womensecr.com

Gimnastika za obraz Carol Maggio: pričevanja in kozmetiki, pa tudi video na ruskem jeziku

  • Gimnastika za obraz Carol Maggio: pričevanja in kozmetiki, pa tudi video na ruskem jeziku

    Jun 07, 2018

    Oseba

    0

    click fraud protection

    Gimnastika obraza Carole Maggio, pomaga zožiti ovalen obraz, odstranjevanje podbradka in vrečk pod očmi

    obraza vaje za obraz Carole Maggio rešiti problem starostno obraza, kot so gube na vratu, povešanje vek, vrečke pod očmi in povešene lica. Prav tako lahko te vaje gimnastika spremembo obrazne poteze, svojo obliko, dvig obrvi ali nekoliko popraviti nos. Zato se to imenuje tudi kiparsko gimnastiko.

    je dovolj, da se ukvarjajo s temi vajami za petnajst minut na dan. Glavna stvar tukaj - redna zaposlitev. Prvi rezultati bodo vidni čez dva tedna. Opazno drugim učinek je nekje tri ali štiri mesece redno vadbo.

    Vaje se odločili, da bi bilo delo vse obrazne mišice. Gibanje prstov na obrazu ustvarila potrebne odpornost. Vaja ima čelo za dvig obrvi in ​​veke;za periokularnim mišice odstraniti vrečke pod očmi;nosni mišice, da ga skrajša malo in da ožji;za mišice lic in čeljusti licih so postali bolj elastično in nosno-ustnične gube postanejo manj vidne;Vratnih mišic skriti starostne spremembe. Avtor

    instagram viewer

    tehnika daje osnovnih nasvetov, da se doseže uspeh v:

    1. V lekcije, ki jih potrebujete, da se raztezajo v trebuh in stegna, bo to omogočilo maksimalno osredotočiti na delo mišice.

    2. Vse vaje so storili, dokler ne začutite blage bolečine, sicer bo prišlo do rezultatov.

    3. Ne pozabite vizualizacije - da predstavljajo rezultat - to je pol poti do uspeha.

    4. Po telovadbe pihano ustnic bolečine.

    Delo na takem postopku, obrazne mišice tvorijo lep konturo, in koža postane bolj elastična.

    Nekatere vaje

    1. presenečen obraz. Zložite pismo O. ustnice obrvi umakne, brado navzdol. Dih globoko, pustite Grimasa na štirideset sekund, storiti vse, kar počasi.

    2. nasmeh sijoča. V kotu ustnic, da bi se indeks prste, nato pa na široko nasmehnil in za deset sekund ostali, ki se razteza ustnice s prsti narazen.

    3. Frons. Kazalo prsti in postavite na sredino obrvi, dokler dani na čelu, da se raztezajo na površini čela, z zaprtimi očmi, potem je napetost deset sekund.

    4. Mirna maska. Z zaprtimi očmi, nekoliko pogrezne v lice in spodnjo brado navzdol, ne da bi zaprli ustnice.

    Ocene deklet, ki poskušajo gimnastiko

    Darin:

    "Program je odličen, vendar boste morali pozabiti na lenobe storiti jutranja telovadba, da se v vnaprej, pred odhodom na delo je otežena, zato sem držijo večernih gimnastiki pred TV sem čakati na učinek, dokler. .na poti do uspeha. "

    Marina:

    ". Seznanjeni s temi vajami za več let Gimnastika Carole Maggio pomaga ohranjati obrazne mišice v dobri kondiciji, vendar le, če je narejeno pravilno, po drugi strani pa je zelo učinkovita facelift za leni, ne strošek.".

    Vitaly:

    "polagam velike upe na teh vajah, za kozmetičarke je bila zelo zadovoljna in rezultat bi moral biti kot telo redno fitnes Velik plus je, da ne zahteva investicije, glavna stvar - za premagovanje lenobe in storiti.dnevno. "

    Svetlana:

    "Naletel na video vadnice pri iskanju načinov, da se znebite gube med obrvmi, traja dva tedna, verjamem, da bom še naprej rezultate dokler želenega učinka.".

    Mnenja cosmetologists

    Irina: .

    "cosmetologists deluje že več kot dvajset let, z gimnastiko za obraz Carole Maggio je znana že od samega začetka svoje kariere študira svojo knjigo, sem se odločil, da poskusite predstavljati, je rezultat, vendar je to le na redno zaposlitev za vse svoje stranke. .Svetujem. "

    Elena:

    "Ena od prednosti telovadnici opažam izboljšanje kože krvni obtok in izboljša obraza ton glavna stvar - narediti vse vaje, poleg tega za specialista priporočamo negovalne maske, kreme in vitamine, posebej prilagojene za vsako stranko. .."

    Natalia:

    ". Vaje facelift koristno za ženske vseh starosti No pravilna oblika obraza, pomaga, da v celoti občutek vsako mišico in, seveda, rezultati prinašajo pozitivna čustva".

    Victoria:

    "Kot zdravnik mislim, da je gimnastika za mišice obraza potrebna na enak način kot splošne fizične obremenitve za telo. Poleg otekanja, vrečk pod očmi in visečimi bradavicami, slabe misli in glavoboli zapustijo. Močno priporočam, da nenehno delate gimnastiko za obraz Carol Maggio ženskamstarejši od 35 let. "

    Video tutoriali

    obraza vaje za obraz Carole Maggio rešiti problem starostno obraza, kot so gube na vratu, povešanje vek, vrečke pod očmi in povešene lica. Prav tako lahko te vaje gimnastika spremembo obrazne poteze, svojo obliko, dvig obrvi ali nekoliko popraviti nos. Zato se ta gimnastika imenuje tudi skulptura.

    Dovolj je, da vadite vsak dan vadbe petnajst minut. Glavna stvar je pravilnost razredov. Prvi rezultati bodo vidni čez dva tedna. Občuten učinek na okolje bo nekje v treh ali štirih mesecih stalne vadbe.

    Vaje so izbrane tako, da vse mišične mišice delujejo. Premikanje prstov na obrazu bo ustvarilo potreben upor. Vaje so na čelu, da dvignejo obrvi in ​​veke;za okolaglaznyh mišic odstraniti vrečke pod očmi;za mišice v nosu, malo ga skrajšajte in ožite;za mišice lic in čeljusti licih so postali bolj elastično in nosno-ustnične gube postanejo manj vidne;da mišice vratu skrijejo starostne spremembe. Avtor

    tehnika daje osnovnih nasvetov, da se doseže uspeh v:

    1. V lekcije, ki jih potrebujete, da se raztezajo v trebuh in stegna, bo to omogočilo maksimalno osredotočiti na delo mišice.

    2. Vse vaje so storili, dokler ne začutite blage bolečine, sicer bo prišlo do rezultatov.

    3. Ne pozabite na vizualizacijo - predstaviti rezultat je na pol poti do uspeha.

    4. Po vsaki vadbi izpuščamo bolečino z ustnicami.

    Delo na takem postopku, obrazne mišice tvorijo lep konturo, in koža postane bolj elastična.

    Nekatere vaje

    1. Presenečen obraz. Zložite ustnice s črko O. Dvignite obrvi in ​​obrnite brado navzdol. Dihanje je globoko, štirideset sekund pustimo takšno grimaso, naredimo vse počasi.

    2. Nasmeh je sijoč.V kotu ustnic, da bi se indeks prste, nato pa na široko nasmehnil in za deset sekund ostali, ki se razteza ustnice s prsti narazen.

    3. Frons. Kazalo prsti in postavite na sredino obrvi, dokler dani na čelu, da se raztezajo na površini čela, z zaprtimi očmi, potem je napetost deset sekund.

    4. Mirna maska. Z zaprtimi očmi rahlo potegnite lice in spodnji del brade, ne da bi zaprli ustnice.

    Ocene deklet, ki poskušajo gimnastiko

    Darin:

    "Program je odličen, vendar boste morali pozabiti na lenobe storiti jutranja telovadba, da se v vnaprej, pred odhodom na delo je otežena, zato sem držijo večernih gimnastiki pred TV sem čakati na učinek, dokler. .na poti do uspeha. "

    Marina:

    ". Seznanjeni s temi vajami za več let Gimnastika Carole Maggio pomaga ohranjati obrazne mišice v dobri kondiciji, vendar le, če je narejeno pravilno, po drugi strani pa je zelo učinkovita facelift za leni, ne strošek.".

    Vitaly:

    "polagam velike upe na teh vajah, za kozmetičarke je bila zelo zadovoljna in rezultat bi moral biti kot telo redno fitnes Velik plus je, da ne zahteva investicije, glavna stvar - za premagovanje lenobe in storiti.dnevno. "

    Svetlana:

    "Naletel na video vadnice pri iskanju načinov, da se znebite gube med obrvmi, traja dva tedna, verjamem, da bom še naprej rezultate dokler želenega učinka.".

    Mnenja cosmetologists

    Irina: .

    "cosmetologists deluje že več kot dvajset let, z gimnastiko za obraz Carole Maggio je znana že od samega začetka svoje kariere študira svojo knjigo, sem se odločil, da poskusite predstavljati, je rezultat, vendar je to le na redno zaposlitev za vse svoje stranke. .Svetujem. "

    Elena:

    "Ena od prednosti telovadnici opažam izboljšanje kože krvni obtok in izboljša obraza ton glavna stvar - narediti vse vaje, poleg tega za specialista priporočamo negovalne maske, kreme in vitamine, posebej prilagojene za vsako stranko. .."

    Natalia:

    ". Vaje facelift koristno za ženske vseh starosti No pravilna oblika obraza, pomaga, da v celoti občutek vsako mišico in, seveda, rezultati prinašajo pozitivna čustva".

    Victoria:

    "Kot zdravnik mislim, da je gimnastika za mišice obraza potrebna na enak način kot splošne fizične obremenitve za telo. Poleg otekanja, vrečk pod očmi in visečimi bradavicami, slabe misli in glavoboli zapustijo. Močno priporočam, da nenehno delate gimnastiko za obraz Carol Maggio ženskamstarejši od 35 let. "

    Video tutoriali

Katagorije

Simptomi BolezniPočitniceZnane OsebnostiStomatologijaZdravje In LepotaNalezljive BolezniOftalmologijaSimptomiženske BolezniEndokrinologijaStomatologijaUrologijaHematologijoUšesa, Nos, GrloOkužbe In ParaziteHepatologyKardiologijaPhlebologyFitoterapijeZdravljenjeVodjaSimptomiShilajitTerapija SokZdravljenje Nalezljive Bolezni Folk Pravna SredstvaBolezni Respiratornega TraktaDober VidRazvoj Igre Slušna ZaznavaIgre, Razvoju Govora In MišljenjaRazlične Barve

Popular Posts