Zdravljenje ljudskih zdravil in metod kronične utrujenosti
Tako kot stres, kronična utrujenost je "bolezen civilizacije", ki krši duševno ravnovesje in, če čas ne začne zdravljenje in preprečevanje, lahko to privede do resnih posledic, saj živčnega depresije in konča s srčnim infarktom. Ekstremna utrujenost se razvija v nespečnost, glavobole in depresijo. Več informacij o tem sindromu najdete tukaj.
znake utrujenosti lahko zelo različni, prhljaj na lasišču, zasoplosti, palpitacije, zgaga, napihnjenost, izguba apetita, motnje spanja, razdražljivost, zmedenost, bolečine v lopatici in vratu, bolečine v ledvenem delu. Mnogi ljudje vedo državo, ko nenadoma začnemo počutiti popolnoma uničeno in zlomljeno. Postajajo preveč leni za delo, preganjajo nas neskončni prehladi.Če stanje traja več kot šest mesecev, in če jo spremlja povišana telesna temperatura, mišična oslabelost in bolečine v sklepih, takrat govorimo o sindromu kronične utrujenosti. Ena počuti kot neverjetno utrujenost, ne prenese tudi po daljši počitek, omotica, šibkost v mišicah.
ščepec praška iz calamus koren pomešamo z 1 / 4-1 / 2 uri. Medu vzeti zjutraj in zvečer. Po indijski zdravilci, da je sredstvo za izboljšanje spomina( iz knjige Ayurveda) Aralia Manchu. Nalijte 20 g korenin s 100 ml ~ 70 ° alkoholom( razmerje 1: 5).Dejanje tinkture je kot ginseng;je 30 do 30 do 2-3 krat dnevno 30 minut pred obroki s telesno in duševno utrujenostjo.
Kontraindikacije: hipertenzija, nespečnost, povečana razdražljivost živcev.
Cowberry zapusti pivo namesto čaja kot sredstvo za utrujenost.
Piti pol kozarec grozdnega soka( 2 žlice vsake 2 uri).
Farmacevtska tinktura korena ginsenga traja od 15-20 do 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je 3-6 mesecev v jesensko-zimski sezoni.
V Koreji in na Kitajskem, je koren kuhani, spreminja v kašo, in vzemite 1 žlico na dan. Iz lupine lahko napolnite soka in jedo 20 do 3 krat na dan.
V prahu suhih korenin ginsenga jemlje 0,25 g 2-3 krat dnevno.
suspendiramo 2 g, posebej posušene, drobno sesekljana ginseng 100 g medu, segreva v vodni kopeli 10 minut komaj vre, močnim mešanjem leseno( ali srebro žlica zdrži 3-5 dni. Pultom 1/2 ure. Žlice2-krat na dan naj ohlajen
Opozorilo:. . dolgotrajno uporabo ginseng v velikih odmerkih lahko povzroči nespečnost, razbijanje srca, glavobol, bolečine v srcu in druge
Bodite 30-40 visokih, 2-krat lekarna tinkture Hudičev dan. ., zjutraj in na kosilo 30 minut pred obroki v. Achestve tonik izčrpanje, kot tudi fizično in mentalno utrujenost
Opozorilo povzroči alergično reakcijo, prepreči prevelik, zlasti v hiperekscitabilnost in nespečnost
pijačo 1 steklene vodne brozge krompir z lupinami 3-krat na teden je še posebej uporabna za pitje. .voda iz nerjavnega krompirja
Sveža zelena čebula lajša utrujenost in dremavost.
Plodovi Schizandre lahko kuhate kot čaj.
prahu iz sadeža traja 1 / 2-1 R2-krat na dan na prazen želodec ali 4 ure po obroku. Učinek se pojavi v 30-40 minutah, traja približno 6 ur.
nalijemo 20 gramov sadja 1 skodelico vrele vode. Vzemite 1 žlico žlica.žlico 2-3 krat na dan v topli obliki na prazen želodec ali 4 ure po obroku.
Pour 25 g sadja 100 ml 96 ° alkohola trdnosti, bo 20-40 k. 2-krat na dan( zjutraj in popoldan) za 30 minut pred obrokom.
Kontraindikacije: visok krvni tlak, živčni razdražljivost, nespečnost, srčne motnje.
1 del suhih zdrobljenih koralnih korenov z 10 deli 70 ° alkohola.
Vzemite 10-20 do 3-4 krat dnevno pred obroki.
Kontraindikacije: visok krvni tlak in očesni tlak.
Občasno jejte 8-10 kosov jagode na dan, vendar ne pogosto.
Pour 2 žličke sadja z 2 kozarca mrzle vode, vztrajati 2 uri, seva. Bodite infuzijo 1 žlica.žlico 3-4 krat na dan.
Pour 10 g maka v prahu v prahu s suhimi cvetnimi listi 1 kozarec vode ali mleka. Vzemite 1 žlico žlica.žlica 3-krat na dan.
Razredčimo1-2 urah. Med v 1 skodelico vode, dodamo 2 urah. Žlice prahu z makom vrtnic in kuhamo 5-10 minut, traja 1h.žlico 3-krat na dan.
Pour 10 g cepka v prašek v 100 ml vodke. Vzemite 15 do 3-krat na dan.
Pantocrinum vzame farmacevtsko tinkturo od 15-20 do 2-krat na dan, zjutraj in na kosilu, 30 minut pred obroki.
Rhodiola rosea pour 1 del zdrobljenih suhih korenin z 10 deli alkohola 70 °.Opozorilo: Pred uporabo vedno posvetujte z zdravnikom.
