Kakšna je nevarnost hipotenzije pri nekaterih skupinah ljudi? Vzroki in posledice bolezni
številke krvnega tlaka je pod je 100/60 mmHg šteje nizka, in pogoj, da se pojavi tukaj se imenuje hipotenzijo. Glavni vzrok nizkega tlaka je kršitev mehanizmov uravnavanja tona krvnih žil zaradi živčnega sistema.
Med pregledom pogosto ne najdemo drugih nenormalnosti, razen nizkega tlaka. Toda za stanje bolnikov s hipotenzijo je značilna vrsta simptomov, ki lahko brez pravilnega zdravljenja povzročijo nepopravljive zaplete. V zvezi s tem se postavlja vprašanje: kakšna je nevarnost pri diagnozi hipotenzije in kako se lahko pojavi zaplet komplikacij?
Zapleti, ki se pojavijo, kadar
hipotenzija zaradi znižanja vaskularne tonu hitrosti pretoka krvi pojemka pojavi in posledično pomanjkanja hranil in kisika, ki vstopajo v celice. Zadržujejo takšne organe kot možgani, srce, ledvice, prebavne organe in tako naprej. Po statističnih podatkih, če dovolj kisika ne dobimo v celico 2 minuti, umre.
Posledično začaran krog hipotenzijo - krvi z zmanjšanjem vaskularni tonus ne more zagotoviti kisika in krvnih žil zaradi pomanjkanja kisika ni mogoče napeta. Zato je v zadnjih letih zaradi povečanja števila bolnikov z diagnozo hipotonija spet je bil problem pri vodenju teh bolnikov, njihovo zdravljenje in preprečevanje zapletov. Pogosto
hipotenzijo pojavijo naslednje zaplete:
- omedlevica, ki je najpogostejša v tako imenovanem ortostatsko hipotenzijo. Klinično se kaže z močnim znižanjem tlaka pri poskusu, da bi bolnim, da "stoji" iz izhodiščnega položaja "leži" ali "sedel".
- Na tem mestu je še posebej nevarna možnost jeseni( poškodbe, modrice, zlomi) jeseni. Dokazano je, da bolniki z zlomom vratu stegnenice, ki so prisiljeni ležati nekaj mesecev, umrejo zaradi pojava srčnega popuščanja.
- Kriza, ki kronično ne doseže vitalnih centrov regulacije v možganih, lahko povzroči ishemično kap. Nevarnost nastane ravno takrat, ko ortostatska hipotenzija povzroči oster skok pritiska navzdol.
- Senilna demenca ali demenca lahko nastanejo zaradi stalnih krvnih tlakov. Takšna kršitev oskrbe s krvjo močno poveča tveganje za demenco, tudi pri intelektualno razvitih ljudeh.
- Pri diagnozi hipotenzije se lahko učinki pojavijo v srčni mišici. Ishemična oblika miokardnega infarkta ali kardiogenega šoka se lahko pojavi, če kri preneha priti v srčno mišico.
- periferne arterijske in venske prekrvavitve, kar lahko pripeljal do kršitve občutljivost nogah in rokah.
- Kot rezultat, so dolgo teče hipotenzija več plovil preurediti, in starost že povzroča take zaplete, kot hipertenzije. Ta oblika hipertenzije običajno poteka precej močneje kot njegova primarna oblika.
Kaj moram storiti, da preprečim zaplete?
Ko smo pojasnili kaj nevarno hipotenzijo, se postavlja vprašanje: kako preprečiti nastanek zapletov in neželenih učinkih bolezni?
Obstajajo številni preventivni ukrepi, katerih spoštovanje pomaga preprečevati posledice:
- Zjutraj je koristno, da vstanemo 30 minut prej kot običajni čas in se sprehode na svežem zraku( v vsakem vremenu).Pohodništvo se lahko nadomesti z nizom posebnih vaj s hipotenzijo za normalizacijo krvnega obtoka in krvnega tlaka.
- Kontrolno prho sproščajte v krožnih gibih od spodaj navzgor, po katerem močno brcite telo z brisačo.
- Če je mogoče, je koristno vzeti masažo( 2-3 krat na teden).Masaža je lahko običajna, limfna drenaža ali voda.
- Plavanje lahko začnete ali športni športi, ki ne zahtevajo veliko fizične aktivnosti.
- Treba je vzpostaviti prehrano, v kateri bi morali biti manj ogljikovih hidratov in svežih proizvodov. Potreben je v majhnih količinah 4-5 krat na dan.
- Ne zlorabljajte zdravil in izdelkov, ki vsebujejo kofein. Močni čaj, kava ali kakav, pa tudi citramon so koristni v majhnih odmerkih. Ko so preobremenjeni, tlak pade, povzroča zaspanost in izgubo moči.
- Normalizirajte počitek in pravilno spanje( najmanj 8-9 ur na dan).Počivajte se enkrat na leto na mirnem in mirnem mestu brez zlorabe alkohola. Najbolje je, da preživite čas na počitnicah v državah s hladnim podnebjem ali v hladnem času.
- Koristno je vključiti diete v tonične pijače ali tinkture( ginseng, rhodiola, leuzea, eleutherococcus).