Zakaj las pade na glavo deklet, moških in otrok: analiza vzrokov
Vedno lepi in zdravi lasje so cenili. So odraz človekovega zdravja in seveda njihova izguba je dokaz, da v telesu kaj narobe. Da bi odgovorili na vprašanje, zakaj je izguba las na čelu deklet, žensk, pa tudi moških in celo otrok, je treba upoštevati nekatere značilnosti človeških las.
To je naravni proces
Vsak las na glavi osebe ima življenje. Najprej se oblikuje žarnica, ki sčasoma izgine in na koncu lasje pade. Praviloma lahko traja do 3-4 leta življenjske dobe. Torej izguba las, tako pri ženskah in moških - proces je naravno.Če izgubite od 50 do 100 dlačic na dan, potem ni razloga za skrb.
Ampak, če opazite, da se lasje tanjšajo iz dneva v dan in plezati v snop, je vredno težav: telo vam daje signal.
Glavni vzroki
Moški, ženske in otroci se sprašujejo, zakaj lase padejo in kako se z njimi spopasti. Za to je več razlogov, najpogosteje so:
- Hormonsko neravnovesje;
- Pomanjkanje vitaminov v telesu;
- Nepravilen življenjski slog in slabe navade;
- Nizkokakovostna nega las;
- Stres in živcna prekomernost.
Hormonska neravnovesja
Hormonska odpoved je eden najpogostejših vzrokov za izpadanje las. Zelo izguba las povzroča zvišanje ravni androgenih hormonov. Ugotovite lahko presežek, le da bi krv za analizo dali.
Tudi izguba las je lahko povezana z zmanjšanjem telesnega estrogena. Poleg tega se poveča glasnost, slika se spreminja in rast las na obrazu in telesu.
Hormonski odmerek se lahko zdravi, vendar je za to treba uporabiti le posebna zdravila, ki jih predpiše zdravnik.
Pomanjkanje vitaminov v telesu
Najpogostejši vzrok izgube las je pomanjkanje vitaminov A, C, B, E v telesu. Ta problem se lahko reši na dva načina. Prvič, lahko prilagajate dieto, in drugič, poiščete dodaten vir vitaminov.
Pomembno je omeniti, da pomanjkanje vitamina A ne povzroča samo izpadanja las, ampak tudi spremeni njihovo strukturo, postanejo krhki in dolgočasni. Pomanjkanje B se kaže v povečanju maščobe glave in prhljaja. E in C dajo lase sijaj, tako da ko so kratke, so lase krhke, poredne in dolgočasne. Najpogostejše pomanjkanje vitaminov se pojavi pozimi.
Pomanjkanje uporabnih snovi je precej enostavno. Do danes so pogosti različni prehranski dodatki in multivitiminski kompleksi, ki vsebujejo dnevni odmerek vitaminov, ki so še posebej koristni za ženske po 50 letih.
Tudi za dlake je uporabna juha dogroze, ki vsebuje potrebno skupino vitaminov.
Življenjski slog in slabe navade
Napačen način življenja negativno vpliva na zdravje las. To pomeni, da če ne izvajate, ne porabite časa na prostem in jejte narobe, pričakujte težave z lasmi. Zelo pomembno je, da odrekamo hitro prehrano, vodo in kavo. Morate jesti več žitaric in beljakovin, kar prispeva k izboljšanju stanja las. In vzemite pravilo pitja 1,5 litra vode dnevno.
Škodljive navade škodljivo vplivajo na zdravje las. Vse ženske, še posebej po 40. letu starosti, naj prenehajo uporabljati alkohol, kajenje in jemanje močnih drog. To je posledica dejstva, da slabe navade ne omogočajo asimilacije koristnih snovi v celicah telesa in oslabijo imunski sistem. Prvič, pomanjkanje bistvenih elementov v sledovih vpliva na lase, začnejo zbrati in padati.
Nizko-kakovostna oskrba
Eden od pogostih vzrokov za izpadanje las pri ženskah je neustrezno izbran izdelek za nego. V tem primeru ni težko rešiti problema, dovolj je samo, da spremenimo kozmetiko za lase.Če je mogoče, morate opustiti tiste izdelke, katerih sestava je za vas nerazumljiva in ima v svoji sestavi tudi veliko kemikalij.
Da bi bili lasje zdravi, strokovnjaki priporočajo uporabo naravnih zdravil, vključno z uporabo lastnih kuhalnih mask.
Stres - sovražnik številka ena
Eden najpogostejših vzrokov slabega stanja las je stres. Zaradi sodobnega ritma življenja si včasih živčen in zato, da čim manj razmišlja o laseh, redno uporabljajte zeliščne sedative. Samo prepričajte se, da dobite zdravniški nasvet.
Poskusite uničiti vir stresa, nasmeh in uživajte v življenju, se sprostite več in hodite po svežem zraku. Ne pozabite, da telo potrebuje do 8 ur spanja na dan.
Težave z izpadanjem las pri mladih materah
Veliko žensk se pritožuje, da po porodu znatno povečajo izpadanje las. Ne panirajte o tem, ker je to naravni postopek.
Med nosečnostjo ženska izgubi manj las kot običajno. Poleg tega so zdravi in sijoči zaradi povečane vsebnosti hormona v krvnem estrogenu. Zato, ko se začne njena raven spustiti na naravno raven, začne izguba las upadati.Če ni drugih dejavnikov, ki vplivajo na dinamiko izgube las, se njihova gostota sčasoma vrne v normalno stanje, ki je obstajala pred nosečnostjo.
Treba je omeniti, da s dojenjem rastejo lasje, najverjetneje ne bo uspelo. Njihova rast se bo začela povečevati šele po odstavitvi otroka. To je posledica dejstva, da krmljenje spreminja številne procese, ki se pojavljajo v telesu ženske, vendar jih ni treba bati. Bolje je skrbeti za vašo prehrano in stanje živčnega sistema, nato pa bodo lasje hitro prevzeli svojo prejšnjo obliko in zdravje se bo vrnilo k njim.