Diet za drugo krvno skupino: prednosti in slabosti take prehrane, seznam dovoljenih izdelkov
Če imate krvno skupino 2, so pravila za prehrano iz Dr. Adamo zelo primerna za vas. Peter J. sistem. Adamo, ki je razvil sistem za napajanje, glede na krvno skupino, ki temelji na predpostavki, da vsi obstoječi krvna skupina je nastala kot rezultat razvoja v različnih stopnjah človekovega razvoja.
Najstarejša krvna vrsta je prva. Iz prve krvne skupine so se pojavile vse druge skupine.
Če jeste, ne strinja z njegovo skupino krvi( tj prehrana za 2 kri skupina ni izpolnjen), telo ne more pravilno recikliranje izdelkov, zaradi česar presnovo, telo je naložen z žlindri in škodljivih strupov, in imatebolezni, ki jih povzroča podhranjenost.
Takoj, ko je prehrana za vašo kri začne teči, saj je delo v telesu vrne na normalno, zato je zdravstveno stanje izboljšuje.
Druga krvna skupina
Predniki ljudi z drugo krvno skupino so bili kmetje. Zato prehrana za ljudi s to skupino krvi prepoveduje meso in mlečne izdelke, ki niso značilne za telo kmetov. Dieta ne obvezuje, da v skladu z vsemi zahtevami 100%, da bo dovolj, in 70%, to pomeni, da oseba, ki si lahko dal olajšave, dieto glavnem.
Priporočena Izdelki
prehrane za ljudi s krvno skupino 2 vključuje popolno vegetarijanstvo, to pomeni, da je meso prepovedano. Morate jesti več zelenjave, stročnic, gob. Koristni sadjarji. Mlečni izdelki in sladkor bi morali biti omejeni. Dovoljeno je uporabljati sirove sire in fermentirane mlečne izdelke. Mlečne izdelke je treba zamenjati s sojo.
Uporaba jajčne prehrane omogoča. Uporabite lahko rečne ribe, morske ribe in morske sadeže.
Kava, sadni sokovi in pijače se priporočajo iz pijač.Izogibajte se stoji črnega čaja in ostrih sadnih sokov, kot je oranžna.
prebavni sistem človeške krvi skupine 2 je nastavljen na vegetarijanec, da jedo meso upočasni prebavni proces in spodbuja maščobe shranjevanje. Iz mesa lahko jedo le piščančje in puranje meso.
video gradivo na temo članka
vse prehrana skrivnosti krvnih skupin:
prehrano razložil pravila diete za krvne skupine:
Če imate še kakšno vprašanje, gledam ta video:
Ali moram jesti na krvno skupino, ali dovolj povečati telesno dejavnost zaizgubiti težo: