Beli ribez: prednosti in poškodbe, kalorije, tinkture belega ribeza
Beli ribez: koristi in škoduje iz jagod in nizko kalorično infuzijami njih za zdravstveno
ribez - zelo pogosti jagodičja, je mogoče videti v skoraj vsakem vrtu. Ribez ima tri oblike: črna, bela in rdeča. Rdeči in črni so precej priljubljeni, vendar je bela manj pogosta, vendar nima nič manj koristnih lastnosti. Vsaka vrsta je osnova za kompote, džemi, džemi, saj celo po kuhanju ne izgubi svojih uporabnih lastnosti. Kakšna je korist in škoda belega ribeza?
Prednosti belih jagod
Beli ostanki so priporočljivi predvsem za starejše.Žlica ribeza na dan lahko izboljša imuniteto in podaljša zdravje že vrsto let. Tudi jagode dobro vplivajo na moško moč.Ljudje, ki živijo v ekološko umazanem okolju morajo pogosto jedo beli ribez, ker je lahko, da se odstranijo toksine in škodljive strupe iz telesa. Spodbuja čiščenje krvnih žil, intenzivno izločanje soli kobalta, živega srebra in svinca. Jagode so bogate s kislinami, ki izboljšujejo prebavo, preprečujejo bolezni črevesja, uničijo bakterije. Bojijo se z rakavim tumorjem, ščitijo jih pred tobačnim dimom, sevanjem.
Vsaka ženska, ki opazuje sliko, zanima vsebnost kalorij v belem ribezu, je precej nizka - približno 40 kcal. Tako večino kalorične vsebine povzročajo ogljikovi hidrati - 36 kcal.2 kcal gre za maščobe, približno enako za proteine.
Torej, koliko kalorij v beli ribez, in diuretik lastnosti tega jagodičja ugotoviti pozornost ljudi do nje. Na podlagi belega ribeza so ustvarili veliko število diet, ne samo pomagajo izgubiti težo, ampak tudi odstraniti telo pred onesnaženjem. Listi
bel ribez vsebuje zadostno količino askorbinske kisline, njeno uporabo v kozmetiki, ki je pripravljen iz listov čaja, ki je še posebej uporabna v prehladov, decoctions listih rastlin je zelo uporabna za ledvične bolezni tudi.Še vedno zapusti imajo presenetljivo lastnost za znižanje sladkorja, zato se priporočajo diabetiki.
Prav tako je smiselna gastronomska kakovost ribeza. Zelo dobra tinktura belega ribeza, ne le da ima lahno aromo in odličen okus, ampak tudi pomaga pri prehladu.Če ga želite pripraviti, morate jagode napolniti z alkoholom in na soncu vstaviti steklenico.
Sok belega ribeza je odličen antipiretik, učinkovit proti slabosti. Poznavanje, kako koristen beli ribez, lahko pridobite nepogrešljivo orodje v boju proti številnim težavam, kar bistveno izboljša zdravje. Terapevtski učinek
Sestavek teh jagod edinstven in je vrednost dokaj visoka:
- železa oblike vsebinske dovolj velika hemoglobina, encimi, mioglobina;
- Kalij normalizira vodno ravnovesje telesa, izboljša srčno-žilni sistem;
- Metabolizem se izboljša zaradi vsebnosti kalcija;
- Fosfor bo zmanjšal tveganje za rahitis;
- Tveganje za anemijo se zmanjša, oseba čuti veselo, stanje apatije izgine;
- Nosečnice te čudežne jagodice bodo zapolnile pomanjkanje uporabnih snovi.
škodljivi učinki
Če se odločite za dieto, ki temelji na sadju, je treba vedeti, ne samo o uporabnosti belega ribeza, ampak tudi o nevarnostih.Če imate gastritis ali visoko kislost, bo ribez povzročil očitno škodo. Tromboflebitis, preveč, ne dobijo vpletene jagode, saj bo visoka vsebnost vitamina K poveča strjevanje krvi.
Video na temo članka
Currant je zelo pogosto jagodičje, vidimo ga skoraj v vsakem vrtu. Ribez ima tri oblike: črna, bela in rdeča. Rdeči in črni so precej priljubljeni, vendar je bela manj pogosta, vendar nima nič manj koristnih lastnosti. Vsaka vrsta je osnova za kompote, džemi, džemi, saj celo po kuhanju ne izgubi svojih uporabnih lastnosti. Kakšna je korist in škoda belega ribeza?
Prednosti belih jagod
Beli ribez priporočam, predvsem za starejše ljudi. Spoon ribez dan lahko izboljša imunski sistem in razširiti zdravje že vrsto let. Tudi jagode dobro vplivajo na moškost. Ljudje, ki živijo v ekološko umazanem okolju morajo pogosto jedo beli ribez, ker je lahko, da se odstranijo toksine in škodljive strupe iz telesa. To olajša čiščenje plovilom intenzivno izločanje kobalta soli, živo srebro in svinec. Jagode so bogate kisline, ki izboljšajo prebavo, preprečuje črevesne bolezni, uničujejo bakterije. Ti boj proti raku, zaščite pred izpostavljenostjo tobačnemu dimu, sevanje.
Vsaka ženska, ki sledi številka zanima kalorij beli ribez, je precej nizka - okoli 40 kcal. V tem primeru je večina kalorij zaradi ogljikovih hidratov - 36kkal.2 kcal porabi za maščobe, približno enako za beljakovine.
Torej, koliko kalorij v beli ribez, in diuretik lastnosti tega jagodičja ugotoviti pozornost ljudi do nje. Na podlagi belega ribeza, številne diete, ne le pomagajo shujšati, ampak tudi odstrani iz obremenitev telesa. Listi
bel ribez vsebuje zadostno količino askorbinske kisline, njeno uporabo v kozmetiki, ki je pripravljen iz listov čaja, ki je še posebej uporabna v prehladov, decoctions listih rastlin je zelo uporabna za ledvične bolezni tudi. Tudi listi so presenetljivo lastnost znižanje sladkorja, zato se priporoča pri diabetikih.
kulinarično kakovost ribez, preveč, je treba omeniti. Zelo dobro tinkture beli ribez, ona ni samo svetlo aromo in odličen okus, ampak tudi odlično pomaga pri prehladu. Jo pripraviti, morate pour alkohola jagode v steklenici in jih na soncu.
sok belega ribeza je odličen antipiretik, je učinkovita proti slabosti. Ne vedo, kako koristno bel ribez, lahko prejmejo nepogrešljivo orodje v boju proti številne bolezni, ki znatno izboljša zdravje. Terapevtski učinek
Sestavek teh jagod edinstven in je vrednost dokaj visoka:
- železa oblike vsebinske dovolj velika hemoglobina, encimi, mioglobina;
- Kalijev normalizira ravnovesja vode v telesu, izboljšuje kardiovaskularni sistem;
- Presnova izboljšala zaradi vsebnosti kalcija;
- Fosfor zmanjša tveganje za rahitis bolezni;se zmanjša
- tveganje za anemijo pojava, ljudje počutijo veselo, izgubila stanje apatije;Nosečnice
- ta čudež jagodami nadoknaditi pomanjkanje hranil.
škodljivi učinki
Če se odločite za dieto, ki temelji na sadju, je treba vedeti, ne samo o uporabnosti belega ribeza, ampak tudi o nevarnostih.Če imate gastritis ali kislosti je ribez povzroči očitno škodo. Tromboflebitis, preveč, ne dobijo vpletene jagode, saj bo visoka vsebnost vitamina K poveča strjevanje krvi.