Katere vitamine za izpadanje las in za rast je bolje jemati?

Žal je danes problem izpadanja las zelo pomemben. Ne le, da ekološka situacija in tako ne posebej dobro, tako naše ruske ženske v prizadevanju za lepoto nato curl svoje lase, jih slikajo.

Za sušilnike za lase, za cvrtje in likanje ter ne govorite ničesar, ti električni aparati se uporabljajo vsak dan. Vse to ima zelo negativen učinek na glavo sluha, zato telo preprosto potrebuje dodatne vitamine iz izpadanja las in za rast novih.

5 vitamini so potrebni za zdravo glavo las

Obstaja pet bistvene vitamine, ki ohranjajo idealno stanje las. Vendar pa so koristne ne le za lase, temveč za telo kot celoto. Da bi zagotovili zadostno količino, je najprej treba uravnotežiti svojo prehrano.

Večino vitaminov je treba pridobiti iz vsakdanje hrane. To je pomemben pogoj, saj sintetična zdravila nikoli v celoti ne izravnajo pomanjkljivosti.

1) Vitamin A , ki ga lahko dobimo iz ribje olje, jetra, paradižnika in mleko krepi korenine in preprečevanje prhljaja.

2) Vitamini B , vsebovana v praktično vseh vrst zelja, otrobov in nekaj oreščkov so vitamini za izpadanje las, saj pospešuje obnovo in ohranjanje zdravja.

3) Vitamin E lahko najdemo v rastlinskih oljih, peteršilj, grah in paradižnik. Poleg tega ga lahko dobite s pomočjo maske na laseh. Zagotovila bo zdravo kožo na glavi in ​​spodbudila rast dlak.
4) Vitamin F se večinoma nahaja v različnih vrstah orehov. To daje zdrav sijaj las, vlaži in postane mehak in docilen. Pomanjkanje teh vitaminov vodi v suhost in krhke lase.

5) Vitamin H ali biotin daje volumen las in luksuz uspešno bori proti prhljaju. Glavni viri tega vitamina so jetra, kvas, rjavi riž in soja.

Ravno iz lekarne

Obstaja več znanih proizvajalcev, ki ponujajo dobro uravnotežene komplekse, ki vsebujejo potrebne koristne snovi za lase. Razmislite spodaj, kakšni vitamini naj pijejo, če lasje padejo ven.

Complivit Radiance

Podjetje, ki proizvaja izdelke pod to blagovno znamko, je specializirano za materinstvo objektov, tako da "Complivit Shining" vitamini so namenjeni obnovi glavo las po nosečnosti in porodu.

Zagotavlja telesu potrebne količine elementov v sledovih, železa in vitaminov. Pripada k kategoriji poceni vitaminov za izpadanje las.

Pantoorrar

Kompleks je še posebej učinkovit pri izgubi las zaradi njihove obnove in rasti. V sestavi so vitamini skupine B in keratin. Proizvedeno v obliki kapsul. Ima številne kontraindikacije, zato je pred uporabo zdravila potrebno posvetovati z zdravnikom. Ima precejšnje stroške, vendar je droga resnično učinkovita, vendar ne vedno tako, kot želite.

Aevit

Ta zdravilo je zdravilo, tako da ne odideš k zdravniku, preden je njegova uporaba nepogrešljiva. To je v primeru peroralne uporabe, vendar če ga vzamete zunaj, lahko dobite odličen učinek, ne da bi vam škodovali zdravju. Dodajte nekaj kapljic izdelka na masko za lase, rezultat pa bo viden po nekaj dneh.

Še vedno obstajajo številni različni kompleksi, omenili smo le tiste, ki so znani tudi tistim, ki še niso uporabljali vitaminov. Ampak, če nenadoma imate to težavo, zdaj veste, kaj storiti in kako jo rešiti.

Mnenja Ženske

Ninel: "Vse noseča jemati vitamine" Complivit mamo ", tako da, ko otrok po rojstvu začel močno plezati lase, izbral vitamine za lase za isto blagovno znamko in ni bil razočaran."

Valentine: "Po prejemu" Pantovigara "začel opažati, da se lasje začeli dobro uspevajo, ne le barva, ampak tudi v celotni odstranitvi telesa las In skoraj ne pomaga.".

Anna: "Po zdravnika začela dodal" Aevit "v masko za lase, saj še vedno dojite, je rezultat presegel vsa pričakovanja!"

Izbira videoposnetka