Zdravljenje kolenskega meniskusa z ljudskimi pravili

folk pravna sredstva v medicinskipočenjajo takšne stvari, kot so vnetja, ali raztrganje meniskusa, so precej pogoste.

Zdravljenje meniskusa poškodb - običajni postopek za plezalce, igralcev, plesalcev. Vendar lahko težave z kolenskega sklepa presenečeni in navadni ljudje.

Kaj je vnetje meniskusa kolena: Simptomi, vzroki ^ meniskusa

koleno je hrustanec podloga kolenskega sklepa, ki opravlja funkcijo amortizacije. Ima obliko polmeseca in se nahaja med stegnenico in golenico. To vlaknata struktura je prožna premiki prenaša softness ščiti kosti pred obrabo in poškodbami.

meniskusa je dveh vrst: notranje( medialni) in zunanji( stranski).Imajo enako strukturo, vendar različno obliko in način povezovanja z zgibom.

Ker meniskus je zelo krhka del kolenskega sklepa, ki je izpostavljena različnim vrstam poškodb. Vnetje meniskusa razvija v ozadju oster in pogosto fleksijo. Drugi vzroki so poškodbe hrustanca obloge: padec

• na poravnane noge, medtem ko skoki v višino, dolžino, itd;.
• neposreden strel koleno( pada po stopnicah, udarec s težkim predmetom);
• kronična zastrupitev;
• artritis, protin ali revmatizem;
• vez ali poškodba hrustanca;Dejavnosti
• v zvezi z dolgotrajno hojo;
• pridobivanje poškodoval med igranjem nogometa, hokej, ko je smučanje, itd

meniskusa poškodbe so opremljeni z naslednjimi značilnostmi:

• huda bolečina v kolenskega sklepa;
• označena omejitev gibanja ali skupno blokade;
• pojav edemov;
• nezmožnost upogibanja ali podaljšanje kolena.

Zdravljenje meniskusa folk pravna sredstva kolena: domače recepti ^

recepti, da je zdravljenje meniskusa v domu ne more popolnoma obnoviti bolnikovo zdravje, in je namenjen odpravi bolečine, zmanjšanje otekline ali izboljšanje motoričnih funkcij. V vsakem primeru, ko je treba prvi simptomi, da se obrnete na osebo, ki opravi temeljit pregled in predpiše pristojni terapijo.

Zdravljenje meniskusa

medu medu tinktura se uporablja za obkladki.

• Če ga pripravili, boste morali vzeti žlico tekočega medu in drgnjenje alkohola.
• sestavine zmešamo in stalimo v vodni kopeli.
• nadalje priporoča, da se mešanica ohladi malo, da ne bi sami spali, in jo položite na boleče koleno. Top
• morali zaviti noge z polietilena in volneno ruto.
• Naj obkladek za dve uri zjutraj in zvečer.

Opravite postopek vsak dan do popolne obnovitve.

Zdravljenje meniskusa žolčnih

• je treba kupiti na steklenico lekarni medicinske žolča.
• Dve žlici sredstev, ki jih potrebujejo malo ogreje na vodni kopeli in jih širijo na kolena, povojem zavit na vrhu in topel šal.
• postopek Trajanje zavijanje - 2 uri. Prenos
• morali stisniti zjutraj in zvečer. V nekaj mesecih se bo bolnikovo stanje izboljšalo. Zdravljenje

meniskusa repinca

preprost, a zelo učinkovit način zdravljenja je za stiskanje meniskus na repinca.

• treba sprejeti nov list v obratu in jih ovijte koleno, zavarovanje povoj ali robček.
• Po 3-4 urah stanja želite spremeniti.
• V zimskem času, lahko uporabite posušene liste repinca, ki jih predhodno namočite v topli vodi dobro. Postopek ne bo več 4, ampak 8 ur.
• se morali zaviti vsak dan, dokler bolečina ne izgine.

Zdravljenje meniskusa s čebulo

Zmes čebule uspešno pomaga znebiti bolezni.

• Če ga želite kuhati, morate drobiti dve majhni čebuli in dodati sladkor na žamet.
• Pripravljeno zdravilo je treba zaviti v več plasti gaze, pritrditi na koleno in na vrhu s filmom in stati celo noč.
• ovijanje se priporoča za en mesec.

Zdravljenje meniskusa s hrenom

• Koren hrenja je treba temeljito zdrobiti, da pripravite žlico.
• Potem je treba surovino dati v posodo in jo pariti na nizki temperaturi.
• Treba je zdrobiti hren, navlažiti nastalo tkivo, ga uporabiti na bolečino in ga povezati z robcem.
• Držite 2 uri, nato sperite s toplo vodo.

Zdravljenje meniskusa z jabolčnim kisom

Jabolčni kis je analgetik in protivnetna lastnost. Priporočljivo je, da trikrat na dan vzamete kislinsko raztopino.

• Morate dodati čajno žličko jabolčnega kis in podobno količino medu v kozarcu tople vode.
• Pijte dnevno 10 dni.
• Potem lahko ponovite tečaj po 3-dnevnem odmoru.

Zdravljenje meniskusa s svinjsko maščobo

• Vzemite 200 g maščobe in jo dajte na nizko temperaturo.
• Ko je maščoba rahlo ogreta, je treba vanj dodati zdrobljeno česno glavo in 2 žlici posušenih listov evkaliptusa.
• Ko je masa vrela, jo je treba vztrajati 2 uri, nato pa skozi sira in dati zdravilo v stekleno posodo.
• Priporočljivo je, da mešanico dvakrat na dan prežete v obolelo koleno.

Zdravljenje meniskusa s česnom

Tinktura česna lahko učinkovito zmanjša bolečine in izboljša bolnikovo počutje.

• Da bi ga naredili, morate brusiti česen( 2 glavice) in ga dodati k jabolčnemu kisu( 0,5l).
• Ponesite zdravilo v temno steklenico in vztrajati na teden.
• Zdravilo je treba dvigniti na prizadeto območje dvakrat na dan z masažo gibov 10-15 minut.
• Izvedite postopek, dokler bolečina popolnoma izgine v kolenu.

Zdravljenje meniskusa z zelišči

• Za pripravo medicinske tinkture morate vzeti žlico brezovih brstičkov, listov vijolice in kopriva.
• Vse sestavine je treba zdrobiti, zmešati in vliti 500 ml vrele vode.
• Zdravilo je treba vztrajati 30 minut in ga filtrirati skozi sito ali gazo.
• Vzemite 1/4 skodelice 4-krat na dan.

Rehabilitacija po meningični operaciji

Najpogosteje je poškodba meniskusa potrebna operacija. Trajanje rehabilitacije je odvisno od narave in resnosti škode. Po izlivanju meniskusa solze rehabilitacija traja 9-12 mesecev po odstranitvi meniskusa - 2-3 mesece. Med obdobjem okrevanja je prikazana terapevtska vadba, neodvisno gibanje na berghah.

Po odstranitvi mavca je predpisana fizioterapija. Potrebno je narediti masažo in preproste pasivne vaje: postavite valj pod peto in izvedite podaljšek z delovno nogo;položiti, napenjati za 10 sekund mišice stegnenice in t. Pred njihovo izvedbo se je potrebno posvetovati s strokovnjakom.

Profilaksa in koristni nasveti za preprečevanje vnetja in poškodbe meniskusa ^

Preventivni ukrepi, ki preprečujejo poškodbe meniskusa, preprečujejo poškodbe med vožnjo ali hojo. Priporočljivo je, da športniki nosijo kolenske blazinice ali uporabljajo elastični povoj. Enako učinkovit način preprečevanja je krepitev telesa z vadbo in uravnoteženo prehrano.

Pred telesno aktivnostjo morate ogreti in ogreti mišice. Da bi se izognili poškodbam, se morate osredotočiti na krepitev kvadricepsne mišice stegna, ki deluje pri razširitvi kolenskega sklepa. Zelo učinkovito vajo je počasen spust in dviganje ravne noge, ki se izvaja v stoječem položaju.

Lahko izboljšate krvno tkivo z uravnoteženo prehrano. V ta namen vključite dnevno prehrano beljakovin, izdelkov, ki vsebujejo kalcij, magnezij in kalij. Pogosto športniki uporabljajo različne prehrambene dodatke, ki pozitivno vplivajo na sklepe: kolagen, glukozamin ali hondroitin.

Na splošno aktivni življenjski slog in prava prehrana ne bodo le okrepili menisci kolena, temveč tudi okrepili vitalne sile telesa.