Brusnica med nosečnostjo: indikacije in kontraindikacije, koristne lastnosti
No, kdo ne ljubi brusničnega soka? Ni verjetno, da bo oseba, ki ni seznanjena z brusnicami. Vsi vemo o svojih zdravilnih lastnostih in uporabi brusnic v ljudski medicini.
Med nosečnostjo ženske seveda začnejo zelo pozorno spremljati svojo prehrano in skupino živil, ki se uporabljajo za hrano. Zato se lahko pojavi vprašanje, ali je brusnica škodljiva med nosečnostjo.
Koristne lastnosti brusnic,
vitamini Zdravilne lastnosti brusnice so neskončne. Brusnice so tako bogate z vitamini in minerali, da je težko najti enak izdelek. Toda najbolj dragocena v brusnici je visoka vsebnost vitamina C in phyttoncids v njem. Prisotnost teh snovi daje brusnice z močnimi antibakterijskimi in protivnetnimi lastnostmi.
brusnic in nosečnost
samo dejstvo, da so brusnice neverjetno bogato z vitamini, zaradi česar je le nujno potrebno za nosečnice.
Najpogostejše bolezni med nosečnicami so bolezni ledvic in sečil. In pri zdravljenju in preprečevanju teh bolezni brusnice nimajo enakega. Izkazalo se je, da brusnice ne dovoljujejo, da bi se bakterije zadrževale na stenah želodca in mehurja. Zato bo kozarec brusnic na dan dovolj za preprečevanje bolezni, kot so cistitis, uretritis in pielonefritis.
Poleg tega, s gastrointestinalnih in ledvičnih bolezni brusnice more nadomestiti antibiotik, kar je pomembno za nosečnice tudi.
Brusnice se uporabljajo tudi za zdravljenje varikoze in hipertenzije. To sta še dve bolezni, ki so jim ženske izpostavljene med nosečnostjo.
Ampak to ni vse. Brusnice sodelujejo v tako pomembnih za telo nosečih procesov, kot je izmenjava folne kisline in železa, pa tudi krepi krvne žile.
Brusnica uniči klice celo v ustih, kar zmanjša tveganje za zobne bolezni.
Kot lahko vidite, brusnice so pravkar potrebne za nosečnice.
Kontraindikacije za uporabo brusnice med nosečnostjo so
brusnice obstajajo kontraindikacije med nosečnostjo. Ne sme se zaužili med poslabšanjem želodčnih razjed, vnetne črevesne bolezni, jeter in želodca.
Recepti Brusnice
ponujajo več brusnični recepte za bodoče matere. Treba je omeniti, da je med toplotno obdelavo večina vitaminov in drugih snovi uničena.
Od brusnic med nosečnostjo lahko pripravite Morse, ker potrebujete 1,5 žlici žlica.voda, 1 žlica.brusnice in sladkor po okusu. Po vrenju 2-3 minut morate raztegniti jagode in zavre še 5 do 10 minut. Obrišite jagode skozi sito in dodajte sladkor, pustite kuhati 2 do 3 ure. Med nosečnostjo lahko pijete največ 2 kozarca na dan.
Za pripravo žele iz brusnic bo trajalo 3,5 st.voda, 1 žlica.brusnice, ¾ st.sladkor in 1/3 žlica.škrob. Brusnice za razvrščanje, drobljenje in stisnite leseno žlico, dal v kozarec brusničnega soka, razredčenega z vodo in škroba. Mešajte zmes, dodajte vodo in sladkor ter zavrite, potem ko je zgoščeno žele pripravljeno za uporabo.
video gradivo na temo članka Mnenje
zdravnika:
Koristne lastnosti brusnic:
Kako narediti brusnični sok:
brusnic za mladino: