Kiwis koristne lastnosti

Kiwi( agrimoniya)( Actinidia chinensis Planch)

Kiwi - trajnica trta. Kiwi pripada rodu Actinidia Chinese. Izhodiščni material za vzrejo služil kot starodavne kulture doline reke Jangce, ki je znana v kitajski literaturi kot mihoutao ali opica breskev. Agronomi Nove Zelandije so to kulturo imenovali "kitajska grozdja".Semena "kitajski kosmulja" prispel na Novi Zelandiji leta 1904, in 1930 th po vzorčenju smo pridobili osnovne razrede kulture, imenovano kivifrut. V Evropi se gojijo v Italiji, Turčiji in Franciji. V Rusiji večina plodov prihaja iz Turčije in Italije. Trenutno se kivi vzgaja v Krimu.

Sadje kivija je sočna dišeča jagodičja. Visoka vsebnost vitamina C, kalcija, kalija, železa in encima, ki lahko razgrajujejo beljakovine, to sadje postane zelo dragoceno. Vsebnost vitamina C kiwi je boljša od vseh znanih rastlinskih pridelkov( sočno sadje), vključno z agrumi. V plodovih kivija je veliko vitamina P in karoten. Naučite kalorijski kivi tukaj. Sestavek

kivi( 100g) vključuje vlakna - manj kot 2r, ogljikovih hidratov, - približno 15g in maščob - manj kot 1 g in disaharidov. Kljub majhnosti, kiwi vsebuje velike zaloge vitamina C, ki presega vsebnost v pomarančah za 2-krat.vitamine B( B2, B1, B6, B3, B9), A, P, K in minerali, kot so - železa, fosforja, kalcija, magnezija, mangana in cinka - vsi so vsebovane v tem majhnem zaklad. Predvsem pa je bogata z kalijem, katere visoka vsebnost je koristna za nekatere oblike hipertenzije in pomanjkanja joda. Pri uporabi enega

kivi dan bo organizem dnevno normo askorbinske kisline( vitamin C) in eno preprečevanje preživijo prehladov, poveča odpornost proti različnim okužbam, zmanjša tveganje za krvavitve in normalizacijo pritiska in tudi krepi krvne žile. No, če ste že bolni, potem pospešite proces okrevanja.

Uporabnost

Kiwi jagode veljajo za plodove ljubezni in večne mladosti, vitamin bomb.

Dobro očisti posode s kivijem ali agrimonovim sokom. Krčne žile ali tromboflebitis mora jesti na dan za 4-5 kosov agrimoniya .

koristi kivi v dejstvu, da je to sadje zmanjšuje razdražljivost živčnega sistema in preprečuje nastajanje krvnih strdkov, preprečuje prezgodnje staranje las, pomaga spodbuditi aktivno proizvodnjo kolagena, ki je odgovoren za elastičnost in čvrstost kože, pomaga zmanjšati prekomerne telesne teže. Kiwi lahko razbremeni nastanek ledvičnih kamnov, revmatizem, hudo krvavitev, kariesa in nekaj bolečin.

Mimogrede, če je to potrebno, bo kivi pomagal znebiti neprijetnih občutkov v obliki teže v želodcu, spahovanje ali zgaga.

V domovini, kiwi jedo z žlico kot mehko kuhanega jajca. Odrežite konico, nato pa zmešajte meso na kožo, ki jo zavržete. Ne jejte kivija s kožo, saj povzroča pekoč občutek v ustih.

Lahko naredite lepo solato s kivi in ​​bučo. Za to potrebujete 300 g buče, 2 kivi in ​​2 žlici medu. Pumpkin meso rešetke, dodajte zdrobljen kivi in ​​nežno premešajte vse z medom.

Kiwi doda veliko sadnih solat na par z pomaranče, ananas, grenivke, mandarine, itdNe smemo pozabiti, da kivi ni primeren za izdelavo želeja.

Mlečni koktejl

1 kozarec mleka, 3 kivi, 2 žlice.žlice tekočega medu.

Beat z mešalnikom.

sir solata

200 g trdega sira, 4 kivi( narežemo na majhne koščke), 150 g majoneze( prednostno iz oljčnih).

Vsi mešani.

Sadna solata

2 banan, 4 kivi, 2 žlici.žlico sladkorja, četrtina limone.

Sadni sladica

2 jabolka, 2 hruške, 3 tangerine, 4 kivi.

Razrežite v solato. Dodajte peščico rozin brez jarkov( namočeno v vreli vodi).Pobijte 200 g 33% kreme s 100 g nizko vsebnostjo maščobe in 3 žlici sladkorja ter prelijete sadje.

Limonada iz kivija olupljen

1 kivi in ​​dal v emajla skledo, dodamo sok 1/2 limone, lupino, obrabljen s tem pol limone in drgnjenje vse dobre pestilo, postopnim dodajanjem sladkorja( 3 žlice. Žlice).Zmečano maso pustimo stati 15-20 minut, nato pa nalijemo 1 hladno vrelo vodo. Vsi so dobro mešani, filtrirani in pijani. Pred uporabo se lahko ohladi in v vsakem kozarcu doda ščepec pecilne sode.