Strije med nosečnostjo, kako ravnati z njimi - učinkovite tehnike
Med nosečnostjo številne ženske razvijejo strije - brazgotine, ki nastajajo, ker telesu manjka kolagen. Razlog za nastanek strij je lahko tudi močno zmanjšanje ali povečanje telesne teže med nosečnostjo, hormonske spremembe v telesu in nezdravo prehrano.
strije med pojavi nosečnost, še posebej na tistih delih telesa, kjer je neelastično kožo: stegna, prsih, trebuhu. Te brazgotine ne morejo iti sami.preprečevanje
strij na trimesečju
strij med nosečnostjo: kako ravnati z njimi na trimesečju.
1
Torej, prvi trimesečje nosečnosti. V tem času je potrebno ustrezno nego kože: pravočasno navlažiti, negovati in očistiti. Ker je v prvem trimesečju nosečnosti zaradi hormonskih sprememb v telesu, da je koža zelo občutljiva. Tu se odziva na vsako spremembo, ki se zgodi, tako v notranjosti kot zunaj.
Tudi običajna kozmetika lahko povzroči neželene reakcije na koži. Priporočena dnevna uporaba piling, krema in vlažilni losjon, ki vsebuje vitamine E in A.
V istem obdobju se je treba navaditi na aktivni življenjski slog in se odloči o tistih fizičnih vaj, ki jih lahko izvedete. Pravilna prehrana je prav tako zelo pomembna. Uporabiti je treba le tiste proizvode, ki imajo v svoji sestavi celulozo in vse potrebne vitamine. Stanje kože je odvisno od prehrane. Da bi se izognili pojavu strij, izključite iz prehrane moke in sladke.
Privoščite si, da oblečete solate ne z majonezo, ampak z rastlinskim oljem. Uporabite oreške, sir, trdi sir, goveje meso, piščanec, olive, veliko zelenjave in sadja( razen citrusov).
V prvem trimesečju ne morete piti gaziranih pijač, saj ogljikov dioksid bistveno zmanjša elastičnost kože.
2
Drugo trimesečje nosečnosti: najpogosteje v tem obdobju obstajajo strije. Zato je nujno uporabiti posebno kremo proti videzu strij ali gela.
Ta sredstva bodo pomagale okrepiti kožo in aktivira vitalne funkcije celic, ki so odgovorni za proizvodnjo elastina in kolagena, kot le zaradi njih, da se koža, označen s svojo elastičnostjo. Prav tako se bodo podatki kozmetika proti strijam izboljšanje regenerativne funkcije kože: pospeši delitev celic in obnavljanje povrhnjice.
Treba je opozoriti, da so kozmetike najučinkovitejše pri boju s svežimi strijami.
3
V tretjem trimesečju nosečnosti je potrebno piti veliko tekočin. Seveda je to zagotovljeno, če ni otekline. Najbolje je piti mineralna negazirana voda, sadni sokovi in zeleni čaj.
Da bi se izognili edemu, morate v prvi polovici dneva piti več tekočine. Prav tako morate omejiti uporabo soli. Obstajajo priporočene izdelke, ki so sestavljeni iz veliko vlaken: zelenjava v njihovi surovi obliki, fižol, kruh, zelišča, sadje, ribe, žitarice, mlečni izdelki in morskih sadežev.
domač sladoled proti strije
Če želite, lahko pripravite različne kreme in grmičevja, ki bodo pomagali obvladovati strij. Spodaj podajamo nekaj učinkovitih receptov.
Šal z mamico
Mumija je gumijast gum, mešanica organskih in anorganskih elementov. Pridobili so ga predvsem v Aziji. Ta homogena masa temne barve ima poseben vonj, grenak okus.
Mumiye ima maso zdravilnih lastnosti. To se uporablja za celjenje ran, za tkivno regeneracijo, kosti in sklepov, za zdravljenje razjed, različni kozmetični in kožne težave al.
mumie lahko kupite v lekarni. Pripravimo krema je zelo preprosta: 3-4 gramov mumija mešanico z 1 čajno žličko vode, dodamo cev( 80-100 gramov) dojenčka ali anticelulitno kremo. Nanesite na mesto strije 1 uro na dan. Rezultat uporabe kreme je določen strogo individualno. Običajno je učinek viden po enem tednu.
Za velike odseke je treba kreme uporabiti približno 3 tedne. Mamica je kontraindicirana v dojenju, vendar kljub temu veliko žensk uporablja kremo, ki vsebuje to komponento.Če dojite, se posvetujte z zdravnikom. Krema
z alo in vitaminom E
Aloe reši mlinom za meso ali drobno sesekljamo, stisnite sok skozi Gaza. Očala soka aloe 0,5 0,5 add skodelica olivnega olja, vitamin E 15 kapljicah, 5 kapljic vitamina A, mešamo do homogenosti. Nanesite z masažnimi gibi na problematičnih področjih, 1 na dan. Naj te kreme je najboljši v hladilniku. Priporočila
Video zdravniške
Homemade kremo proti raztezajo koža znamk:
morskih alg obloge in drugimi metodami, ki se ukvarjajo s strijami:
Goodbye, raztegovanje - sveti Elena Malysheva:
recept krema za strij in celulita: