Pravila uvedbe dopolnilnih živil
Tudi ko je otrok dovolj količine mleka od matere 5-6 mesecev, morate vnesti v vabo.
Lure - dodatna živila živalskega ali rastlinskega izvora. Njegova sestava, okus, oblika uporabe so zelo različni od materinega mleka. To prispeva k razvoju masticatory aparata, stimulira encimskih sistemov prebavila in pripravi otroka do odstavitve. Pravila
uvajanje
1. Lure uvedla le zdravega otroka, ko povečanje njene telesne mase 2-krat, 5 mesecev.
2. vaba je treba pred dojenjem, ker v tistem času vsi najbolj aktivnih encimov sistemov. Začnite Skušnjava potrebno s 5- 10 g in postopno( v roku 2 tednov), da bi glasnost do 150 tesen hranjenje v drugi polovici leta otrokovega življenja vaba ne sme presegati 180 g
3. Nova vrsta hranjenja je dovoljen vstop le po navajanja otrok organizmana prejšnjo.
4. Ne dajte enake vrste dopolnilnih živil dvakrat na dan.
5. Posoda za hranjenje mora imeti mehko gladko doslednost in ne povzroča otrokove težave pri požiranju.
6. S starostjo, premik k bolj gosto, nato pa - gosto nische da bo pomagal naučiti otroka prejemati hrano iz hranjenje žlico in žvečenje.
7. Lure je podana v obliki toplote, žlico v otroku sedenje.
8. Ni primerno združiti v eni dojki ali dveh trdnih dveh tekočih jedi, ki jih je treba zamenjati.
9. Pri uvajanju dopolnilnih živil je pomembno opazovati otroški stol.Če predsednik ne povzroča težav in skrbi, in še vedno normalno, potem lahko naslednji dan znesek dopolnilnih živil povečati. Uvedba prvega dopolnilnega obroka naj traja 3-4 tedne. Nato je omogočila uvedbo druge vrste dopolnilne živil v obvezno je upoštevanje osnovno pravilo - postopno uvajanje zaporedju in novih izdelkov.
10. Med izvajanjem preventivnih cepljenj ni dovoljeno uvajati dopolnilnih živil.
Od 5 mesecev v prehrani otroške hrane, uvedenega v prvo posodo dopolnilnih živil - zelenjavni pire, ki postopoma nadomešča eno hranjenje z materinim mlekom kot potrebuje dojenček z mineralnimi solmi( kalij, železo), organske kisline, pektin in rastlinska vlakna, normalno blato. Optimalno je uvajanje zelenjavnega pirea ene vrste zelenjave, ki se postopoma premika v mešanico več zelenjave. Pomembno je biti pozoren na stopnjo njihovega brušenja. Pire prvi rastlinski hrani lahko kuhane bučke, korenje in krompir.
Po 3-4 tedne po prvem hranjenju in zamenjati eno hranjenje na zelenjavni pire lahko vstopijo mamljivo žit( mleko kašo).To bi bilo treba spodbujati, da brez glutena žita - riž, ajdove in koruzne moke, da se ne izzove otroke v prvih mesecih življenja, razvoj celiakije, tako da ni treba začeti trdne hrane s zdrob. Kot žitnih krmljenje instantons priročno suho žito, za pripravo katere potrebujejo premešamo le suhega praška z mlačno vodo.
skuta( v odmerku 3-5 g / kg telesne teže) in rumenjaka je treba dati šele po 6 mesecih življenja, od začetka uvedbe tujega proteina vodi k razvoju alergij, udarci funkcionalno nezrelih ledvic, presnovno acidozo in dismetaboličnih nefropatijo.
Z 7-8 mesecev v otrokovo prehrano je treba vnesti surovega zrelega sadja in mesa v obliki mletega mesa( zajca, purana, govedine, teletine, pusto svinjsko) v višini 3-5 g / kg telesne teže.
Po 9 mesecih dovoljeno v prehrani otroka mesne kroglice v enakem znesku, za 1 leto - parne zarebrnice. Priporočljivo je, da uporabite konzervirano meso za otroško hrano industrijske proizvodnje, proizvedeno v steklovini. Meso v pločevinkah je razdeljeno na čisto meso in mesno polnjenje. Datum konzervirano meso z različnimi stopnjami mletje: homogenizirati( 8 mesecev) pire( od 8-9 mesecev) in krupnoizmelchennye( 10-12 mesecev).Zadnji dve vrsti razlikujejo v stopnji brušenja, s prisotnostjo začimb, ki jih lahko tudi spremenijo vodo v juho. Večina konzerviranih živil je obogatena z železom.
ne smejo biti vključeni v prehrani mesne juhe otroka do enega leta, saj vsebujejo veliko purinskih baz, ki vodi do poškodb funkcionalno nezrelih ledvic.
Piščančje juhe so pripravljene na rastlinskih vrtincih. Hrana mora biti nasoljene: nezrele ledvice, slabo izločajo natrija dojenčka. Rastlinski pire proizvaja industrijske metodami, vsebnost natrija ne sme presegati 150 mg / 100 g, pri mešanice mesa in zelenjave - 200 mg / 100 g
C8 mesecev kot vaba lahko dajemo jogurt ali drugi mlečni zmesi. Nerazumno lahko široka uporaba jogurta v prvih mesecih življenja vodi k kislinsko-bazično ravnovesje v telesu otroka, acidozo in ustvariti dodatno breme za ledvice.
ni priporočljivo posaditi skuta jogurt, saj dramatično poveča količino beljakovin porabi. Kuharski sir je treba uporabljati s sadnim ali zelenjavnim pirejem.
Z 9 mesecev otroka 1-2 krat na teden, namesto mesa lahko daje nizko vsebnostjo maščob vrst rib: trske, iverke, Pacific Saury, Razrokost. V intervalih med obroki lahko otroku ponudi sadne sokove brez sladkorja.
Od 1 leta v otrokovo prehrano lahko vključite malosolenijski sir. So bogati z beljakovinami, kalcijem, vitamini A in B.