Vreme je dejavnik tveganja
Vsi smo skupaj z naravo:
Živa je - in živimo. Vladimir Budanov
človek, cviljenje spoji, postane bolj težko dihati, srce bolečine, splošna oslabelost okrepila. Ponavadi pravijo: "V slabem vremenu!" In redko narobe - radio in časopis kmalu poročal: "Obstaja ciklon."
Vse to sploh je mlado in zdravo. Ampak, če telo ogrožajo nekatere bolezni, se vreme počasi poslabša na počutje. Običajno se pojavi po delovnem dnevu. Pri bolniku, ki trpi zaradi hipertenzivne bolezni, je arterijski tlak še višji, boli glava in običajna zdravila ne prenehajo pomagati. Kompenzirane srčne napake se lahko pojavijo znaki obtočil dekompenzacije - težave z dihanjem, otekanje nog. Akutni in kronični postopki - astme, angine, epilepsijo.
Tudi pri zdravi osebi v pogojih geomagnetne nevihte jetra preneha zagotavljati funkcionalne potrebe telesa za
.Glavni razlog za to je povečanje prepustnosti celičnih in posodnih membran. Med geomagnetno nevihto je glavni stres pri zdravi osebi odvisen od jeter.
Za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja telesa v smislu večje prepustnosti membrane, je treba povečati količino antioksidantov. Dejstvo je, da je za normalno delovanje telesa potrebno zagotoviti ravnovesje med antioksidantno aktivnostjo lipidov in njihovo oksidacijo s peroksidom. Oslabljena jetra te sposobnosti ne omogočajo. Ko je ta mehanizem moten nevtralizacije notranjih in zunanjih strupenih snovi, tako da se poveča nivo holesterola v krvi, povečanje vsebnosti različnih encimov v krvi, npr. E. Pojavi giperfermentatsiya. Posledično je imunski metabolizem prekinjen. Znanstveniki so opozorili, da če je motnja delovanja srca in ožilja ali pljučnega sistema 60% bolnikov tudi bolezen jeter. Telo zdravega človeka z nastopom geomagnetnega nevihte se ustrezno prestrukturiranje svoje delo, mobilizirati zaščito bioloških membran. Ker je vse, kar je v telesu povezani, ni presenetljivo, da so nevihte in kri, in tako vplivajo na mikrocirkulacijo.
Dokazano je bilo tudi, da se čas največje vrednosti življenjske zmogljivosti pljuč v pogojih magnetne nevihte spreminja od 7 in 19 ur 11 in 15 ur. Znanstveniki so vzpostavili tudi neposredno povezavo med stopnjo psychopathologic sindroma in medplanetarni strukturo magnetnega polja in Geomagnetni dejavnosti. Težave v teh trenutkih in pogojenih refleksnih reakcij.
počutite še posebej slabo vreme starejših ljudi, ki trpijo za istimi kroničnih bolezni, predvsem bolezni srca, želodca. Včasih, nekaj dni pred vremenskimi spremembami so zvišali ali znižali krvni tlak, bolečine v sklepih in kosteh, v srčnem prostoru, razvili migrene. S takimi boleznimi bi morala vsaka oseba vedeti, kako reagira na zmanjšanje oz. Povečanje atmosferskega tlaka. In z ustrezno prognozo, vzemite zdravila vnaprej.
v spremenljivih vremenskih akt o telesni škodljivim atmosferskim tlakom zniževanje ker povečuje zračni tlak pade v dihalnih poteh, ki izhaja iz naraščanja tlaka med izdiha in poglobitev - v navdih. Bolj pogosteje se ponavljajo( pogosteje in globlje dihanje), bolj draži živčni centri možganov in njeno skorjo. V isti smeri je visoka vlažnost in zmanjšana temperatura zraka. Vse to poveča aktivnost dihalnih in drugih centrov možganske skorje, kadar to ni potrebno. Posledica tega je, da živčne strukture utrujajo, kar se kaže v simptomih, ki nastanejo pri vremenskih spremembah.
Ne sprašujem starodavni opozoril: kdo ve, v katero smer veter z nevihto, - on ve, in kjer je bolezen.
Kako vreme vpliva na srce? Vroč in vlažen poletni zrak, žal, povečuje število srčnih napadov. Enake posledice imajo prve zmrzali: ostro zmanjšanje povzroči zoženje arterij in posledično poslabšanje oskrbe s krvjo. Zato je treba pri prvem upadu temperature vzeti posebno previdno zdravilo.
Toplota, kot bi, bi morala spodbujati dober ton srčne mišice - toda kri se v tem času zgosti in slabo prehaja skozi tanke posode. Da bi olajšali delo srca, je treba zagotoviti optimalni temperaturni režim 13-21 ° C.
Vetra vpliva tudi na počutje.
Hladna, huda - prinaša migrene eno in nespečnost za druge. Vendar pa takšen veter ne vpliva na revmatiko in jedra na kakršenkoli način. Pravi nadlog za slednje so južni, vroči in suhi vetrovi.
Poleg tega veter - nespremenjen vzrok za poslabšanje sezonskih alergij: spomladi in zgodnjem poletju, rinitis, konjunktivitis, astma. In ni čudno - on končno prenese oblake prahu, skupaj z njim in alergene. Obstajata le dva načina odrešenja - iti na drug kraj ali počakaj na dež.
Na telo vpliva naravna elektrika. Negativno nabiti delci določajo kakovost zraka in imajo, čudno, pozitiven učinek na zdravje ljudi.Še posebej so na čistem zraku daleč od mest.Študije so pokazale, da so ljudje v ioniziranem okolju nagnjeni k nazofarangialnim boleznim.
Kar se tiče pozitivno nabitih delcev - protonov, se kopičijo v mestu, ko se okuži nevihta in piha vroč vroč zrak. Pravijo, da povzročijo motnjo srčnega utripa, visokega krvnega tlaka in drugih neprijetnih pojavov pred nevihto. Nekateri občutljivi ljudje jih čutijo dan pred nevihto: apetit izgine, nespečnost narašča, glava se vrti. In po nevihti organizem prihaja v normo.
Atmosferski pritisk vpliva tudi na zdravstveni status. Ko pritiska "ustreza", stvari ne upoštevajo. Ko se strmo zmanjša, se pogosteje pojavljajo nesreče pri delu: trpijo hipertenzivni in hipotonski bolniki. In ljudje z bolnim srcem se lahko počutijo depresivni.
Po študijah je določeno časovno obdobje, ko so ljudje najbolj dovzetni za depresijo. To je že omenjeno in tabela vsebuje ustrezno tabelo.Še en razlog lahko služi kot kratek poltematski dan. V tem času se moraš razvajati - ostati v postelji dlje, jesti svoje najljubše sladkarije, odganjati mračne misli, ne preveč delati in nehati ignorirati nasprotni spol.
Najboljše sredstvo za bolnike z alergijami je izlet v gore do višine 1000-1600 m. Anemični ljudje lahko gredo tudi tam, da dihajo svež zrak. V teh pogojih se rdeče krvne celice proizvajajo posebej aktivno. Obnovitev po hudih boleznih kaže majhno potovanje v morje, kjer je zdravilni zrak obogaten z jodom in natrijem.
Kaj pa, če ni možnosti za krepitev zdravja v letovišču? V tem primeru se lahko škodljivi zunanji vplivi znatno oslabijo. V dneh hudih vremenskih poslabšanj morajo bolniki, zlasti starejši, po možnosti zmanjšati fizično delo - vedno ga spremlja povečano dihanje. Na ulici moramo skrbno zaščititi pred hlajenjem dihalnih poti. V takih dneh je še posebej škodljivo za
, da motijo prehrano, uporabijo draži začimbe. V stanovanju je pomembno ustvariti ugodno mikroklimo - zrak mora biti suh, temperatura je normalna.
Med magnetnimi nevihtami morate poskrbeti za dodatne obremenitve, ne zažetite dolgih potovanj, ne zlorabljate maščobnih živil, mesa in pijač, ki stimulirajo smeti.
Z nespečnostjo in večjim vznemirjenjem lahko vzamete sedativ: valerij, materinjo, pomirjujoč čaj z meliso ali meto. Toda, praviloma pri visoki meteositivnosti je neučinkovit. V tem primeru je priporočljivo vzeti eno tableto melatonina za noč.S povečano ekscitabilnostjo med magnetnimi nevihtami lahko pomaga glicin.
Pri kroničnih boleznih morate poskrbeti, da natančno upoštevate vse predpise zdravnikov, vedno imate pravo zdravilo z vami. Vendar pa nasvete za povečanje odmerka zdravil, razen če je to zdravniški nasvet, morate zdraviti previdno.
Magnetosenzitivnim ljudem priporočamo, da v meniju vključite ribe, mleko, morsko kale, pa tudi grah, fižol, sojo in lečo. Koristen krompir v uniformi, pečeni pese in jabolka. Poleti med magnetnimi viharji je treba povečati porabo jagod in sadja, bogatih z jantarno kislino - kosmulje, češnjo, sladko češnjo. Koristne so tudi rabarbara in repa.
Če zdrava oseba med magnetno nevihto občuti znatno poslabšanje zdravstvenega stanja, kot so glavobol ali srčna bolečina, sprememba pritiska, ne odložite obiska nevrologu ali kardiologu. Morda se takšna reakcija organizmov pojavi v ozadju neke latentne bolezni.