Ginger uporabne lastnosti, kontraindikacije in uporaba

Ginger - je tropska zelnata trajnica z tuberiform korenike secirali. To raste na Japonskem, v Indiji, Srednji Ameriki, Cejlon, Kitajska. Ginger - ena prvih začimb, uvoženih v Evropo iz Azije.

ingver kot začimba in zdravilo, znano že od nekdaj, je pred 3 tisoč let, ljudje pozorni na svoje nenavaden okus in zdravilne lastnosti. V Ayurveda, starodavne indijske sistemu vedske medicine, je ta rastlina imenuje univerzalno zdravilo.

eterično olje, pridobljeno iz korenike. Za proizvodnjo 1 kg olja na vsaj 50 kg suhega korenike. Vsebnost

hranil, mineralov in vitaminov v 100 g zdrobljenega ingver

hranil( g)	minerali( mg)	Vitamini( mg)
Beljakovine - 9,2	Mg( magnezij) -184	C( askorbinsko kislino)- 12
Maščobe - 5,9	F( fosfor) -148	B1( tiamin hidroklorid) - 0046
Ogljikovi hidrati - 70,9	Ca( kalcij) -116	B2( riboflavin mononukleotida) - 0,19
celuloza - 59	Na( natrij) - 32	B3( niacin, nikotinska kislina) - 5,2
	Fe( železo) - 11,52	A( retinol acetata) - 0015
	Zn( cink) - 4,73
	K( kalij) -1,34

bistvene sestavine v sestavku so tsingiberen ingver ali zingiberen( okoli 70%), škrob( 4%), kampen, linalool, gingerin, phellandrene, bisabolen, borneol, citral, cineol, sladkorja in maščob. Sežiganje okus začimbe pripisuje fenolopodobnoe gingerol snov( 1,5%) in prijetno aromo - eterična olja( 1-3%).

najprej začeli gojiti ingver v severni Indiji. Feničani, s katerimi se trguje v teh delih, uporabil svoje korenine kot valuto, in malo kasneje, ko je skušal "valuta" na okus, jih začel dostaviti že kot dragoceno in dragih začimba v mediteranski državi. To je bil uveden s Feničani z ingverjem prebivalci starega Egipta, in zelo kmalu, Aleksandrija postala pomembno središče njenega uvoza. Kako uporabljati ingver za hujšanje.

neverjetne rastline takoj pritegnil pozornost prednikov, njene lastnosti so preučevali rimski naravoslovec Plinij starejši in grški zdravnik in farmacevt Dioskurid, ki je opisal ingver v svoji znameniti knjigi "Na medicinske zadeve" kot sredstvo za izboljšanje prebave in ogreje telo. Dioskurid imenuje zdravilo ingverja koren svojim pacientom, ki trpijo zaradi bolezni prebavil.Že stari Rimljani so bili zdravljeni s tem zaËimbami očesnih bolezni, in stari Grki odpravlja učinke težkih prazniki uporabo ingver zavit v kruh torto.

priljubljene rastline, ki so prispevali k arabskih trgovcev, ki se je začela, da ga uvoziti v zahodnoafriški državi, kjer se je pozneje ingver ne uporablja samo za kulinarične namene, ampak tudi porabi z angino in hripavost.

Pred skoraj dva tisoč leti, eksotična začimba prišel na Kitajsko. Njegove edinstvene lastnosti takoj pritegnila pozornost znanstvenikov in zdravnikov. Ingver je omenjen tudi v znanstvenih del legendarnega kitajskega filozofa Konfucij.

zdravilci v vzhodni Aziji, je veljala za dobro naravno ingverjeve korenine stimulator in priporočil kot sredstvo za podaljšanje mladosti. Kitajci so ga uporabljali kot sredstvo za izboljšanje spomina, zlasti pri starejših. Kitajski mornarji žvečenje ingver za zmanjšanje simptomov slabosti;Japonci uporabljajo v tujini korenino kot zdravilo za rane, slabost, mačka.

Na Kitajskem, ingver obdarjen lastnosti afrodiziaka, zato njegovo ime, prevedeno iz kitajskih kot "moški".Kot sredstvo, razpihuje strasti, je začimba omenjeno v arabskih pravljic »Tisoč in ene noči."

V srednjem veku, iz Grčije in Rima ingverja koren je bil v Angliji, nato pa tudi v drugih evropskih državah. V X. stoletju zaradi zdravilnih lastnosti rastlin prispevala k medicinske reference Anglo-Saxon. Ginger niti enkrat omenjeno v britanskih znanstvenih del časa. V Angliji je bilo razdeljeno skoraj tako pogosti kot rdeče paprike. Stroški v tujini koren je zelo drago, vendar je kljub temu, njegov uspeh rasla iz leta v leto. Ginger okusom jedi iz mesa, perutnine in zelenjave, je bil dodan peciva, marmelade, vino, pivo in druge alkoholne pijače. Velika poslastica v teh dneh, je veljala za ingver kruh, ki je zelo ljubil z kraljice Elizabete I.

O ingverja priljubljenosti v Evropi, pravi, da je ime ulice, ki so nameščene trgovine prodajajo začimbe - Ginger ulica( v angleščini ingver je "Ginger").Britanski zdravniki eksotičnih korenin dajemo kot zdravilo za različne bolezni. Kralj Henrik VIII, cenjenih velik oboževalec začimbe priporočamo kot Anti zdravila. Za izboljšanje terapevtske lastnosti ingverja, je bilo mešati z drugimi začimbami, kot so kardamom in muškatni orešček.

V naši državi, je ingver znan od dni Kievan Rus. To je bil dodan k različnim jedem - kvass, likerji, domače pivo, prinesel dol, Meads, kolački in pecivo. V starih časih je bil znan po medenjaki, kar še dodatno zaradi svoje začinjene okus dal ime novega slaščičarskih izdelkov - korenje. V XVI stoletju Domostroy spodbuditi gospodinje ohraniti lubenice skorje v pikantni sirup z "Ginger".Leta 1911, NF Zolotnitsky zapisal: "... slavni malo rusko Borsch pripravljeno v XVI stoletju, in narežemo na pesa na rezine začinjene z ingver služil kot boyars vrstniki kot prigrizek za apetita."

Toda prebivalci Sovjetske ruske okus in aromo ingverja je tujec: po revoluciji, so izgubili stare kanale uvoz začimb in številni recepti za okusne in zdrave jedi in pijače z ingverjem pozabljeni. Overseas koren pojavil na policah naših trgovanja v zadnjem času.

kurativni lastnosti

Miracle koren ima učinek:

• ekspektorans,
• protibakterijsko, protivnetno, antimikrobno, antiseptično, baktericidno,
• proti arteriosklerozi( čisti stene krvnih žil aterosklerotičnih plakov),
• odvajalo, carminative, choleretic,
• zajedalcev,
• pospešuje prebavo,protistrupov z zastrupitve gob,
• razkritja odvečni holesterol in preprečuje njegovo kopičenje,
• antikoagulant( zavira tromboksansintetzu agonist prostaciklina),
• antihiperglikemično( svež sok),
• antispazmodično( lajša krče različnega izvora),
• stimuliranje krvnega obtoka,
• antiulkusno( zdravi kožne razjede in furunkli),
• diaphoretic,
• slyunogonnoe in znatno poveča vsebnost sline prebaveamilaze encim,
• kardiotonično( odgovorne za srčne mišičnega tonusa),
• poveča spolnega vzburjenja, ženski in moški potenco,
• periferni vazodilator,
• prodajnoLan inotropnega,
• stimulant, tonik,
• katalizator in sinergist učinek z drugimi zelišč( to omogoča prikaz zdravilne lastnosti drugih zdravilnih rastlin ob uporabi z njimi),
• aromatski.

ingver koren izboljša prebavo, zdravljenje bolezni jeter, astme, povečuje potenco. .. Staro ime "vishvabhesadzh" rastline, prevedeno iz sanskrta kot "univerzalno zdravilo" je povsem upravičeno v naših dneh.

Dioscoride ingver se uporablja za zdravljenje želodčnih motenj v srednjem veku - za zaščito proti kugi, kot tonik in stimulans za zdravljenje očesnih bolezni. V vzhodni Aziji so zdrobljene korenike uporabljajo za glavobole, bronhialno astmo, kot protivotrihomonadnyh sredstvi.Ženske Sinegal iz ingverja pasu zbudi nekaj "mirujočih občutke."Na Kitajskem

ingver se uporablja za zdravljenje prehlada, revmatizem, revmatoidni artritis.

sestava in dragocene lastnosti ingver olje
posebno mesto med vsemi vrstami ingver izdelkov zajema proizvodnjo ingverja olja, ki se pogosto uporablja v farmakoloških, aromaterapija, kozmetika in homeopatije.

Ingver - rastlina je mastna. Nasprotno, na primer iz citrusov, kjer so olja le 0,5-1,5%, korenike ingverja vsebujejo približno 1-3% eteričnega olja.

Eterično olje ingverja je bilo prvič pridobljeno v Kopenhagnu v 17. stoletju z destilacijo z vodno paro. Danes se proizvaja v Indiji, na Kitajskem, v Angliji, ZDA in se izvaža v več kot 130 držav. Svetovna proizvodnja ingverjega masla znaša 20 ton na leto.

Glavne države proizvajalke esencialnega ingverja so Združeno kraljestvo, Kitajska in Indija. V proizvodnem procesu dobimo bledo rumeno, oranžno ali zelenkasto tekočino s toplim, svežim, lesenim okusom. Obstaja več sort ingverja, katerega olje se spreminja glede na mesto rasti. Na primer, afriška olja je temnejša od ostalih. Navzven

eterično olje ingverja koren( Zingiber officinale) - ta rumena tekočina, zgoščevalno ob stiku z zrakom. Ima začinjen aromatski vonj, manj oster kot vonj ingverjih korenin. Pridobite jo iz korenin z neposrednim( hladnim) stiskanjem ali z destilacijo s paro iz sušenih in zdrobljenih korenin. Pri parfumih se pridobijo tudi absolutni in žvečilni gumi. Aromatsko olje dobimo z destilacijo s paro iz sušenih in zdrobljenih korenin.

Za pripravo 1 g bistvenega ingverjevega olja je potrebno 50 g suhega ingverja. Seveda je to mogoče samo industrijsko. Na srečo pa lahko ingversko olje kupite zdaj v skoraj vsaki veliki lekarni. Sestava

kompleksu olje, vsebuje več kot 150 spojin, vključno z:

• gingerol( odgovornega za značilnosti gorenja) - 1,5%;
• gingerin;
• različne aminokisline - Linalool, kamen za lase, phellandrene, Citral, cineol, borneol, geranil;
• škrob - 45%, sladkor, maščoba.

Tako bogata sestava določa dragocene lastnosti olja. To je antiseptik, analgetik, antipiretik, expectorating, karminativno, segrevanje učinek, poveča funkcionalno aktivnost želodca, da stimulira aktivnost;je oblečen, diaphoretičen, antiemetičen, antiscorbutičen in tonik, izboljša apetit.

olje meša tudi s sivko, pačuli, nageljnove žbice, vrtnice, sandalovine, jasmina, brina, neroli, bergamotke, citrusov in kadila.

Varnost in kontraindikacije
Glede na surovino se kakovost bistvenega żljemovega olja spreminja. Naredi jo bodisi iz svežih ali iz suhih korenin ingverja. Olje, pripravljeno iz svežih korenin, ima bolj prijeten vonj in okus. Suhe korenine vam omogočajo, da dobite več eteričnega olja - do 2% količine surovin. Donos eteričnega olja iz svežih korenov ingverjevega korena je le 0,3-0,5%.

Eterično olje ingverja je zelo aktivno in lahko povzroči razdraženost kožnih površin, zato ga včasih razredčimo z drugimi olji ali vnesemo v različne mazila, serume in druge pripravke.

Alergija na to je zelo redka. Posamezna nestrpnost je redka in praviloma posledica psiholoških in ne fizioloških vzrokov.
Pri kuhanju je ingverjevo olje popolnoma varno.
Pri aromaterapiji je tudi varno, lahko se pogosteje pojavijo draženja ali alergije na druge sestavine aromatičnih zmesi.
Pri zaužitju( peroralno zaužitje) ne uporabljajte olja, ki je na hitro postransko.
Za zunanjo uporabo morajo biti osebe z občutljivo kožo previdne( to velja za vsa eterična olja).
Z notranjo aplikacijo je delovanje olja mehkejše od delovanja koruznega koruza koruze ali svežega korena. Zato kontraindikacije za uporabo olja na splošno sovpadajo s tistimi, ki so že omenjene. Obstaja ena opozorilo: v obdobju remisije( to je stabilnega izboljšanja stanja) se olje lahko uporablja v polovici odmerka tudi pri tistih boleznih, pri katerih je suh ingver kontraindiciran.
Ker je delovanje ingverjevega olja zelo izrazito, ga otroci, mlajši od 7 let, ne smejo uporabljati. Med nosečnostjo je treba paziti.Če jo je treba uporabiti( na primer mraz ali zastrupitev), morajo nosečnice zmanjšati standardni odmerek ingverjega masla 2-3 krat.

Večina ingverjevega olja se uporablja za arome živil. Vendar pa obstaja veliko načinov, da ga uporabljajo v medicini, kozmetiki in aromaterapijo. Poleg tega se pogosto uporablja pri izdelavi parfumskih in kozmetičnih izdelkov.

Uporaba eteričnega olja ingverja za medicinske namene
učinek eteričnega olja ingverja:

zunanjo uporabo( masaže, obloge, kopeli):

• v nasprotju z lokalno krvnega obtoka;
• učinek segrevanja;
• znebiti togosti sklepov;
• antiseptično delovanje;
• učinek toniranja;
• zmanjšanje in zdravljenje bolečine v sklepih in mišicah.

Notranja aplikacija.

• stimulira apetit;
• stimulira prebavo;
• hitro delujoči analgetik;
• antipiretiki;

Opozorilo!
eterično olje ingverja je zelo aktivna, tako da v nekaterih primerih ni mogoče uporabiti v svoji čisti obliki - kot pravilo, razredčimo z drugimi olji.

Ruski proizvajalci z naslovom "ingver olje" običajno prodajajo mešanice ekstrakt ingverjeve korenine rastlinskih olj( npr, laneno, olivno, koruzno, arašidovo, sivke, pačulija, nageljnovih žbic, rose, sandalovine, jasmina, brina, neroli, bergamotke, citrusov inkadila itd.).To olje je prikladno, ker je pripravljeno za uporabo in ga ni treba razredčiti.

pa nakup "ingver olje", zlasti za medicinske namene, pogled na sestavo - tuje sestavine je mogoče kombinirati z izterjavo slabih zdravljenja ali povzroča alergij( na primer, mnogi ljudje so alergični na pačulija olje, arašidovo olje, in nekaterih drugih).

• antiseptik za prehlade in druge kožne bolezni;
• anthelmintik;
• diuretik;
• aktiviranje presnovnih procesov( kože, izpadanje las);
• se uporablja za impotenco;
• olajšanje predmenstrualnega sindroma.

Uporaba v aromakuritelnitse:

• mobilizacijo notranjih sil v telesu, omogoča hitro odločanje;
• «mehča srce", razvijanje strpnosti in sočutja;
• izboljša razpoloženje, izboljša ton;
• razkužilo v času epidemije, ko je širjenje okužbe z vozdushnokapelnym;
• pomaga premagati obstoječe ovire.

uporabo v kozmetiki:

• za mastno, nečisto nego kože;
• zožitev razširjenih pore.

eterično olje ingverja uporablja

Med masažo: revma, artritis, bolečine v mišicah, bolečine poslerevmaticheskie, prehlad, raztezanje mišice in kite, slabe spoje mobilnosti, slabost, driska, zastrupitev s hrano, slaba prebava, izguba las, alkoholizem.

Kako razredčiti ingverjevo olje?
bistveno ingver olje je zelo aktivna, tako da je treba v nekaterih primerih je treba razredčiti z drugimi olji.

Pri uporabi kot mikrobicida je najbolje, da dodate nekaj kapljic eteričnega olja ingverja v šentjanževke olja.

V drugih primerih, kot osnovo lahko tudi druge zdravilnih olj, kot so laneno seme.

dozirna spreminja glede na potrebe zdravljenja: razmerje eteričnih olj ingverja in baze lahko 1: 2 ali 1: 3 ali 1: 5 ali 1:10.

ingver olje in dodali različnim kreme, mazila, serumi, čaj, vina - doziranja v vsakem primeru, je določen z namenov uporabe.

za kopalnice: revma, artritis, bolečine v mišicah, napetost mišic in kit, posttravmatska bolečine, prehladi, slabost, utrujenost, apatija, letargija, izguba samozavesti, okrevanja.

Za stisne: revmatizma, artritisa, bolečine v mišicah, motnje lokalno prekrvavitev, mišične napetosti, ligament in tetiv, posttravmatske bolečine, brazgotinjenje, brazgotine, krčne žile.

vdihavanje: vnetje grla, izguba glasu, prehladov, akutna respiratorna bolezen.

za inhalacijsko( aromaterapijo kamin): prehladov, slabost, alkoholizem, čustvenih težav, nizek krvni tlak, strahu. V

aromakuritelnitsah: nevroze, strahov, stresa, negotovosti, alkoholizem, sindrom kronične utrujenosti, nevtralizacije agresije, afrodiziak, ljubezni-moči in odločnosti.

Oralna administracija: spodbujanje prebave, antipiretik, antiseptik, diuretik, anthelmintskega delovanja, izpadanje las, zastrupitve s hrano, gastritis, impotenca, predmenstrualnega sindroma.

Aromamedills: vsa zgornja, podporna in homeopatska akcija.

Poleg tega ingver olje del anticelulitne seruma, maske za zoženje por z mastno kožo, zdravila proti alkoholizmu in mnogi drugi.

Pri uporabi eteričnih olj ingverja ne sme biti posebne vneme: To olje ima aktivno učinek pa je višji od norme lahko pride vznemirjenje.

Pri nanosu na kožo nastanejo naravne reakcije vročine in gorenja. Morda je pordelost, vendar ni nevarna in izgine v 2-4 minutah.

Pogoji uporabe eteričnega olja ingverja
Hot vdihavanju: 1-2 kapljic, trajanje postopka, 4-7 minutah.
Vdihavanje v hladnem: 1 -2 kapljice, trajanje 5-7 minut. Kopalnice
: 3-5 kapljic na popolno kopel. Masaža
: 3-5 kapljic 10-15 g preprosta masaža, ali katero koli rastlinsko olje. S trituriranjem 5-7 kapljice na 15 g dna( druga olja, mazila ali losione).
Stiskanje: 2-4 kapljice na obkladek 10x10 cm. Aplikacije: 5-6 kapljic. Aromakuritelnitsy: 3-5 kapljic na sobno površino 15 m2.
Aromed medaljoni: 1-2 kapljice.
Obogatitev kozmetičnih izdelkov: 3-4 kapljice na 10-15 g podlage.
Obogatitev vina ali suhega čaja: 3-4 kapljice. Notranja uporaba: 1 kapljica kosov sladkorja, rafiniranega sladkorja, ali 1 kaša.medu, ali 1 žlica.l.jam( lahko si v kruhu "kapsula") 2-krat na dan po jedi. Izperite s čajem, kefirjem, vinom, sokovi( paradižnik, ananas, oranžna).

Pri za pripravo aromatične vode. Take majhno količino ingverja korenine in odstranili aromatski vode s to tehnologijo, je nujno potrebno orodje za zdravljenje očesne mrene.

eterično olje ingverja uspešno uporablja za zdravljenje različnih psiho-čustvenih motenj: strah, self-dvoma, izguba spomina, apatija, agresivnost, pomanjkanje tolerance za zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema: artritis, artroza, raztezanje vezi in kit, togost sklepov.

V jesensko-zimskem obdobju, bo eterično olje ingverja pomaga obvladati prehladov in virusnih bolezni: gripe, akutne okužbe dihal, tonzilitis, tonzilitis, laringitis, faringitis, bronhitis, pljučnica.

ingver eterično olje zdravi prostate, spodbuja spolno aktivnost, povečuje potenco, zdravi gastritis.

ingver olje Ingver olje - je starodavno zdravilo in odlično začimbe, nepozaben vonj in močan antidepresiv in opojne afrodiziak čudovito antiseptik.

Vrste ingverja
olja Ko pravijo "ingver olje," redko razjasniti, kaj je mišljeno. Dejstvo, da ti dve popolnoma drugačen izdelek:

• ingver eterično olje( to se je v industrijskem okolju, doma jih ne storiti);
• «ingver olje" - olje z ingverjem aromo in okusom, pridobljen z mešanjem ingver ekstrakt, v vsakem rastlinskem olju.

Ta dva olja imata drugačno kemično sestavo in medicinske indikacije, zato natančno preučite sestavo: kakšno olje je.

Odmerki: vroče vdihavanje: 1-2 za čas trajanja postopka 4 - 5 minut, kopel 3-4 za masažo 4 - 5 do 10 ml rastlinskega olja, trituriranjem 7-5, rastlinsko olje notranjosti. ...1 - 2 k. Z medom 2-krat na dan.

Ginger - odličen antioksidant, tako da se lahko uporablja za podaljšanje mladosti. Krepi imunski sistem, pomirja živčni sistem, povečuje ostrino uma in vida, izboljša spomin in koncentracijo. Je dober tonik, uporaben za duševno, čustveno in fizično utrujenost. Z njim lahko premagate stres in ponovno pridobite moč.Nekatere zdravilne lastnosti združujejo koren ingverja z ginsengom, druge - s česnom.

Hrana, aromatizirana z koreninami ingverja, bolje absorbira telo. Spice stimulira prebavo in nastanek želodčnega soka, prispeva k izboljšanju izločanja želodca. Uporaben je pri prebavnih motnjah, ki jih spremljajo slabost in driska. Na Kitajskem, zdravniki predpisujejo mleto ingver koren 0,3-0,5 g( ščepec), 4-krat na dan z grižo. Uporablja se tudi za nevtralizacijo živali in glivičnih strupov s črevesno, ledvično, žolčnično koliko. To je odlično sredstvo proti toksinom in žlindroma, pomaga pri odstranjevanju hrane, ki struji celotno telo. Z napenjanjem se lahko ingver uporablja kot učinkovita karminativna zdravila.

Ginger pomaga zdraviti sinusitis, lajša vneto grlo, kašelj. Spice je koristno za prehlad, gripo, zastoje v pljučih. V teh primerih je najbolje uporabiti ingver čaj: Terapevtski učinek se doseže s pospešitvijo procesa odstranjevanja škodljivih snovi in ​​strupov iz telesa pri potenju.

Ginger root se uporablja za zdravljenje kožnih bolezni, alergij, bronhialne astme.

Druga pomembna lastnost je sposobnost zmanjšanja glave, sklepov, revmatičnih in mišičnih bolečin. Redni vnos ingverja lahko nadomesti uporabo analgetikov in drugih zdravil proti bolečinam. Spice se uporablja za artritis in artrozo, zvijanjem in otekanjem. Farmacevtske tovarne na Zahodu proizvajajo zdravila za zdravljenje artritisa, narejene na podlagi risbe iz ingverja.

Koren korenike ima diuretično lastnost in spodbuja nastanek sline. Poleg tega stimulira ščitnico.

Rastlina se uporablja za zdravljenje zlatenice in paralize. Znanstveniki so tudi ugotovili, da znižuje raven holesterola v krvi, spodbuja možgansko prekrvavitev, krepi krvne žile. Lahko se uporablja pri terapiji ateroskleroze v kombinaciji z drugimi terapevtskimi metodami. Na osnovi ingverja korenine so narejeni farmacevtskih dodatkov za preprečevanje in zdravljenje krčne žile.

Odvisno od načina predelave ločimo belega ingverja( umazano belo in sivo barvo) in črnega ingverja.

bela( "Bengalija") ingver - ingver je predhodno oprane, olupljene od površine za tesno plasti, in nato posušimo na soncu. Včasih olupljene korenike večkrat speremo z 2% raztopino žveplaste kisline ali klora apna za 6 ur in nato kuhamo s sladkorjem. Pogosto se je po pranju in sušenju strgal s kredo.

Črna Ginger( "Barbados") - rjava, poparjene z vrelo vodo in posušimo na soncu. Ima močnejši vonj in več pekoč okus. Na prelomu je ingver obeh vrst sivkasto bel ali svetlo rumen.

Kakšne so oblike ingverja?
Države, kjer je ingver uvozil, tako pogosto ne morejo uživati ​​mladih, svežih korenin. Najpogosteje se lahko prodaja se nahaja v tleh ingverja v prahu, vložena cvetovi( več o piklane ingver) ingverjeve korenine ali korenine so popolnoma dozorela.

Učinkovitost ingverja je v veliki meri odvisna od oblike njegove uporabe. Seveda, suh ingver zmleti ni ravno enak kot svež ingver. Ima povsem drugačen okus in bolj oster okus, v konsistentnosti pa morda sivo-rumeno.

V suhi obliki, ingver kaže višje protivnetne in anestetične lastnosti. Zato se običajno uporablja za zdravljenje artritisa in vnetnih procesov.

Kemična sestava svežega korena gingerja je nekoliko drugačna, njegove uporabne lastnosti so bolj usmerjene k zdravljenju in preprečevanju težav s prebavnim sistemom.

Za zdravilne in zdravstvene namene se koren ginger uporablja v različnih vrstah:

• svež ingverji;
• sušen ingverji;
• ingverjev prah;
• ingversko olje;
• eterično olje ingverja. Ko se čiščenje

telo domov Ingver lahko uporabljamo v obliki infuzij, tinkture, decoctions, zavarok, paste, obkladki, kopeli, maske, kot tudi s preprosto dodate na katero koli hrano.

V medicini se ingver uporablja v različnih dozirnih oblikah( tablete, praški, masti, paste, raztopine, zbirke itd.).

Pri kuhanju se bolj pogosto uporablja ingverji v prahu. Iz njega pripravite vse vrste pijač, vključno s pivom, ale, dodajte k slaščicam, naredite omake. Marinirani koreni latice so čudovit dodatek k mesnim jedem, ribam in morskim sadežem.

Fitoterapija običajno uporablja suhi olupljeni koren. Iz njega pripravite brozge, infuzije, čaje. Za boj proti različnim težavam se pogosto uporablja ingverjev prašek, pomešan z drugimi koristnimi sestavinami. Eterično olje ingverja je razširjena v aromaterapiji za zdravljenje psiho-čustveno motenj, prehladov in virusnih bolezni, bolezni mišično-skeletnega sistema. Uporablja se tudi za vroče inhalacije, kopeli, za masažo.

V homeopatiji uporabite tinkturo posušenih korenike na alkoholu in infuzijo na vodi.

Oblika ingverja je lahko zelo individualna. Pri domačem kuhanju ga lahko uporabljate po vaših željah, če pa jih nameravate zamenjati ali dopolnjevati z odmernimi obrazci, se morate posvetovati s svojim zdravnikom vnaprej.

Konvencionalni odmerek zdravila
Pri uporabi ingverja kot čistilca so norme navedene v ustreznih receptih. Spodaj jih boste našli.

želite izboljšati prebavo hrane, ki ustvarja dobro sapo, kadar izguba prehrana teže( več o hujšanju s pomočjo ingverja glej tukaj), nadzor živalskih strupov pri preprečevanju in zdravljenju nalezljivih bolezni, kot tudi mnoge druge bolezni, ki uporabljajo sveže korenine, ingver rezina: ena stopnja porabe - približno 3 g( kos približno kot rezina česna).
Ta kos je treba žvečiti počasi in nato pogoltniti.

Za tiste, ki so izpostavljeni grlo draženje ingver, je treba jesti z medom ali mešanico medu z mandljev( ali drugih rastlinskih) olj.
Dodatek lahko dodate k običajnim jedem. To jim bo bolj okusno in bolj koristno.
Obstajajo različni odmerki pri kuhanju - vse je odvisno od vašega lastnega okusa. Vendar pa še vedno obstajajo nekatera približna priporočila.
Ko dodamo kateremkoli živila za 1 porcijo ali kozarca vode:

• približno 1/2 čajne žličke ingverja v prahu;
• ali čajno žličko naribanega svežega ingverja.

Ginger je našel visoko učinkovitost kot sredstvo proti morski bolezni. Ne le ublaži slabost med gibalno boleznijo, ampak tudi odpravlja omotico in šibkost. Zahvaljujoč tej lastnosti se začimba lahko uporablja pri toksičnosti nosečnic. Rastlina na splošno je zelo koristna za ženske, odpravlja konvulzije med menstruacijo, zviša tonom maternice, zdravi neplodnost in frigidnost. Seveda pa pomaga ohranjati mladost in zunanjo privlačnost.

Ginger je koristen tudi za moške. Zdravniki svetujejo vsak dan, da jemljejo prah z medom, ga perejo s čajem, da rešujejo moške težave. To povečuje učinkovitost, poleg tega pa obstajajo dokazi o uspešni uporabi ingverja pri zdravljenju prostatitisa.

"Overseas root" se uporablja in kot preventiva proti razvoju malignih tumorjev( zlasti jajčnikov in raka trebušne slinavke).

Ginger obravnava odrgnine in podplutbe;izboljša metabolizem in se zato uporablja za zmanjšanje telesne mase. Po žvečenju gingerjevega korena po jedenju lahko dihate svež in se znebite bakterij, ki se kopičijo v ustni votlini.Če se ta metoda zdi nesprejemljiva zaradi pekočega okusa začimb, lahko z ingverjem z zobmi in dlesmi enostavno porežete kos ingverja.

Rastlina se uporablja za izpadanje las, prhljaj, akne, slabe stanje kože. Eterično olje, pridobljeno iz korenin ingverja, se uporablja v kozmetologiji in aromaterapiji.

Kaj se zgodi z ingverjem

Obstaja veliko različnih vrst tega trajnic rastlin. Običajno je ingver lahka, rumenkasta zunaj( sčasoma postane rjava) in bela( sčasoma postane rumena) v notranjosti. Ampak obstajajo tudi raznovrstne neverjetne barve - svetlo zelena, rumena, kot mango, z modrimi žilami. Vse vrste ingverja, ki so neločljivo povezane z izvirnim okusom in okusom, vendar so lahko odtenki drugačni. Ingver lahko vonj o travi, oranžni in celo kerozin. Tudi sorte se razlikujejo po obliki in dolžini korenike. Obstajajo korenike v obliki roke s prsti, zbranimi v šepetanju, korenike so "kulaksi", podolgovati in rogirani, zaobljeni in sploščeni. Njihova edina skupna lastnost je, da ko je koren popolnoma zoren, vse sorte pridobijo pekoč okus.

Shranjevalne lastnosti

Sveži ingver se lahko shranjuje v hladilniku 6-7 dni. Sušeni koren ohranja uporabne lastnosti približno 4 mesece. Neočiščenega suhega ingverja je priporočljivo hraniti v temnem hladnem prostoru.

Če potrebujete dolgoročno skladiščenje, lahko sveže surove korenine pakirate v živilski film in jih postavite v zamrzovalnik. Ponavljajoče zamrzovanje po odmrzovanju proizvoda ni dovoljeno. Pred uporabo odrežite želeno količino korenin in odstranite preostanek v zamrzovalniku.

Če se v prihodnje koruza uporablja za pripravo čaja ali omak, jo je treba očistiti, tanko narezati, napolniti z belim grozdnim vinom in hraniti v hladilniku.

V tej obliki je ingver mogoče shraniti več tednov.

Lahko shranite ingver, ga napolnite z vodko ali alkoholom in ga pustite na temnem mestu 2 tedna. Nastala tinktura ingvera se doda čaju, pijačam, testu;surovino sama lahko damo tudi v pečenje in čaj.

V kandirani obliki se ingver shranjuje v hladilniku približno 1 mesec. V tem primeru olupljeni koren razrežemo na tanke rezine, spustimo v sladkorni sirup( 1 del sladkorja v 1 delno vodo) in kuhamo 10 minut.

Testenine lahko pripravite tudi iz očiščene in naribane korenine z mešalnikom. Nato vstavite veliko plastično vrečo, odstranite zrak, tesno zatesnite, dajte pasto obliko tankega krožnika in jo položite v zamrzovalnik.

V tej obliki je zelo priročno shraniti ingver, in če je potrebno, je potrebno odlomiti kos s plošče, nato pa še enkrat tesno zategnite pakiranje in ga postavite v zamrzovalnik.

Na površini ingvernega korena najdemo veliko hranljivih snovi, zato ga lupino zelo lomite.

Neželeno je uporabljati lesena posoda za rezanje in rezanje korenin, ki zlahka absorbirajo poseben vonj. Mletje začimb je najboljše z majhno grater.

Nekateri medicinski in kulinarični recepti kažejo na uporabo sočnega soka, ki ga je mogoče dobiti s stiskanjem strgane korenine. Sok se uporablja za jutranje solate in sladke jedi.

Posušen ingver pred porabo je običajno namočen. Moramo imeti v mislih, da je bolj kot svež, tako da, če recept zahteva 1 žlička naribanega svežega ingverja, ga lahko zamenjate z 1 čajno žličko praška posušene korenine.

Tea

Ginger čaj je priporočljivo predvsem za tiste, ki imajo obstajajo kršitve prebavnega sistema:. . slabši apetit, slabost, bolečine v trebuhu gastritnogo narave, prebavne motnje, zaprtje, itd V prvem trimesečju ingverjevega čaja pomaga nosečnice znebiti simptomovjutranja bolezen - slabost in bruhanje. Koristne

to segrevanje pijača za prehlad, gripo, kašelj, bronhitis, glavobol, bolečine v mišicah, vročina.

Datumi zavihek ingver:
• čaj - v času infuzije, potem je treba pustiti, da stoji v čajnik ali termo vsaj 5 minut;
Vendar pa ne pozabite, da prej ko si dal ingver v posodo, manj nasičena s svojo aromo in spodnji ostrine.

Ginger čaj ima visok učinek čiščenja, torej čisti telo strupov, normalizira presnovo lipidov in krvnega tlaka, kar pomaga, da se znebite odvečne teže, zmanjšanje tveganja za ateroskleroze in krvnega strdka oblikovanja.

Poleg tega, ingverji čaj odlično tonira in obnavlja moč.

To je najlažji način, da dodate malo ingverja v vašo prehrano.

Ginger čaj je uporabna za skoraj vsakogar, saj je:

• izboljšuje prebavo,
• omogoča lažje za prebavo hrane,
• nevtralizira nabrali v želodcu in črevesju toksinov,
• uporablja pri čiščenju telesa, še posebej pri vnetnih boleznih,
• izboljšuje razpoloženje,
• izboljša tonus,
• krepi imunski sistem,
• uporablja kot ljubezensko pijačo.

Piti mora biti pred in po obroku v majhnih požiralnikih.
Ginger čaj je mogoče storiti za različne recepte, kot tudi v mešanih zeliščnih čajev.
Najbolje je, da bi ingverji čaj s svežim ingverjem. Vendar pa je v odsotnosti svežega korena pri roki, lahko uporabite mleto ingver( ingver v prahu) - ne skrbi, da čaj ni jasno, če jo pijete za medicinske namene, še vedno pomaga.

Osnovni recept za čaj iz svežega ingverja

• 1-2 tbsp.l.sveže nariban ingver koren( po okusu)
• 200 ml vode
• 1-2 ur. l.medu

rešetke sveže ingverjeve korenine na fin Rende in v majhno ponev in zajemalko. Pour vrelo vodo in kuhajte na nizki temperaturi 10 minut pod tesno zaprtim pokrovom. Nato odstranite s toplote in jo napolnite 5-10 minut. Dodajte med in dobro premešajte, dokler se med ne raztopi.
Pijte vroče. Osnovni recept

čaj prah ingverja

• 1/2 ali 1/3 h. L.Igrišče ingver( po okusu)
• 200 ml vode
• 1-2 ur. l.
Pour medu ingver v prahu z vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 3-5 minut. Dodajte medu, premešajte.
Pijte vroče.

Ginger čaj ne sme piti:

• v drugi polovici nosečnosti,
• med hipertenzivne krize,
• visoka temperatura,
• pri akutnih boleznih prebavil.

Obstaja veliko receptov za ingverji čaj. Pripravite ga iz svežega korenike, naribanega na fini rezini ali prahu iz posušenega korena. Moramo imeti v mislih, da je začimba oster okus, tako da traja nekaj časa, da se uporablja za pitje. Za izboljšanje okusa dodaja, zeleni čaj, med, meta, melisa, kardamom, limono in pomarančni sok.

Pri pripravi ingverja čaja je treba upoštevati nekaj pomembnih pravil:

1. Pri pripravi čaja za zdravljenje prehladov, je treba ingver vode kuhamo 10 minut v odprti posodi.

2. Če namesto sveže uporabimo nariban ingver posušen prah, njegova višina je treba dvakrat zmanjša in segrejemo napitka na majhnem ognju 20-25 minut.

3. Ingver lahko kuhate v termosu, ki vztraja več ur.

4. ingver čaj, ki se uporablja kot brezalkoholnih pijač, po ohladitvi mete liste postavljanje in ledene kocke. Dodate lahko tudi sladkor po okusu.

Ginger čaj z medom

Sestavine: 2 žlici sveže naribanega ingverja, medu po okusu.

Postopek za pripravo

• Share ingver emajlirane keramike, nalijemo 200 ml hladne prekuhane vode, tesno pokrivanje in zavrite. Nato segrevajte na nizki temperaturi 10 minut.

• Odstranite s toplote, dodajte med, premešajte in pritisnite 7-10 minut pod pokrovom.

• Ta pijača je učinkovita pri kataralnih boleznih.

Ginger čaj z medom in limoninim sokom

Sestavine: 1 žlica naribanega svežega ingverja( ali 1 čajno žličko praška), 1 čajna žlička medu, limonin sok po okusu. Postopek za pripravo

• ingver nalijemo 200 ml vrele vode in pustimo stati 10 minut.

• Dodajte med in limonin sok.

• 100 ml pijače vzemite zjutraj, 30 minut pred zajtrkom. Preostali čaj je piti čez dan v majhnih gobeh med obroki.

• Pijač izboljša prebavo, odstranjuje toksine, pomaga prebavo hrane.

ingver čaj z pomarančni sok

tonično Sestavine: 1 žlica sveže nariban ingver( 1 žlička ali prahu), 2 žlici pomarančnega soka, 1 žlička medu. Postopek za pripravo

• Pošlji ingver v veliki kozarec in pour vrele vode pri sobni temperaturi okoli četrtino volumna. Nato dodajte posodo na vrh z vročo( ne vrejo!) Voda. Pustite ga 5-6 minut, nato dodajte med in pomarančni sok.

• Uporabljajte za preprečevanje prehladov v hladnem obdobju.Čaj

ingver orientally

Sestavine: 1,5 žlice sveže naribanega ingverja, 3 žlice sladkorja ali medu,

2 žlici sveže stisnjenega limoninega soka, mlet črni poper. Postopek za pripravo

• Da vreti 500 ml vode in vanjo nariban ingver koren in sladkorja( medu) in mešamo, da se popolnoma raztopi sladkor. Vrenite, dodajte črni poper in prelijte limonin sok.

• Pijte vroče za preprečevanje in zdravljenje prehladov.

• Če je pijača uporablja kot tonik in postrežemo hladno, dodamo mete liste.

čaj z ginger tibetanski

Sestavine: 0,5 čajne žličke ingverja v prahu, 0,5 čajna žlička zemeljskih klinčkov 0,5 žličke zmleti kardamoma 0,5 žličke mletega muškatnega oreščka, 2 čajne žličke zelenega čaja, 1 žličkasorte črnega čaja "Darjeeling", 500 ml vsebnosti mlečne maščobe 1,5-2,5%.Postopek za pripravo

• 500 ml vode vlijemo v emajl posodo in dal na ogenj. Dodajte izmenično nageljnove žbice, kardamom, ingver, zeleni čaj in jih zavrite. Ogrevamo 1 minuto, nato pa nalijemo mleko.

• Nalijte črni čaj in ponovno sperite. Mošusni oreh mužite v pijačo in kuhajte 1 minuto.

• Odstranite z ognja, pustite stati 5 minut, nato precedimo skozi več plasti Gaza v keramično posodo.

• Pijte s SARS, gripa, boleče grlo, zjutraj na tešče.Čaj

ingver kardamom, limoninega soka in medu

Sestavine: 2 žlici sveže naribanega ingverja, 2 žlici limoninega soka, 0,5 žličke razlog kardamom, med okus. Postopek za pripravo

• Share termo ingver, kardamom dodatek, nalijemo 2 litra vrele vode in pustimo stati 5 ur.

• Strižite in služite vročo na mizi, dodajte limonin sok in med.

Zeleni čaj z ingverjem, limoninega soka in medu

Sestavine: 1 žlica zelenega čaja 0,3 čajne žličke ingverja v prahu, 1 žlica limoninega soka in medu po okusu. Postopek za pripravo

• nalijte v čajnik ingver in zelenega čaja, nalijemo 500 ml vode zavre in pustite stati 7-10 minut.

• Napolnite in služite na mizi z limoninim sokom in medom. Ta pijača je uporabna za kašljanje, poleg tega ima antioksidantni učinek in bistveno izboljša stanje kože.

infuzije

ingver ingver tinktura priporočljivo tibetansko medicino kot zdravilo za prehlad, gripa, bolezni srca in ožilja in živčnega sistema. V preteklosti so jih uporabljali za zdravljenje malarije in vročine.

ingver tinktura spodbuja odstranitev toksinov, čiščenja krvi, zmanjšanje telesne teže, ki tonus organizem zmanjša trdnost po bolezni, fizične in duševne naporu, izboljšanje delavk in učinkovitost, izboljšanje vida, zaščito proti gripi in prehladu. Po starih tibetanskih receptih je učinkovitost tinkture okrepljena, če jo uporabljate z malinami ali marmelado džemom.

Najbolje je, da pripravite tinkturo iz svežega korena ingverja.

Klasična tinktura

Sestavine: 400 g sveže naribanega ingverja, 1 liter vodke.

Kako pripraviti

• Vzemite koruzo ingverja v stekleno posodo. Nalijte vodko, pokrijte in položite v temno mesto za infuzijo 14-15 dni. Od časa do časa stresajte posodo.

• Nato filtrirajte tinkturo( naj bi dobila rumenkasto barvo) in iztisnila ingver. Za izboljšanje okusa lahko dodate med ali sladkor.

• Vzemite 1 žličko z vodo 2-krat na dan pred obroki, da bi okrepili imuniteto in preprečili kataralne bolezni.

agrumov ingver tinktura

Sestavine: 3 žlice sveže nariban ingver, grenivke lupine 2 veliki, lupina 3 limete, 500 ml vodke.

Postopek priprave

• citrusov lupinico( odstranili nož tanke, tako da je ni na belem plasti levo) narežemo na majhne koščke in skupaj z naribanim ingverjem, namočeno v kozarec ali steklenico. Nalijte vso vodo, pluto in pustite na temnem mestu sedem dni. Posodo stresajte vsak dan.

• Filtrirajte tinkturo skozi več plasti gaze. Za zmehčanje okusa lahko dodate malo sladkornega sirupa ali medu.

Ginger brodo

Za pripravo broolov uporabljamo svež, dobro zoren koren. Bujon se pripravi, kot sledi.

Sestavine: 1,5-2 žlice sveže naribanega ingverja.

Način priprave in uporabe

• Ginger nalijemo 200 ml hladne vode, damo v vodno kopel in segrejemo do vrenja. Nato segrejte na srednji vročini 15-20 minut. Odstranite jo iz vodne kopeli in jo pustite pod pokrovom, dokler se popolnoma ohladi, tako da je juha dobro pripravljeno.

• Končni proizvod lahko shranite v hladilniku in tesno zapirate pokrov. Pred uporabo je treba juho segreti na sobno temperaturo ali nekoliko višje.

• Ingver lahko dodamo zeliščnim čajevam.

Gumbne kopeli

Kopeli z ingverjem se uporabljajo za lajšanje bolečine v mišicah in sklepih ter kot sredstvo za preprečevanje prehladov. Takšne kopeli se sprostijo, povečajo obrambo telesa, pomagajo preprečiti prehladi v vlažni in suhi jesenski sezoni ali hladnem zimskem dnevu.

Za pripravo kopel je treba dati in praženo sesekljane ingver koren( 4-5 žlic) v gaze vrečko in se veže na žerjavu pod tokom vroče vode( 38-40 ° C).

Lahko tudi pripravite ingversko kopel na drug način.

Sestavine: 3 žlici ingverja v prahu.

Metoda priprave in uporabe

• Napolnite ingver z 1 liter hladne vode, jo zavrite in segrevajte pri nizki temperaturi 10-12 minut. Nalijte juho v kopel, napolnjeno s toplo vodo( 37-38 ° C) in dobro premešajte.

• Sedenje v ingverji se priporoča največ 20 minut. Ne prenašaj se po njem. Najbolje je, da takšne postopke opravite pred spanjem.

gripa, prehlad, bolezni dihal in žrela

Nadalje so ingver kopeli in čaj, kot je navedeno zgoraj, se lahko uporabi zdravljenje prehladov in druga sredstva pripravimo iz ingverja.

za preprečevanje prehladov med jesensko-zimskem obdobju, če so noge mokre, jih morate toplo, z vlivanjem suhi ingver v nogavicah. Juśni prah lahko razredćite z malo tople vode in mazanje nastale mase v kožo stopala.

Gumb "gorčica" je zelo učinkovit za mraz in kašelj. Pripravljen je tako, kot sledi. Naredite krompirja in kapljice vode, jo segrevajte in položite torto na hrbet med lopaticama 8-10 minut. Takšno zdravljenje je treba previdno uporabljati za ljudi, ki imajo težave s kardiovaskularnim sistemom, kot tudi za tiste, ki imajo preveč občutljivo kožo.

Za zaščito žrela in ustne votline od škodljivih mikroorganizmov v sezoni prehladov in gripe, morate očistiti svež ingver koren iz kože, odrezan košček in ga dal v usta. Ko se učinek eteričnih olj, ki povzročajo opekline, zmanjša, se lahko izognete rezanju.

Za prehlad, izcedek iz nosu, kašelj in druge težave z dihanjem so zelo koristni vdihi z eteričnim oljem ingverja. Pri postopku zahteva tipa kompresorja inhalatorja( ki se prodaja v lekarnah), 1-2 kapljic olja ingverja korenine in 2 ml raztopine( 1 seja).Trajanje postopka je 7 minut. Takšne vdihavanje se kaže pri odraslih in otrocih( od 3 let).V odsotnosti

lahko kompresor Inhalator Znamka vročo paro Inhalacijska dodajanje 1-2 kapljic ingver olja v skledo z vročo vodo. Pokrijte z brisačo in diši dišeče eterično olje 7-10 minut.Če se postopek izvaja za otroka, mora biti odrasel vedno blizu njega, da bi se izognili opeklinam.

mleko z ingver v mokrem kašlju

Sestavine: 200 ml mleka, 0,3 TSP ingver v prahu, 0,5 žličke medu, kurkuma stiščka.

Metoda priprave in uporabe

• V toplo mleko dodajte ingver in kurkuma, raztopite med in premešajte.

• Pijte v majhnih požiralnikih.

ingver limoninega soka na suh kašelj in bronhitis

Sestavine: 100 g svežega ingverja, 2 žlici limoninega soka, 1 žlička medu.

način priprave in uporabe

• Za ingverja sok rešetke sveže olupljen koren in stisnite skozi Gaza.

• Združite ingver in limonin sok, dodajte tekoči med in dobro premešajte.

• Izdelek vzemite z dodatkom 4 kapljice v čaj ali toplo mleko.

pomeni ingverja pri zdravljenju pljučnih bolezni

Sestavine: 0,1 žličke ingverja v prahu 1 žlica čebula sok.

Način priprave in uporabe

• Mešamo ingverjev prah s čebulo.

• Vzemite 0,5 čajne žličke 2-4 krat na dan.

pomeni ingverja in triplata za zdravljenje kašlja in bronhitisa in drugih pljučnih bolezni

Sestavine: 2 žlici triplata semena( triplata), 2 čajne žličke ingverja v prahu, medu okus.

Postopek za pripravo in uporabo

• Fenugreek semena nalijemo 200 ml vroče vode in tople na majhnem ognju 10-15 minut.

• Nato dodajte ingver in med za okus. Re-.premešamo in napolnimo skozi gazo.

• Vzemite 70 ml 3-krat na dan.

kapljice ingver za zdravljenje rinitisa in sinuzitis

Sestavine: 1 žlica ingverja koren iz soka, 1 žlica sladkorja.

Način priprave in uporabe

• Raztopite sladkor v ingverjem.

• 4-krat na dan vdihnite 1-2 kapljice v vsako nosnico( zadnjič - pred spanjem).

• Pri uporabi tega zdravljenja za otroke, stare od 2 do 6 let, sok razredčite s kuhano vodo v razmerju 1: 1.

pijača ingver, cimet in črni poper za preprečevanje SARS in gripa

Sestavine: 1 čajna žlička ingverja v prahu, 1 žlička mletega cimeta, 1 žlička medu, popra na konici noža.

Postopek za pripravo in uporabo

• nalijemo v stekleno ingver, cimet, poper, vlijemo 200 ml vrele vode in pustimo stati, prekriti, 5 minut. Dodaj med.

• Vsakih 3 ure pijte 200 ml.

mleko pijača z ingver, papriko in kurkuma za zdravljenje SARS in

influence Sestavine: 0,5 žličke ingverja v prahu, 0,5 žličke mlete rdeče paprike, kurkuma 0,5 žličke, 1 žlička medu, 0,5čajno žličko masla, 200 ml mleka.

način priprave in uporabe

• Nalijte začimbe v emajl posodo z mlekom, vrenja, topel na majhnem ognju 2 minuti, nato pa nekoliko ohladimo in dodamo med in maslo.

• Pijte 200 ml 3-krat na dan v topli obliki.

Sestavine: 1 žlica svežega naribanega ingverja, 2 čajna žlička medu.

Način priprave in uporabe

• Vrezani nariban koren ingverja v emajlirno posodo, prelijemo 500 ml vrele vode in namažemo vodno kopel. Ogreje pod pokrovom na srednji vročini 15-20 minut. Strain, rahlo ohladite in dodajte med

• Pijte toplo čez dan skozi majhne požirek, zadnji čas - najkasneje 2 uri pred spanjem.

Ginger sperite za zdravljenje vnetja grla

Sestavine: 0,5 čajne žličke ingverja v prahu.

Način priprave in uporabe

• Pour ingver 200 ml vrele vode, pokrijte in pustite 10 minut, nato napolnite in ohladite na 37 ° C.

• Gargle 4-krat na dan( 1-krat - ponoči).Nadomestite z izpiranje iz juhe kamilice.

Bolezni prebavnega sistema v Indiji in drugih državah v vročem podnebju uporabiti veliko začimb, vključno z ingverjem, ki pomaga. obezzarazhivat hrano in vodo. Akutne začimbe odstranijo iz telesnih strupov in produktov razgradnje patogenih bakterij, tako da se je mogoče izogniti zastrupitvam s hrano.

Ingver je koristen za beljenje, napenjanje, občutek težnosti in razpiraniya v želodcu. Za preprečevanje teh neprijetnih pojavov, je priporočljivo dodati v živilski ingverja v prahu na konici noža, in drugih začimb, ki ima carminative lastnosti: ASAFOETIDA, adzhvan, kumina, kardamom, koromač.

Z občutkom prelivanja želodca je mogoče obravnavati, če po obroku raztopimo rezino korenin ingverja.

Sestavine: 0,5 čajne žličke ingverja v prahu, 0,25 čajne žličke mleta muškatnega oreha.

Način priprave in uporabe

• Dodajte 100 gramov kuhanega ingverja, muškatnega oreščka, premešajte zmes in pijte.

• Ob drogo po vsakem izbruhu bruhanja ali driske, potem razredčimo čaj pijačo, dušeno sadje ali suho sadje, riž, vodo, da bi nadoknadili izgubo tekočine v telesu.

• Naslednji dan, ko se stanje normalizira, znova pripravite zdravilo, vendar tokrat uporabite naravni nesladkan jogurt brez dodatkov namesto vode.

tinkture ingver za izboljšanje prebavnega sistema

znebite prebavne težave z uporabo ingver tinkture, katere recept je predstavljen zgoraj v razdelku "Metode uporabo ingver" je. Uporabiti ga je treba med odstranjevanjem( bolniki z gastritisom ali razjedami se morajo posvetovati z zdravnikom).Če je sluznica nagnjena k draženju, lahko uporabite tinkturo ingverja le z medom in mandljevim oljem.

Zdravljenje z tinkturo ingverja poteka po tečaju 2-3 krat na leto. Tečaj traja 3 tedne, ves čas pije tinkturo, ga razširi v 1 žlico mleka ali vode. Začeti morate s 7 kapljicami za odrasle in s 5 kapljicami za otroke od 12 let. Postopoma povečanje deleža, do 10. dan, prinaša količino tinkture vzeti na 21 in 18 kapljic, v tem zaporedju. Potem morate tudi postopno zmanjšati količino zdravila in doseči 7 kapljic na zadnji dan tečaja. Bolezni spojev

ingver ima protivnetno in analgetično lastnosti, tako da se lahko uporablja za zdravljenje artritisa, artritisa in drugih bolezni sklepov.

Masaža z ingverjem za oskrbo artritisa in artroze

Masaža z eteričnim oljem ingverja je zelo koristna za sklepe. Naredite to zjutraj, ne da bi prišli iz postelje.

Nekaj ​​kapljic eteričnega olja gingernega korena poteka v prizadeto območje v smeri urinega kazalca. Takšna masaža ne le olajša bolečine, ampak tudi izboljša oskrbo krvi prizadetega sklepa, pomaga mišicam pravilno razporediti obremenitev. Po gladkih premikih v krogu se naredi mehak pocking z blazinicami prstov, nato pa enostavna vibracija. Masaža se konča s serijo mirnih udarcev iz sklepa v smeri pretoka krvi.

ingver pasta stisne proti skupni bolečinskih

Sestavine: 1-2 čajne žličke ingver v prahu, 5 kapljic vsak jedra olje( grozdje, breskve, marelice).

Način priprave in uporabe

• Zmešajte ingver z majhno količino vroče vode in zmeljemo, dokler ne nastane kaša. Olje kaplja in premeša. Ko je zmes rahlo zadebeljena, jo napolnite na gazo, jo pritrdite na vneto kožo, pokrijte s kompresijskim papirjem ali polietilenom in jo pritrdite z zavojem. Po 40-60 minutah odstranite stiskanje.

• Lahko se uporablja za stiskanje in nariban svež ingver. Takšno zdravljenje, ki ima lokalni dražilni učinek, odpravlja bolečine, zmanjšuje vnetje, sprošča stagnantno energijo.

• Kompresije z ingverjevo pasto so učinkovite tudi za glavobole in bolečine v mišicah. Stisni

ingver backaches

Sestavine: 2 čajne žličke ingverja v prahu, 0,5 žličke čilija, kurkuma 1 žličke in 2 kapljici sezamovega olja in gorčico.

Kako pripraviti in uporabljati

• Združite vse sestavine, dodajte malo vroče vode in dobro premešajte. Toplo zmes( če se ne ohladi, je potrebno, da se predgrevanje) nanese na kos bombažne tkanine, ki se uporablja na prizadeto področje, pokrijemo s plastično folijo ali papir obkladek in varno povoj. Zavijte bolečino z volnenim šalom.

• Po 30 minutah snyat- obloga pranje ingver mase s toplo vodo in nanesemo na kožo hranilne kreme, nakar se snop se toplo spet šal in počivati ​​2-3 ur.

• Takšno zdravljenje, ki ne deluje slabše od najučinkovitejših mazilk v lekarnah, lahko hitro ustavi napad radikulitisa.

Izločanje strupov iz telesa hitro

izločajo nakopičene tam strupeni produkti razkroja lahko, če je jedel pred obrokom 1 žlička naribanega na fin Rende sveže ingverjeve korenine, rahlo soljeno in začinjeno z nekaj kapljicami sveže stisnjenega limoninega soka. Poleg tega pripomore k dobremu prebiranju hrane.

Ko je zastrupitev čim prej zelo pomembna za odstranjevanje toksinov iz telesa. Velika pomoč pri tem je lahko rastlinsko zdravilo, ki vključuje koren ingverja.

Zdravljenje se uporablja tudi za odstranitev iz pitne prehrane, vendar v kombinaciji z zdravstveno oskrbo in psihoterapijo. Zberemo

zeliščni razstrupljanje za zastrupitve

Sestavine: 2 žlici sveže nariban ingver, 2 žlici zelišč pelina, 1,5 žlica koren evropska parkljarjev, 1 liter vode.

Postopek priprave in uporaba

, • zeliščni prelijemo v termo, sladkorja in 1 liter vrele vode in pustimo 2 uri.

• Nastajajo infuzijo in pijača 200 ml vsako uro. Zdravilo vzemite 10 minut pred jedjo.

Zobobol

lajšanje zobobol lahko pritrdite na bolečine v zobu temeljito prežvečimo košček ingverja. Zahvaljujoč eteričnim oljam, bo olajšal vnetje in uničil škodljive mikroorganizme.

stomatitis

Ko vnetje ustne sluznice koristno izpiranje brozge ingver koren. Ustvarite lahko tudi losjone z mešanico sokovega ingverja z odlitkom mete.

Ginger ima dezinfekcijsko in protibakterijsko lastnost, mint pa anestetizira in pomirja.

Postopek je treba opraviti večkrat na dan po obroku, dokler simptomi stomatitisa ne izginejo.

krčne žile in hemoroide

Ingver ima lastnost segrevanja, odpravlja stagnacijo v spodnjem delu telesa, ki so vzrok za hemoroide, krčne žile in edem nog.

Mešanica aloe, kardamom in ingver pri zdravljenju krčne žile

Sestavine: 1 čajna žlička aloe, 0,25 žličke ingverja v prahu, kardamom v prahu na konici noža.

Način priprave in uporabe

• Sok aloe vera z ingverjem in kardamom.

• Pripravljeno zmes razdelimo na dva dela in vzamemo 2-krat na dan 10 minut pred obroki.

• tečaj - 2 meseca. Potem lahko vzemite odmor in ponovite zdravljenje. Najbolje je, da ga vodimo spomladi, tako da se lahko plovila prilagodijo delu v novem temperaturnem režimu. Jeseni, pred začetkom prehladov, ki povzročajo krče obrobnih plovil, ponovite tečaj.

Mešanica aloe in ingverja za zdravljenje hemoroidov

Sestavine: 1 čajna žlička svežega soka aloe, 0,25 žličke ingverja v prahu.

Način priprave in uporabe

• Sok aloeja z ingverjem v prahu.

• Vzemite 2-krat na dan, dokler ne izginejo vsi simptomi bolezni.

alergije, je astma

opazil, da redna uporaba ingverja korenine lajša bronhialno astmo, pomaga odstraniti občutek zadušitve.

Sestavine: tinktura ingverja - 15-17 kapljic.

način priprave in uporabe

• O tem, kako pripraviti ingver tinkture, opisan zgoraj pod "Metode uporabe ingverja".Ob omenjene sestavine v količini 2-krat na dan po zajtrk in večerjo( odvisno od telesne teže), razredčenega s 100 ml vode.

• Otroci od 3 do 5 let, da 5 kapljic 2-krat na dan, otroci od 5 do 12 let - 10 kapljic.

• Pri jemanju zdravila vzemite odmerek občasno 2-3 dni.

• Tisti, ki iz kakršnega koli razloga ne more vzeti zdravilo na osnovi alkohola, priporočljiva "izhlapi" od alkohola tinkture.

• Da bi to naredili, vlijemo v žlico po desni količine kapljic, in nato dodamo kul vrele vode: alkohol hlapi izhlapi. V tej obliki se lahko zdravilo daje tudi otrokom, mlajšim od 3 let.

• Pri zdravljenju astme ingver je zaželeno uporabiti meso in SuperCool noge. Pred spanjem je koristno narediti toplo stopala kopel z ingver( 1 žlico ingverja v prahu, 0,5 žlice vode).

• Alergija se zdravi z tinkturo ingverja v enakih odmerkih.Če seneni nahod( "seneni nahod" - alergija na cvetni prah), je priporočljivo začeti zdravljenje pred cvetočih rastlin, to je pozimi ali zgodaj spomladi. V tem primeru bo do začetka nevarnega obdobja okrepljena imuniteta.

• Celotno obdobje cvetenja rastlinskih alergenov sledi zdravljenju.

• lahko izboljša delovanje ingverja tinkture, dodal črni poper, nageljnove žbice in leonurus.

tinkture začimbe za zdravljenje alergije

Sestavine: 130 g sveže nariban ingver,

5 grah poper, nageljnove žbice bud 3,

1 žlička koren Motherwort, 1 l vodke.

način priprave in uporabe

• ingverjeve korenine skupaj z začimbami in Motherwort dal v kozarec. Pour vodka in na toplem temnem prostoru 30 dni, od časa do časa pretresite posodo.

• Pripravite tinkturo, pustite, da se usede in skrbno odteče sediment.

• Vzemite 2 žličke dnevno po obroku, razredčite v 200 ml vode.

• Med zdravljenjem je nujno izključiti mesne izdelke iz prehrane.

Morska bolezen, potovalne slabosti, jutranja slabost noseča

To znebili slabosti, Morska bolezen in vpliva v prvem trimesečju nosečnosti bo pomagal ingver čaj, ki je že opisan v "Metode uporabe ingver" oddelku.

Pred potovanjem lahko to orodje uporabite. Ko motion bolezen ingver v prahu v višini 0,5 čajne žličke dodati redno čaj ali mineralno vodo in pijačo za 30 minut pred začetkom potovanja z ladjo, letalom, vlakom ali avtomobilom.

Ko se toxemia v prvem trimesečju nosečnosti lahko uporablja ne le ingver čaj, ampak druga sredstva za: brezalkoholne pijače, bonboni in piškoti z dodatkom začimb. Možno je tudi, da sesati zjutraj košček sveže korenine ali ščepec( ščepec) v prahu.Ženske

bolezen

Japonski znanstveniki bila ustanovljena rastlinskega izvora z Ginger, da ponovno vzpostavi ravnovesje hormonov, menstrualni ciklus in zdravljenje neplodnosti pri ženskah. Poleg ingverja sestava tega zdravila vključuje cimet, ginseng in 9 drugih zelišč.

Tisti ingver, kurkuma in druge začimbe prispevati k "plodnost", znana na vzhodu že od antičnih časov. V Indiji, nevesta na poročni dan kot znak materinstva želja upodobil vrečko z ingverjem in drugimi začimbami. In v Evropi v začetku XX stoletja, zdravniki svetovali ženskam, da pijejo zeliščni čaj z ingverjem za pripravo na nosečnost in izboljšanje dela ledvice, jetra in hormonski sistem.

zbiranja nosečnosti

Sestavine: 1,5 čajne žličke ingverja v prahu, 2 žlički sladkega korena, 3 čajne žličke korenin in listov gabez 3 žličk koprive listov 2 žlici maline listov

1 čajna žlička regrata korenine.

način priprave in uporabe

• mešamo zelišč, 3 žlice ločeno zbiranje in vlijemo v litrski kozarec. Vrelo vodo vlijemo do roba in pustimo stati večer.

• Pijte kot čaj, ki za eno tretjino polni skodelico in dopolni kuhano vodo. Za izboljšanje okusa lahko dodate med.

• Ta pijača pomaga nasičena telo z vitamini in elemente, potrebne za izvajanje otroka v sledovih. Lahko ga pijejo v celotni nosečnosti, vendar med II in III trimesečju, je potrebno nadzorovati količino tekočine ti pijejo, je priporočljivo, da bi razpravljali o možnosti prejemanja tega čaja z zdravnikom.

Zbiranje zeliščni za menstruacijo uredbe cikel

Sestavine: 2 žlici sveže naribanega ingverja, 3 žlice zdrobljenih listov zbadanje koprive.

Postopek priprave in uporaba

• Brew zbiranje 1 liter vrele vode, pustimo stati 5-7 minut, nato odcedimo.

• Pijte 100 ml 3-krat na dan.

stres, depresija, utrujenost

Snovi, ki so v ingverja koren, pomoč nasičenost krvi s kisikom;aktivirajo mikrocirkulacijo možganskih žil, izboljšuje spomin, koncentracijo, zaračuna radosti. Zaradi teh lastnosti, lahko začimba se uporablja kot tonik za stres, depresivnih stanj, čustvene in duševne izčrpanosti.

Obnovitev mir uma, pomiri živce, znebiti hrupa v ušesih, zmanjšano koncentracijo, ki je značilna za stres, pomaga kandirano ingver. Kako pripraviti to kurativno poslastico, je povedano v poglavju "Ginger kuhanje".

zelo učinkovita za stres in utrujenost tako imenovane kopel Rogerson, ki nosi ime po sodni zdravnik ruske cesarice Katarine I. Ti se uporabljajo kot tonik, tonik, povračilne orodje moči. Tak vodni postopek

povečuje krvni tlak, tako predpisane z vrtoglavico in tudi za regeneracijo kožnih celic. Cesarica se je med pravoslavnim postom vzela kopeli Rogersona.

tonik Bath Rogerson

Sestavine: 2 žlici sveže naribanega ingverja, 2 žlici listov melise, 2 žlici iz poprove mete, 2 žlici pelina, 1 žlica sladke zastave korenin barja, 1 žlica zel rmana.

način priprave in uporabe

• Vse sestavine zmešamo in vlijemo v kad ali steklom prevlečene vedro. Nalijte 10 litrov vode, vložene do vrenja, nato pa se je segrela pod pokrovom 25-30 minut na zmernem ognju. Nato vztrajajte, ne da bi odstranili pokrov, pred hlajenjem.

• Napolnite in vlijete v kopel z vročo vodo( 38-40 ° C).

• Vzemite kopel 15 minut, nato se sprostite 30 minut. Voda

ingver toniranja

Sestavine: 0,5 žličke ingverja v prahu.

Postopek priprave in uporaba

• ingverja v prahu nalijemo 70 ml vrele vode in pustimo stati 5 minut. Pijte zjutraj po lahkem zajtrku.

• Vzemite 1 enkrat na dan, 2 tedna, nato odmor teden in ponovite seveda.

• Zdravljenje nadaljujemo 4-6 mesecev, odvisno od stanja in preskusna obremenitev( izpitov, težka duševna dela, in tako naprej. N.).To zdravilo je najbolje uporabiti v jesenski ali pomladni sezoni, ko telo potrebuje podporo.

• Ginger voda pomaga lažje prebroditi težave, krepi živčni sistem, izboljšuje spomin in koncentracijo.

hipotenzija vazospazmi

ingver deluje razogrevayusche, izboljša pretok krvi, nasičenih kisika v krvi, lajša krče velike in male perifernih žilah. Zaradi takšnih lastnosti lahko začimba razbremeni stanje ljudi, ki trpijo zaradi vazospazma in hipotenzije.

Ginger je koristen tudi pri meteosenzitivnosti, tlakih.

čaj z ingverjem proti hipotenzijo in vazospazmi

Sestavine: 0,5 žličke ingverja v prahu, 200 ml močnega čaja, sladkor okusa.

način priprave in uporabe

• sladkanje kuha čaj okus, prelijemo ga ingver v prahu in premešamo.

• Pijača 3 krat na dan 200 ml po obroku. Zdravljenje traja 7 dni.

• Povečajte količino prejetih čaja na dan, ne bi smelo biti, saj lahko povzroči razbijanje srca.

rakavih bolezni Znanstveniki iz University of Michigan( ZDA) je pokazala, da je vpliv na rakave celice, ki jih lahko uporabite izdelke, ki vsebujejo ingver.

Študije so pokazale, da so laboratorijske miši, ki so bile dane ingver ekstrakt, veliko manj bolni s kožnim rakom kot glodalcih, ki niso prejemali zdravila. Snov vsebuje ingver gingerol( ingverja svežega aktivno sestavino, kapsaicina in sorodne spojine Piperine da ostrina črnega popra in Cayenne) zmanjša tumor v črevesju, pankreasa, dojke, jajčnikov in drugih tkiv. Seveda, laboratorijske razmere v poskusih z raziskovalci v ZDA razlikuje od tistih, pri katerih je bolezen razvije pri ljudeh, vendar pa ostaja dejstvo.

bila izvedena in ta izkušnja: ingver v prahu Suspenzijo smo razprševali skozi umetno ustvarjene kolonij malignega jajčnikov tumorske celice, in začne postopek zmanjševanja samouničenje rakavih celic.

se lahko šteje praktično dokazano, da uporaba ingverja zmanjšuje tveganje za nastanek raka in v mnogih primerih, lahko prekine že začelo patološkega procesa.

je prisotnost raka uporabna v vsakodnevni prehrani jedi z ingverjem vključujejo( recepti za njihovo pripravo so predstavljeni v zadnjem poglavju knjige).To daje

začimb energijo, ki usmerja organizem za boj proti bolezni in posledice uporabe močnih zdravil. Poleg tega, ingver čaj, rezina svežega ingverja ali ščepec ingverja v prahu( pod jezikom) bi pomagali pri soočanju s slabostjo pri bolnikih, ki so bili kemoterapijo doživeli.

zeliščni proti maligni tumorji

Sestavine: 2 žlici ingverja v prahu, 4 žlice šipka, 4 žlice ajde, 3 žlice janeža sadje, 3 žlice koren Rhodiola rosea, 3 žlice peščeni smilj, 3 žlicecvetov kamilice, 3 žlice Melilotus officinalis, 2 žlici zelišč Astragali sherstistotsvetkovogo.

način priprave in uporabe

• Zmešamo vse sestavine.

• Ločeni 3 žlice zbiranje in vlijemo v termo. Pour 1 liter vrele vode in napolni za 2 uri.

• seva skozi prepognjen v več slojih Gaza in sprejemna sredstva 100, dobljenega v obliki toplote ml 8-krat na dan.

• Hkrati s takim zdravljenjem je priporočljivo piti 50-100 ml šipek sok po 15 minutah po zaužitju. Poleg tega, poletje je zelo koristno uporabiti sveže gozdne jagode, ker vsebuje snovi, ki zelo učinkovito zavirajo rast rakavih celic in zmanjšanje posledic škode sevanja.

kronični pielonefritis, cistitis, vnetje mehurja

ingver koren ima protivnetno in spazmolitične lastnosti, tako da se priporoča uporaba pri uroloških motenj.

Infuzija ingverja koren in cvetov plavice v cistitis, spazem vnetje

Sestavine mehurja: 1 žlica ingverja v prahu, 3 žlice plavice modre rože.

Postopek za pripravo in uporabo

• Mix ingverja v prahu z plavice, ločena 1 žlička zmesi in vlijemo 200 ml vrele vode. Napolni pokrita, za 1-2 ur.

• Pijte infuzija 3-krat dnevno z 100 ml.

Zbiranje diuretik

z ingverjem Sestavine: 1 čajna žlička ingverja v prahu, 2 žlici krila premajhni fižol, 1,5 žlica bezeg cvetja, 1.5 žlico šentjanževke, 1,5 žlice zel preslica, 1 žlica cvetovmodri glavinec.

način priprave in uporabe

• Mix vse sestavine za ločevanje 2 žlici zbirka vlijemo emajl lonec, dodamo 1 liter vroče vode, pokrijte in pustite čez noč.

• jutro zavremo in ogrevan pod pokrovom na majhnem ognju 8-10 minut. Pisanje brozge pivo 2 uri, nato filtriramo.

• Prejeta sredstva pitje 200 ml 3 krat na dan. Ta zbirka

diuretik zmanjšuje vnetje v osnovnem in kronični cistitis.

težave s kožo in lase

Ingver je koristna za ohranjanje zdravega zunanji videz, da osveži in tonizira kožo, daje celic vitalnost. Igrišče koren se uporablja pri odpravljanju različnih težav:. . Kronični žulji, hrapavost kože površnost, mastna seboreja, itd

ingver paste za zdravljenje zavre

Sestavine: 0,5 čajne žličke prahu ingver, kurkuma 0,5 TSP.

Postopek za pripravo in uporabo

• ingver zmešamo s kurkuma, smo zmes razredčili z vodo in mešamo, dokler gladko. Uporabite pripravljene testenine na vrenje in pustite 1-2 uri. To bo pripomoglo k izvleči vsebino abscesa.Če se vrenje ne prekine in gnoj od nje ni prišel ven, je treba postopek ponoviti. Ko

• občutljiva koža nagnjena k razdraženosti, ingver stisne pod mora nanesite tanko plast kreme maščobe.

ingver kopel proti calluses in nastanka grobosti omejevalno

Sestavine: 3-4 žlici ingverja v prahu.

način priprave in uporabe

• ingverja prelijemo v skledo, prelijemo z majhno količino vrele vode, pokrov pokrova ali polietilena in pustite stati 15 minut.

• razredčite dobljeno mešanico z vodo, tako da je kad, da bi dobili lepo, toplo v noge.(Ni potrebno ulivanje bazena je prevroča voda, kot ingverja koren sama učinek segrevanja.)

• Nižja sveženj v pladenj na 10-15 minut. Horny kožo odstranili s kamenčki ali bris ostaja PARJENA ingver, ki bo služil kot drgnjenje.

• Po postopku, obrišite noge, jih krtačo s smetano in nositi bombažne nogavice.

• Če želite znebiti dolgoletno koruze, po kopeli, lahko veže tanko rezino svežega ingverja korenine na problematično oddelku, pritrjevanje s povojem ali obližem. Po 3 Chasa odstraniti ingver obkladek, odstrani zmehčano koruznega plovec in izpiranje stopala pod tekočo vodo.

• Po potrebi ponovite postopek po 1-2 dneh.

zbirke z ingverjem zeliščni anti-akne

Sestavine: 1,5 žlico ingverja v prahu 1,5 žlico korena veliki oman, 1 žlica repinca koren,

1 žlica Roka listi,

2 žlici zel šentjanževka,2 žlici brezovih listov.

Priprava in uporaba

• Mešajte vse sestavine. Ločeno 3 žlice zbiranje vlijemo 1 liter vode in dal na ogenj. Vreti 15 minut, nato se ohladi in napolni.

• 3-krat dnevno operite z decokcijo. Tečaj - 3 tedne,.Potem morate vzeti en teden odmor in ponoviti zdravljenje.

• Naj orodje lahko 5-6 dni v hladilniku.

• Učinek bo višji, če je kombiniran z dieto.

maska ​​za mastno, problematično kožo

Sestavine: 1 čajna žlička ingverja v prahu, 1 žlica bele gline, 1 žlica cvetov kamilice, 2 žlički grozdnih ex

trakta, 2 čajne žličke ekstrakta zelenega čaja.

Kako pripraviti in uporabljati

• Vse sestavine zmešajte in dobro premešajte.

• Nanesite masko na obrazu, izognite se predelu oči in pustimo stati 10 minut, nato sperite s toplo vodo.

• Sestava je mogoče shraniti v hladilniku za 3-4 dni v dobro zaprti posodi.

• Uporabljajte 1-2 krat na teden.

maska ​​z ingverjem in granatnega jabolka, sok za utrujeno, staranje kože

Sestavine: 2 žlici sveže nariban ingver, 1 čajna žlička šipek sok.

način priprave in uporabe

• Ginger povezati z šipek sok, premešamo in uporabljati na obrazu in vratu. Po 20 minutah sperite s hladno vodo.

• Granatno jabolko kožo nahrani z vitamini in ingver obnavlja elastičnost in uničuje škodljive bakterije.

Zbiranje zeliščni ingver proti prhljaju, izpadanje las, plešavost

Sestavine: 3 žlice ingver v prahu, 4 žlice iz koprive listov, 4 žlice listov mati in mačeha, 4 žlice koprive.

način priprave in uporabe

• zmešamo vse sestavine, dal v velik lonec ali vedro sklenine in prelijemo 6 litrov vrele vode. Ogenj, segrejte in segrevajte 10-12 minut. Pustimo jo stati 6-8 ure, nato opere pripravimo orodje glava.

• Ponovite postopek 3-krat na teden.

ingver maska ​​za mastne las

Sestavine: 1 žlica ingverja v prahu, 2 žlici sezamovo olje.

Postopek za pripravo in uporabo

• nalijemo ingver v prahu sezamovo olje in mešamo, dokler gladko.

• vtrite masko v lasišče in pustimo stati 30 minut. Nato temeljito sperite s toplo vodo.

Zbiranje pomlajevalna

Sestavine: 3 čajne žličke ingverja v prahu, 2 žlički limoninega lupine, 2 žlički sadje janeža, 2 žlički rože iz kamilice, 2 žlički plavice cvetovi modri, 2 žlički listov poprove mete, 2 žlički Laticevrtnice so rdeče, 1 čajna žlička zelišč Motherwort srca, 1 čajna žlička zelišč žajblja, 1 žlička timijana navadne trave, medu po okusu.

način priprave in uporabe

• Zmešamo vse sestavine.4 žlice zbiranje žlico( brez drsi) zapolniti večer termo, vlijemo 1 liter vrele vode in pustimo preko noči.

• Zjutraj dal tinkture v vodni kopeli in pustimo vreti 7-10 minut, nato pa seva.

• Bodite prvi teden, 100 ml, 3-krat na dan v vroče, tako, da infuzija 1 žličko medu. Postopoma dodajanje količine porabljene pijače, da bi enotno stopnjo do 250 ml.

lahko • Proizvod se daje otrokom od 2 let, z 30-50 ml 2-krat na dan, v odsotnosti kontraindikacij na zeliščni zdravljenja( posvetovati z otrokovim zdravnikom!).

• Zberite se uporabljajo za zaščito celic pred prostimi radikali, preprečevanje gripe in akutnih virusnih okužb dihal v času epidemije, ohranjanju energije in mladosti. Po uporabi kot seveda otekanje čaj izginejo, koža postane voljna in pridobi zdravo polt, akne izginejo. S čiščenjem

jeter za zdravljenje alkoholizma

čiščenja jeter, še posebej, če dobavljeno odvisnosti od alkohola, ki se uporablja ingver tinktura. Infuzijo

ingver koren

Sestavine: 3 žlice sveže nariban ingver( ali 3 čajnih žličk praška).

Postopek za pripravo in uporabo

• ingver nalijemo 200 ml vroče vrelo vodo, pokrijemo in pustimo 10 minut. Nato potegnite skozi več plasti gaze.Če se zdi, da je zelo oster okus infuzijo, lahko dodate malo medu in limoninega soka.

• Bodite nastalo infuzijske zjutraj na tešče 10-15 minut pred zajtrkom, po naslednji shemi: prvi dan - 10 kapljic vsak dan poveča dozo na 2 kapljici. V tem zaporedju vzeti infuzijo za 15 dni( dnevni odmerek koncu obdobja mora doseči 40 kapljic).Na dan 16. začeti zmanjšanje količine zdravil v 2 pade vsak dan do konca tečaja odmerek je spet 10 kapljic.

• Po dvotedenski odmori ponovite tečaj. Priporočeno je, da se v okviru te sheme izvaja zdravljenje 3,5 mesece.

• Čiščenje jeter in odstranite mačka bo ingver pijačo z dodatkom drugih začimb.

pijača z ingverja, muškatnega oreščka, nageljnovih žbic in limone

Sestavine: 2 čajne žličke ingverja v prahu, 0,25 žličke nastrgane limonine lupine,

1 strok bud, muškatni, zemeljskih na nož konico.

Postopek za pripravo in uporabo

• Vlijemo v emajla ali porcelana začimb, dodamo limonino lupino, vlijemo 200 ml vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 15 minut. Napihnite 3-4 sloja gaze in rahlo ohladite. Infuzijo razdelite na dva dela.

• Pijte 100 ml tople pijače v majhnih požiralnikih.

• Po 30 minutah dodamo preostalo infuzijo tople vode s polnjenjem steklom in pijačo počasi.

• To pomeni rahlo dražijo želodec, ki ga spodbuja izločanje želodčnega soka in žolču, tako med prvo in drugo porcijo pijače je priporočljivo jesti majhno količino lahek obrok, kot so suho cvrtje posušenega kruha rezino, banano, rezino sira.

je treba opozoriti, da je edino zdravilo za alkoholizem nemogoče ingver. Ta metoda je čiščenje jeter je treba uporabiti v kombinaciji z drugimi medicinskimi sredstvi in ​​psihoterapiji. Prav tako je potrebno združiti ingver sprejema z dieto, ki vključuje živila z visoko vsebnostjo kalija in magnezija. Vsebnost ogljikovih hidratov v prehrani mora biti na fiziološki ravni, vendar pa je treba zmanjšati količino maščob.

Med zdravljenjem

ingver ni le čiščenje alkoholne izdelke jetrnih encimov razkroja in izboljšanje da pomembnih telesnih funkcij. Aktivira prebavnih in ožilja sistemov, bolje začeli delati vse organe.

prekomerne teže, celulitis

ingver koren pospešuje presnovo, prikazuje telo odpadkov in odvečne tekočine, tako da se uporabi za zmanjšanje telesne teže. Snovi, ki so v obratu, izboljša prekrvavitev in toplo, tako da so vsi procesi v telesu potekajo bolj intenzivno, kar je zelo pomembno za ljudi, ki so prekomerno telesno težo.

da izboljša presnovo in se priporoča hujšanje uporabljati podtalnico suhi ingver, ki "gori" maščobe. To je mogoče vzeti zjutraj( 15 minut pred zajtrkom), ingver v prahu skupaj z mletega muškatnega na konici noža. Začimbe dati pod jezikom in raztopimo, dokler popolnoma ne raztopi.

je tudi koristno dodati ingver koren za hrano v dneh tešče bo učinek uporabe solata z ingverjem( "Ginger kuhanje").Zaradi

tonic lastnosti ingverja spodbuja razgradnjo podkožnih maščobnih zbiralnikov, zaostritev in glajenje kože.

Za izgubo telesne teže, strokovnjaki za prehrano svetujejo, da uporabljajo do 2 litra ingverjevega čaja na dan. Posameznik se lahko pripravijo pijače z različnimi dodatki( razen medu in sladkorja), kot so limone, pomarančni sok, cimet, kardamom.

Ukrep ingver krepi česen, tako da se doda tudi čaj, hujšanje.

ingver čaj z česen

Sestavine: 2 žlici sveže naribanega ingverja, 2 stroka česna.

način priprave in uporaba

• Delež nariban ingver v termovko, dodamo celih olupljenih strokov česna, nalijemo 2 litra vrele vode, plute, pustimo 2 uri in nato filtriramo.

• Pijte čaj vroče ali tople v majhnih porcijah čez dan pred obroki in med obroki s topim lakote.

orodje s ingverja koren proti celulita

Sestavine: 2 žlički ingverja v prahu( ali 2 žlici naribanega svežega korenskih),

2 žlici medu, 1 žlica limoninega soka, 1 žlička mletega muškatnega oreščka, 3-4 kapljic grozdnega alidrugo jedro olja, 1 žlica rajske listov.

način priprave in uporabe

• Od rajske pušča za pripravo decoction.

• Združite vse sestavine, dodamo juha trpotec, premešamo mešanico.

• Postavite pripravljeno maso na problematičnih področjih in jih ovijte s plastično folijo, nato brisačo ali robček volne. Pustimo 1 uro.

• vzeli tuš, odplavila deponiran maso topla voda masažni Poseben problem območja togo prstov ali brisačo, da rahlo pordelost kože.

• Nanesite na kožo hranljivo kremo ali losjon za telo.

• Postopek se izvaja 1 dan na teden.

trostnikovidnogo tropska rastlina iz družine ingverja. Eden od najstarejših začimb rastlin. V divjem stanju ni bilo mogoče najti. To se gojijo v mnogih tropskih državah: . Indiji, Avstraliji in drugih

Kontraindikacije

ingver koren vsebuje grenkobe in eterična olja, zato ga ni mogoče uporabljati z določenimi motnjami v prebavnem sistemu. Ta področja vključujejo požiralnika in želodca, razjede dvanajstnika, ulcerozni kolitis. Te spice pri refluksu ni mogoče uporabiti( retrogradno napredovanje želodčne vsebine skozi spodnji požiralnika mišice zapiralke v požiralniku), diverticulosis in divertikulitisa. Diverticulosis - prisotnost v gastrointestinalnem traktu, najpogosteje v črevesju diverticula( saccular štrline v katerem koli delu gastrointestinalnega trakta).Divertikulitis - vnetje enega ali več diverticula. Uporaba

ingver koren kontraindicirano v prisotnosti kamnov in peska v ledvicah in mehurju, kot tudi vnetnih procesov spremljajo povišana telesna temperatura.

hipertenzija in motnje srca za uporabo zdravila in zdrob iz ingverja lahko le po posvetu z zdravnikom.

Ker je ta začimba pomaga zmanjšati maternico med nosečnostjo, da se odpravi toksičnosti priporočeno le blage živila z ingverjem, kot so piškotki in čaj, ki je pod vplivom alkohola v majhnih porcijah čez dan.bruhanje, driska, alergijske reakcije: lahko pojavijo

naslednji neželeni učinki pri prevelik ingverja. V tem primeru je treba sprejem takoj ustaviti.

Ne glede na zdravilne lastnosti rastlin ima vsaka svojo kontraindikacijo, neželene učinke ali celo nezdružljivost z drugimi zdravili. Poleg tega ima uporaba iste fitoterapije za različne ljudi lahko povsem nasproten učinek: nekdo bo pomagal, a za nekoga bo nevaren za zdravje.
Ingver je na splošno nizka alergena rastlina in ne povzroča resnih neželenih učinkov, ker vsebuje purine in oksalate. Pravilna prehrana in zdravljenje z vključevanjem ingverja imajo blag učinek. Pijete samo čaj od ingverja, jedo jedi z ingverjem in žlindre postopoma izgorite in jih odstranite iz telesa.

Seveda, to nikakor ne pomeni, da lahko potegnite vtič na bolezen, pozabi na bolečine moteče in popolnoma zanesti na ingverja.

Prvič, vse moteče simptome je treba obravnavati pri zdravniku.

Zapomni si! Samo-zdravljenje in samo-diagnoza sta nevarna!

In drugič, obstaja majhno število bolezni, pri katerih lahko uporaba tega korena povzroči neželene posledice.

Preden uporabite ingver kot "zdravilo", se prepričajte, da ga lahko uporabite.

Ne jemljite ingverjev in ingverjev z:

• poslabšanjem vnetnih kožnih bolezni;

• visoka temperatura;

• različne krvavitve,

• med poslabšanjem hepatitisa in razjed;

• divertikuloza( nastanek sakralnih izboklin na črevesni steni);

• v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti;

• Alergije na ingver.

naj se posvetujejo s svojim zdravnikom o smiselnosti uporabe ingverja:

• med akutno fazo pljučnih in črevesnih bolezni;

• za nosečnice, zlasti v primerih, ko je prišlo do splava;

• z nekaterimi oblikami hipertenzije, ki jih spremlja visoka vročina.

Odmerki vnosa ingverja je treba zmanjšati, kadar:

• kronični peptični ulkus;

• kronične vnetne kožne bolezni;

• holelitiaza;

• vnetje črevesja;

• jemanje aspirina( enako redčijo kri, zato lahko preveč odmerka povzroči krvavitev).

Poleg tega ne smemo pozabiti, da lahko pitje velike količine ingverja povzročajo zgago, zato je najbolje, da jo vzamete s hrano ali po obroku.

Rezultati neželenih učinkov in / ali prevelikih odmerkov so značilni za katerokoli zdravilo:

• driska;

• slabost;

• bruhanje;

• alergijske reakcije.

V primeru prevelikega odmerka prenehajte jemati zdravilo in pijte čim bolj tekoče. Da bi nevtralizirali gorljivi učinek ingverja, pijte mleko. To je dobro, da antacid, ki blokira dražeč učinek na sluznico: smektu, Maalox, Almagel, in podobno.Če niso na voljo, je primerna tudi raztopina pecilne sode kot prva pomoč: čajna žlička kozarca toplo kuhane vode.

Preden uporabite zdravila, ki temeljijo na gingerih, vam močno priporočamo, da svoje ukrepe uskladite s svojim zdravnikom.

Medsebojno delovanje z zdravili

Kot pri vseh dobrih navodilih za medicinski izdelek bomo navedli učinke, ki se lahko pojavijo, ko ingver interagira z različnimi zdravili. Torej, ingver:

• krepi antidiabetična zdravila, spodbuja zniževanje krvnega sladkorja;

• izboljšuje delovanje srčnih zdravil;

• okrepi srčne glikozide;

• interagira( včasih se izogiba) z antiaritmičnimi zdravili in lahko poveča tveganje za aritmijo( preverite pri svojem zdravniku);

• sodeluje pri depolarizaciji mišičnih relaksantov;

• preprečuje nastanek nitratov in blokatorjev kalcijevih kanalov, kar povečuje tveganje za hipokalemijo( zmanjšano raven kalija);

• antagonizira zdravila, ki blokirajo beta-adrenergične receptorje;

• izboljša zdravljenje in zdravila, namenjena antikoagulantnemu delovanju;

• Lastnosti drugih zelišč so bolj podrobno razkrite v soseski ingverja, zato pogosto vstopa v zeliščno zbirko.Če vam je všeč ingver, nato pa prijeten okus in aromo, jo lahko dodate pri pripravi kakršnihkoli zdravilnih zelišč( glede na kontraindikacije).

Če ste v dvomih, ali lahko uporabite ingver, se posvetujte z zdravnikom o možnosti in odmerku ingvera.

Ginger je močna zdravilna rastlina, ki jo že več let uporablja človeštvo.

Toda uporaba katerega koli zdravila brez pogleda nazaj, brez upoštevanja lastnosti telesa, se lahko spremeni v nesrečo.Še posebej, ko gre za "ljudsko" medicino. Obstaja razlog za domnevo, da je imunski sistem sodobnega človeka nekoliko drugačen kot človek človeka že v zadnjem stoletju. Sodobni način življenja, kronični stres, kakovost okolja zapustijo svoj vtis. Zato, kar je bilo preprosto in varno pred sto leti, lahko sedaj povzroči neprijetne stranske učinke.

Uporabljaj ingver, poslušaj telo, poznaš ukrep. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ne škoduje telesu.