ta sestava barve las v rjavi in kostanjevi barvi.
treba temni mastne lase speremo po pranju brozgo zapusti: 3 žlice listi pour 2 litra vode, zavre in ohladimo rahlo in sprali( v obliki toplote).
Maska za suho kožo: jedro za mletje, dodamo 1 čajna žlička rumenjaka, 1 čajna žlička medu.Čisti, tonira kožo.
Acne vulgaris - uporabite infuzijo listov na vodki - 1:10.Vzemite 1 žlico listov za pol skodelice vode. Iz tinkture najprej naredite 10 minut, nato ponovno navlažite in nanesite 30 minut. Zdravljenje je 20-25 postopkov. V prvi polovici tečaja - vsak dan, v drugem - vsak drugi dan. Prednostno uporabite toplo tinkturo.
Potenje rok in nog - 4 peščice listov prelijejo 0,5 litra vode, počakajte 15 minut. Ta juha obriše kožo, ki je nagnjena k aknam, se podvrže prekomernemu znojenju in tinkturira z vrelo vodo. Obrišite 1-3 krat na dan celotno telo, še posebej z menopavzo.
Zelena lupina - 15 gramov - tla, pomešana s 25 gramov žgani alum, 50 mg vode, 75 gramov rastlinskega olja. Vztrajajo na majhnem ognju 15 minut, in čopič se uporablja za ločitev, mazanje lasne korenine, nato pobarvane vse barve njegovi lasje kostanjev. Zavijejo glavo 40 minut. Izperite odvečno barvo s toplo vodo, sperite s kisom( 1 žlica na 1 liter vode).Če zdrobljena
zelene liste, pomešana z železnimi opilki, napolni za en teden, mešanje vsak dan, in to zasedba namažite las na glavi, lasje bodo srebro.
In če v stekleni skledi prelijemo z rastlinsko olje, dal cut konce socvetja matico zaključni luknjo in ga pokopal pod matico, tj. E. Pustite vsebino do so orehi zreli, nato pa dobil posledično oblikovanje, in jih slikati sivih las,potem bodo postali črni.
Za zmehčanje kože, še posebej suhega, kap narejenega olja previdno potegnemo v prste in roke od spodaj navzgor za 15-30 minut. Podobno zmehčajte kožo obraza in vratu. Poleg tega, kot kozmetično sredstvo, uporabljeno hranljivo kremo, pripravljeno iz oreškov 2 jeder, trituriramo in zmešamo s 25 g masla je bila navdušena in čajna žlička kisle soka( limona, brusnice in granatnega jabolka).Vmalenkom ponvi 4 žlice vode raztopimo 3 žlice nariban milo z dodatkom zmesi 1 žličko orehov listov glicerol juhe( 1 žlica listov 1/4 skodelice vode), in prav tako dodamo 4 žlice oljčnega olja ali koruzno olje. Mešamo mešanico, dokler se ne ohladi.Če
star oreh zgaga, premešamo pepel z vinom, je uvedba te zmesi v nožnico, da prispeva k prekinitvi mesečnih žensk.
Če se to jedro žveči in uporablja za maligne tumorje, maščobne karbunule ali lišaje pri otrocih - se začne zdravljenje. Zmes istega oreškovnega jedrca z rastlinskim oljem doseže večjo učinkovitost.
V zadnjih letih povečalo zanimanje za zdravilne rastline, med katerimi je v arzenalu folk pravna sredstva, oreh ima mesto. Vsekakor se šteje kot perspektivna surovina za sprejem dragocenih pripravkov, ki vsebujejo kompleks vitaminov C, skupin In, R, provitamina, pa tudi mineralnih snovi.
BARVNE BARVE IZ ORAJA ORAJA.300 g zelene perikarpa, 60 g vode, 30 g galuna, 80 g rastlinskega olja sveže mase zmeljemo, zmešamo z omenjenim komponente in postopoma segreli na pridobitev želenega zmes rjave barve. Nato na gumijaste rokavice uporabite zobno ščetko na vrvi las. Vse je treba storiti hitro, saj mešanica izgubi barvne lastnosti.
oreh skupaj z drugimi dreves, sadja, zelenjave in zelišč je naravno skladišče biološko aktivnih snovi, in v resnici, nenehno dodaja zeleno lekarno našega planeta.
Infuzija orehovega oljčnega olja hipovitaminoze
zahteva:
1 žlička oreha listov, 8 čajne žličke olivnega olja.
Način priprave.
Liste pustite fino, pijte oljčno olje in temeljito premešajte.
Vztrajajte 2-3 dni.
Kako uporabljati. Infuzijo Postopek
prizadeta območja oralne sluznice s pomanjkanjem vitamina C.
infuzijo oreha v hipovitaminoze
zahteva:
1 žlica.žlica listov orehov, 500 ml vode.
Način priprave.
Listje drobno sekamo in vlijemo vrelo vodo. Vztrajati 2-3 ure, napolnite 2-3 plasti gaze.
