Poln otrok

Zdravljenje je odvisno od vzroka.

Mnogi ljudje menijo, da je vzrok popolnosti nepravilno delovanje žlez, vendar je v resnici to le redko. Več dejavnikov določa prekomerno popolnost;To vključuje nasledstvo, temperament, apetit, duševni mir.Če so predniki otroka na obeh linijah dokončani, je zelo verjetno, da bo imel preveč teže. Pri flegmatičnem otroku, ki poleg fizičnega fizičnega uvajanja, več kalorij preloži v obliki maščobe. Najpomembnejši dejavnik v zvezi s tem je apetit. Otrok, ki ima odličen apetit in ima rad visoko kalorično hrano, kot so pite, pecivo in piškotki, bo seveda večji od tistega, ki raje zelenjavo, sadje in meso. Toda v tem primeru se postavlja novo vprašanje: zakaj otrok raje prehranjuje visoko kalorično hrano v velikih količinah? Ne razumemo vseh vzrokov za to, vendar zlahka prepoznamo otroka, za katerega se zdi, da se je rodil dober jedec. Od rojstva ima velik apetit in ga pozneje nikoli ne izgubi, tudi če je bolan ali zaskrbljen, in tudi če mu je ponujena neprimerna hrana. V dveh ali treh mesecih je že polnejši kot drugi otroci in ostane tako v vseh letih njegovega otroštva.

Včasih je razlog, da je otrok nesrečni. Povečan apetit pogosto povzroča otrokovo duševno motnjo. To se zgodi, na primer, pri osamljenih in hrepenenih otrocih v starosti približno sedmih let. V tem obdobju se otrok čustveno odmika od staršev. In če otrok ne ve, kako bi se srečal med svojimi vrstniki, se počuti osamljenega. Sladice in visoko kalorična živila so za njega nadomestek za prijateljstvo. Včasih je razlog za preobremenjenost tesnoba zaradi lekcij ali iz drugih razlogov. Presežna teža se včasih pojavi v obdobju pubertete. V tem času se običajno poveča apetit, da bi se nadomestilo povečanje izdatkov kalorij za rast, včasih pa igra tudi osamljenost. V tem času se lahko otrok zapre in postane sramežljiv zaradi sprememb, ki jih doživlja, in to lahko zmanjša njegovo sposobnost, da se udeleži s svojimi tovariši.

Lahka popolnost je običajna med sedmimi in dvanajstimi leti. Ne želim, da bi dobili vtis, da se vsak popolni otrok nujno ne počuti zadovoljivo. Za mnoge otroke se to zdi normalen trend. Tudi najbolj veselo in uspešno pridobivanje teže med sedmimi in dvanajstimi leti. Nekaj ​​jih je postalo zelo popolno. Samo malo presegajo normalno težo. Večina ostane debela za dve leti pubertete, nato pa nenadoma postane vitek. Na primer, veliko deklet v starosti petnajstih postane brez napora brez napora. Starši se morajo zavedati, da je malo prekomerna polnost razširjena in običajno nato prehaja, tako da niso preveč zaskrbljeni zaradi tega.

Ne glede na vzrok, se lahko popolnost pretvori v začaran krog.Čim bolj je otrok, težje je igrati in uresničiti. In bolj je manj mobilen, več energije v telesu je odloženo v obliki maščobe. To je začaran krog v drugem pogledu. Popoln otrok, ki ne more sodelovati v igrah, ki so enakovredni drugim, se počuti tujec in je ponavadi izpostavljen posmehovanju.

Težave pri prehrani maščobnih otrok. Kaj storiti s polnimi otroki? Lahko odgovorite: »Daj dieto«.Sliši se preprosto, v resnici pa je zelo težko. Spomnite se odraslih, ki jih poznate, ki imajo prekomerno telesno težo in še ne morejo iti na dieto. Otrok ima manj volje kot odrasla oseba.Če mati daje takemu otroku manj hranilne hrane, to pomeni, da bi morala vsa družina iti v takšno hrano in brez kaloričnih obrokov, ali pa otrok ne bi dal, kaj hoče, in kaj ostala družina jedo. Nekaj ​​popolnih otrok bo razumelo, da je to res. Zavest, da se jim nepošteno ravna, poveča njihovo željo po sladicah. In kaj se doseže ob kosilu, se uniči v odmorih ali v slaščičarnici.

