Vodni postopki

Ukrepi za utrjevanje vključujejo vodne postopke. Praktično vsi zdravniki sveta trdijo, da komunikacija z vodo novorojenčkov, vključno z prezgodnjim in nezrelim otrokom, omogoča, da se dejavneje razvijajo in presegajo svoje vrstnike ne samo fizično, temveč tudi živčno in psihološko.

Mnogi starši pozabljajo, da je 9 mesecev pred porodom otrok stalno bil v amniotski tekočini, kar je ustvarilo posebne pogoje gravitacije. Biti v veliki kopeli, napolnjeni z vodo, se moški "spominja" na svojo prejšnjo državo, v kateri je preživel veliko več časa, kot živi v belem svetu, zato se v vodi počuti veliko bolj udobno. In to se kaže v neutrudnem gibanju s svojimi rokami in nogami, z užitkom začne z različnimi zvoki, to pomeni, da vsi, ki so okrog njega, razumejo, da je srečen. Bivanje v vodi omogoča otrokovemu telesu, da izboljša obtok periferne krvi, delovanje srca in pljuč, saj globoki vdihi in dihanje izboljšajo njihovo prezračevanje in zato ne ustvarjajo okolja, ugodnega za razvoj mikroorganizmov

.Voda je eden izmed najboljših naravnih masaž, katerega delovanje ugodno vpliva na otrokovega živčnega sistema. Ja in ak aerobika( gimnastika v vodi), ki jo otrok opravlja v kopeli, kot dobra vaja, krepi mišice, srce, dihalne in prebavne sisteme svojega telesa. Poleg tega se otrok, ki se je zaljubil v vodne postopke od prvih dni življenja, s katerim so srečni njegovi starši, nikoli ne bo strah pred vodo, kar mu bo pomagalo, da se naučijo plavati hitro.

Plavanje se lahko začne že v starosti 2-3 tednov, starši pa morajo postaviti en cilj - vzgojiti zdravega in močnega otroka. Kljub temu si je treba prizadevati, da bi otroku, ki je v enoletni starosti, sposoben zadržati dih pod vodo 7-8 sekund, odstraniti različne predmete z dna kad ali bazena in ostati na vodi nekaj minut. Toda vsa usposabljanja bi morala potekati le v obliki igre in otroku omogočiti zadovoljstvo komuniciranja z vodo in starši, ki so z njo vpleteni. Takšno usposabljanje se lahko izvaja v specializiranih skupinah za dojenčke s strokovnim trenerjem.

V domači kopeli je mogoče izvajati in postopke kaljenja, še posebej, ker je veliko bolj priročno za nadzor temperature vode. Utrjevanje poteka postopoma, začenši s potapljanjem le noge z vodo 1 ° C nižjo od vode v kadi, vsak dan pa se dviga s telesno-

juho in se konča s popolnim pomivanjem. Ko se otrok navadi na takšne postopke, se lahko temperatura vode postopno zmanjša. Zdravniki priporočajo začetek sušenja s temperaturo vode 35 ° C, postopno zmanjšanje na 28 ° C.Tako bodo dušeci pomagali preprečiti okužbo vašega otroka s hladnimi virusnimi okužbami in povečati imuniteto za boj proti drugim boleznim.

Z zaključkom zgodbe o vodnih postopkih bi vas rad spomnil, da je koristno porabiti 1,5-2 ure pred zadnjim hranjenjem in ne prej kot 1,5 ure po jesti pred spanjem. Po kopanju otroka postane malo živčen, zato mora mama skrbeti za organizacijo počitka po postopkih.