Kako uporabljati.
Infuzijo za uporabo v topli obliki za izpiranje z usti 2-3 krat na dan. Proizvodnja
kurativni alkoholne tinkture matica
Iz plodov oreha voščenega V starih pripravlja vodke, po rusko medicinski priročnik, "krepitev želodec".
Priprava tinkture. Priporočljivo je, da vzamete 10-15 plodov voska zrelosti, jih hitro razrežite v tankih krogih( to preprečuje oksidacijo aktivnih snovi) in prelijete 0,5 litra 40% etilnega alkohola. Posoda je tesno zamašena in vztraja pri sobni temperaturi 14-16 dni. Nastali produkt se izsuši v tesno zamašeno steklenico temnega stekla. Pripravljena tinktura - tekočina temne kostanjeve barve, dišeča, z bisernim vonjem. Izdelek je primeren za dolgotrajno shranjevanje( na temnem hladnem mestu).Ostanki kuhinjske tinkture se ne odvajajo.
infuzijo oreh od alkohola zaužijejo bolečine v želodcu, črevesne regije, pa tudi pri motnjah blatu( diareje).Enkrat uporabite od 5 do 10 ml izdelka za 1/2 skodelico tople vode s kuhanjem - 3-4 krat dnevno 20 do 30 minut pred obroki.
Opomnik! uporaba izdelka v bolezni prebavil se je treba dogovoriti z zdravnikom, da se izključi akutno kirurško patologijo in akutne nalezljive bolezni( griža, kolera, itd).
Ostanki iz kuhanja orehovo tinkture se lahko uporablja, kot sledi: spanje 2-3 žlici sladkorja, dodamo 100 do 150 ml 40% etanola, plute čvrsto zmogljivosti in napolni za 20-25 dni, z izpostavitvijo na priložnosti soncu. Na koncu infuzije izpustite in odcedite izdelek. Dobljeno tako imenovano orehovo tekočino vzamemo peroralno 15-20 ml za prebavo.
Drevo z višino do 20 m in več z močno razpršilno krono, svetlo sivo lubje, globoko razpokano na starih deblah, gladko na vejah. Listi zamenjajo, petiolati, čudno-pinjati, do 45 cm in več, s 3-4 parov listov. Slednje so eliptične ali podolgovate-ovoidne, temno zelene na vrhu, nižje svetlobe bolj svetleče. Obrat je monokotenonozen;cvetovi majhni, neprivlačni, istospolni;staminate - zbrane v dolgih visečih socvetjih-uhanih do 8-10 cm;stojnice 20-30 v spodnjih rožah, 6-8 v zgornjih cvetovih socvetja. Pestinski cvetovi s štirikotnim perianatom so razporejeni v skupinah ali posamično na vrhu letnih podružnic. Pestle z enobarvnim jajčnikom in dvema sedentarnima fimoralnim stigmama. Sadje je lažna drupa. Zunanji perikarp je mesnat, zelen, zorenin postane usnjan, črni, ločen od "matice" - kosti. Matica lupine( notranji perikarp) je sivo rjavo, leseno. Seme( jedro matice) je prekrito s tanko lupino, sestavljeno iz velikega zarodka. Cveti v aprilu in maju;plodovi zorijo konec avgusta.
Oreh se v Gvineji in Kavkazu pogosto obdeluje. V naravi se pojavlja samo v južnih gorskih regijah Srednje Azije.
Zdravilna surovina so listi, sveže nezrelo sadje in perikarp, ki jih je mogoče rezati z nožem, sadjem. Perikarpa vsebuje askorbinsko kislino, vitamin B, tanini in druga semena vsebujejo maščobno olje, ki obsega gliceridov linoleinske, oleinske in linolenske kisline.; tanini in veliko vitamina C, vitamini skupine B, vitamini E, P, vlaknin, soli železa in kobalta.
Znanstvena zdravilo uporablja pripravo orehovo v obliki mazil, raztopin in suspenzij za zdravljenje lupusa, kot tudi kožnimi streptokokni in stafilokokne infekcije. Uporabite ga in za zdravljenje epidermofitoze gladke kože. Zeleno sadje se uporablja za pridobivanje koncentrata vitamina C. Priprava ELO je bila pripravljena za zdravljenje bolezni tuberkuloze. Iz listov smo pripravili pripravek za zdravljenje lupusa.
Nuts se uporabljajo v medicinski prehrani, saj so visoko kalorični izdelek. Jedro oreščkov je več kot dvakrat večje od pšeničnega kruha najvišjega razreda. Vsebujejo od 40 do 70% maščob in bogata z nenasičenimi maščobnimi kislinami, za katere velja, pomembne pri zdravljenju ateroskleroze in drugih. Srčno-žilne bolezni in bolezni jeter. V oreščkih, veliko vlaknin, tako da povečajo črevesno peristaltično. Najboljše delo v črevesju spodbuja tudi olje, ki ga vsebuje. Vse to je koristno za debelost in v starosti. Matice so priporočene za anemijo zaradi prisotnosti kobalta in železovih soli v njih.