Ampak prehrana možnosti niso tako mračni, kot sem slikal. Taktična mati lahko zadrži popolnega otroka, ne da bi mu dala veliko hrupa. Redko lahko hrani hrano za hrano. V kuhinji ne morete obdržati peciva in piškotkov ter namesto njih med obroki dati sveže sadje.Če je otrok pripravljen iti na dieto, naj obišče zdravnika, po možnosti eno.Če se zdravnik pogovarja z njim samega, kot moški z moškim, bo otrok dobil vtis, da ga obravnavajo kot odrasli. Nasveti o prehrani so lažje zaznati od zunaj. Nobenih zdravil za hujšanje ni mogoče sprejeti brez navodil zdravnika in brez rednega zdravniškega pregleda brez .

Ker prenajedanje - to je simptom osamljenosti in neprilagojenosti, je nujno, da otrok živi v družini, v šoli in z vrstniki je čim bolj zadovoljivo in srečno.

Če je kljub vsem vašim prizadevanjem polnota otroka nadpovprečna ali pa se ozdravi prehitro, potrebuje pomoč zdravnika in psihiatra. Debelost je resen problem otroka.

Dieto je treba izvajati pod nadzorom zdravnika. V adolescenci včasih predstavlja nevarnost prehrambena prehrana. Dekleta vznemirljivo razpravljajo o prehrani, ki jo slišijo od znancev in se odločijo, da jo preizkusijo. Nekaj ​​dni kasneje, zaradi lakote povzroča večina od njih, da opustijo svojo odločitev, lahko eden ali dva nadaljujeta z revnim vnemanjem. Včasih dekle nevarno izgubi težo in ga ne more obnoviti, tudi če hoče. Skupinska histerija, povezana s prehrano, kot da bi se v njej prebudila globoko averzijo na katero koli hrano, ki je ponavadi ostanek nekaterih nerešenih problemov v otroštvu. Druga deklica na samem začetku seksualne kontemplacije izjavlja: "Preveč sem debela", čeprav je v resnici tako tanka, da so rebra vidna. Morda je čustveno še ni pripravljena na rast in skrivaj skrbi za razvoj dojk. Najstnik, ki je obseden z dieto, bi moral gotovo dobiti pomoč od psihiatra.

Če vi ali vaš otrok mislite, da morate iti na dieto, najprej posvetujte z zdravnikom. Odločiti se mora, ali je prehrana potrebna in smiselna. Drugič, najstnik bi se raje posvetoval z zdravnikom kot starši.Če bi prišli do zaključka, da je prehrana razumna in potrebna, jo je treba pripisati zdravniku. Upošteval bo okus otroka, običajnega menija družine, tako da je prehrana sprejemljiva ne samo z vidika prehrane, temveč tudi praktično uporabnostjo v tej družini. Nazadnje, ker je izguba teže posebna nevarnost za zdravje, bi moral zdravnik redno pregledovati vsakogar, ki mu je namenjen, da izguba teže ni prehitro in da je otrok še vedno močan in zdrav.

Če ne morete zagotoviti nadzor zdravnika, in otrok odloči, trdno, da izgubijo težo, morajo starši poskrbeti, da je dobil vsak dan vsaj naslednji: 700 g mleka, mesa ali perutnine ali rib, jajc, zelene in rumene zelenjave in sadja dvakrat. Otrok mora biti zagotovljen, da ta hrana ne bo privedla do povečanja telesne mase, ampak je potrebna za nastanek mišic, kosti in organov telesa in ne bo dovolila resne izčrpanosti.

Hranljive sladice se lahko odpravijo brez kakršnega koli tveganja, zato mora biti za popolnega otroka poskušati izgubiti težo. Količina škrobne hrane( kaša, kruh, krompir) za večino je odvisna od tega, koliko teže je pridobljeno ali izgubljeno. Naraščajoči otrok, tudi če skuša izgubiti težo, potrebuje določeno količino takšne hrane. Tudi za polno osebo je nerazumno izgubiti več kot 500 gramov na teden, razen če se to opravi pod nadzorom zdravnika.