Chicory nalijte 20 g korena 100 ml alkohola, pri zunanji uporabi kot mletje
, ko ste preobremenjeni.
Eleutherococcus vzame farmacevtsko tinkturo 15-20 k 2-krat na dan, zjutraj in na kosilu.
Orehi, rozine in sir Tibetanska medicina priporoča vsakodnevno prehranjevanje, da lajša utrujenost. Nekoč morate jesti 30 g orehov, 20 g rozin in 20 gramov sira.
Na vzhodu, se domneva, da uživanje jabolk, hrušk, kutine( v kakršnikoli obliki), nageljnove žbice( brsti piment), kamilice, rdeče vrtnice, vrtnice vodo, melisa, šipek, sivka, cimet( od Cinnamomum kitajščini) ter tonein razveselite se.
Pijte skodelico čaja z mlekom in žlico medu ali kozarec infuzije poprove mete.
Z duševnim prekomernim nadzorom pojejte nekaj kosov sleda.
Ljudje, ki se ukvarjajo predvsem duševno delo, je priporočljivo jesti več orehi, arašidi, mandlji, leča, grah, ribe( predvsem Pike), da je vse, kar vsebuje fosfor, potrebna za delovanje možganov.
Dnevno obrišite z mrzlo vodo, najbolje je zjutraj.
Za ljudi intelektualnega dela je koristno, da se 10 minut pred spanjem stopala vročo kopel( 42 ° C) do gležnjev, za odtok krvi iz glave.
Odpnite surov rumenjak v kozarcu skoraj vročega mleka, malo sladkorja in počasi pijte.
Pijte v 1 kozarec brezovih sokov, zbranih zgodaj spomladi, 3-krat na dan 1-1,5 mesecev.
Pour 15 gramov verbena listov zdravil z 1 kozarcem vode, prinesite do vrenja. Vzemite 1 žlico žlica.žlico v eni uri.
Pour 20 g zeliščev gorske ptice 1 kozarec vrele vode, prinesite na vrenje. Vzemite 1 žlico žlica.žlico 3-krat na dan.
Pour 1 žlica.ena žlica sadja guelder-rose 1 kozarec vrele vode, vztrajati 1-2 ure, da se filtrira. Pijte 1/2 skodelico 2-krat na dan.
Pour 20 g suhih deteljnih socvetij 1 skodelica vrele vode, prinesite do vrenja. Vzemite 2-3 žlici.žlico 3-krat na dan.
regrat listi speremo, stati 20-30 minut v koncentrirani raztopini soli, speremo z mrzlo vodo, vre do Opazi mleto in stisnemo skozi gosto tkivo. Nato c: razredčimo z vodo 1: 1 in počakamo 2-3 minute. Vzemite 1/4 skodelice 2-krat na dan 20 minut pred obroki.
6-7 uri zjutraj zbirati rastline glavo, dodamo vodo pri stopnji 100 socvetij v 900 ml vode, dodamo 2-3 rezine limonine lupine na očiščen, kuhamo 40-50 minut, brozgo seva skozi Gaza, dodamo 1 kgsladkor in kuhamo 60-80 minut.
Parsnarjevo polje pour 2 žlici zdrobljenih korenin 1 skodelice vrele vode. Pijte 1 / 4-1 / 3 skodelico 4-krat na dan pred obroki.
200 g pšeničnih otrobov v 1 litru vode kuhamo 1 uro, seva skozi gazo ali sito, stiskamo in ponovno napolnimo. Pijte juho za 1 / 2-1 stekla 3-4 krat dnevno pred obroki.
Pour 300 g česna 1/2 litra alkohola in pritisnite 3 tedne. Dnevno vzemite 20 k. V 1/2 skodelici mleka.
Pour 20 g korenin 1 skodelice vrele vode. Vzemite 1 žlico žlica.žlico 5-_ 6-krat na dan kot splošno obnovo.
Pour 20 g korenin v 100 ml alkohola. Vzemite 20-25 do 5 krat na dan. Pour 2 žlice.žlice posušenega sadja 1 kozarec vroče vode, kuhajte 10 minut pri nizki vročini, vztrajati 30 minut, odcedite. Pijte 1 / 3-1 / 2 skodelico 2-3 krat na dan po obroku. Otroci so zmanjšali na 1 / 8-1 / 4 skodelice. Infuzijo je treba hraniti v tesno zaprti posodi za največ 2 dni.
Posušene marelice, rozine, suhe fige, suhe slive( brez jam) - 200 g, orehi - 25 kosov.
Mešanico dobro zmešajte s cepivom( ne pustite, da gre skozi mesno mletje).Shranjujte v dobro zaprte steklene posode v hladilniku. Vzemite 1 žlico žlica.žlico z majhnim drsnikom 1-krat na dan, speremo z jogurtom, jogurtom ali matzoni. Potek zdravljenja - mesec ali več.
Aloe sok - 100 ml, orehova zrna - 500 g, med - 300 g, sok 3-4 limone.
Nuts chop, zmešajte s sokom aloe in limone, dodajte med. Vzemite 1 žlico 3-krat na dan 1/2 ure pred obroki.
Svež sok aloe - 150 ml, med - 250 g, Cahors - 350 ml.
Vsi mešani. Vzemite 1 žlico žlica.žlico trikrat na dan pred obrokom.
Listi divjih jagod so 25 gramov, 25 g vrbe-čaja, 25 g ivan čaja, 25 g črnega ribeza, 10 gramov črnega ribeza, 20 gramov bokov, 15 g šentjanževke, 5 g lahkega timijana, 25 lipe cvetov