Priprave orehov in listov so močne, stimulativne, antisubutske in anthelmintične;regulirajo funkcionalno aktivnost prebavil.
V ljudski medicini, orehi, porabljeni katar želodca in črevesja, driska, infarktom, ter skleroza možganov, kot tudi drugih bolezni, ki se pojavijo v ozadju ateroskleroze, z rahitisa, eksudativne nagnjenostjo, scrofula, diabetes in protin. - znotraj inzunaj, s krvavitvijo, okrogli črvi. Lokalni pripravki
oreh uporablja za celjenje ran, ulkusov, pri zdravljenju tuberkuloze kože, lupusa, odrgnine;zobobol, bolečine v grlu, angina - izpiranje grla, pa tudi herpes in ekcem.
priporočljivo uporabiti oreh zdrobiti z medom za zdravljenje pljučne bolezni in drugih izčrpavajoče bolezni organizma.
V starih časih so orehi štejejo sredstva za zastrupitve opozorilo najmočnejše strupov.Če želite to narediti, vam priporočamo, zjutraj na tešče, da bi dve orehe z dvema vinske jagode, listi in sol. Za izstreljevanje
askaride in trakulj sveže stisnemo olje pustili sušiti vina ali oreškov. Olupljeno olje je bilo uporabljeno tudi za urinske kamne.
že dolgo popularno uporablja pri kožnih tuberkulozo in scrofula kopeli z dodatkom brozge iz orehov listov.
esence zelenih orehov skorje za izgon črvi, ki se uporabljajo od časa Hipokrata. Lubje korenin oreha, posušimo in pretvorimo v fin prah, je blaga odvajalni učinek. Infuzija listov je priporočljivo znotraj, ne samo kot anthelmintika, temveč tudi za zdravljenje vnetja prebavil, s scrofula, bolezni srca, rahitisa, diabetes, od zunaj - izpiranje ust z angino in gingivitisa. Sadno lubje služi istim namenom kot listi. Chew je matica, ki ga ljudje pogosto uporabljajo kot obliž, ki ga uporablja do vrenja( predvsem nogteedu).
Uporaba
Za zdravljenje hipertenzije : 100 g orehov dnevno, z ali brez medu za 45 dni. Infuzijo
suho listje: . 1 čajna žlička zdrobljenih listov varijo skodelico vrele vode in po ohladitvi filter, vzeti 1 žlica.žlico 3-4 krat na dan.
esence posušenih listov : 1 žlica.žlico listov zavremo v 2 skodelici vode za 15-20 minut, se jemlje peroralno kot tudi infuzijo, diabetes, katar želodca in črevesja, rahitisa, scrofula, izpiranje ust z angino pektoris.
Broth : 20 g sesekljane liste ali mladi nezreli plodovi na 200 ml vrele vode za 20 minut;1 žlica.žlico 3-krat na dan za zunanjo in notranjo uporabo.
čajnih: 10 g na 200 ml;uporabljajo z vsemi zgoraj omenjenimi notranjimi boleznimi in diabetesom.
tinktura : 30 g drobno narezanih nezrela sadje pour alkohola liter( v skrajnem primeru - vodka), potiskanje plastenko na soncu 14 dni.
Liquor : filtrira infuzijo, preostali spanec od svojega sadnega sladkorja( po okusu), dobro premešamo( da se v prahu), dopolnjevati z alkoholom( ali vodko) in vztrajati za en mesec, nato filtriramo in stisnite skozi Gaza. Za okus dodajte malo nageljnove žbice, cimet. Tinktura in alkoholnih pijač, je prav tako uporabna pri slabi prebavi v želodcu, vendar liker je manj učinkovita, vendar bolj prijetno: na eni steklo po obroku.
mazilo za rane : 15 g ali 1 žlica.žlica narezanih listov oreha nalijemo 100 g sončničnega olja, stati 7 dni, nato pa prepušča olje segrejemo v vreli vodni kopeli 3 ure dvakrat skozi filtrirni gaze napetih kuhamo še 30 minut. Po tem, 15 g rumenega voska, da dobimo mazilo.
infuzijo olje pripravimo iz sesekljanega svežega lista sprejete v količini 50-80 g, ki jih potiska v 300 ml sončničnega olja pri sobni temperaturi 15-20 dni.
Lubje orehovih korenin se uporabljajo kot nežno odvajalo, brez povzročanja bolečine.
Kontraindikacije
en koristen nasvet - to ni priporočljivo spati pod orehom, da ni imel nočne more, in oseba, ki ne vznemiri živce, in ni shujšal in ni bil bolan.
orehi so kalorij zelo visoka, zato uporabljajte previdno za tiste, ki imajo težave s težo, ne več kot 3-5 orehov na dan. Uporaba
orehi lahko povzroči alergijske reakcije, previdno v primeru povečane strjevanju krvi, kolitis in enterokolitis, vnetij v ustni votlini.