Česen, zeleni čaj je izredno koristen

Če pijete zeleni čaj, je zelo koristno za oči, ustavi različne očesne bolezni. To so poročali kitajski znanstveniki. Na podganah so naredili veliko poskusov in ugotovili, da imajo katehini, ki so v zelenem čaju, pozitiven učinek na oči. Med najmočnejšimi antioksidanti so:

• Vitamin C;
• Vitamin E;
• Zeaksantin;
• Lutein.

Kot je bilo pojasnjeno, po skodelici zelenega čaja uporabni elementi katehinov pridejo iz želodca v očesna tkiva in jih zaščitijo pred stresom, z drugimi besedami, zaradi poškodb celic zaradi oksidativnega stresa. Oseba, ki ima raje to pijačo, se ne bo nikoli srečala z glavkomom in drugimi priljubljenimi očesnimi boleznimi. Priporočljivo je, da pijete še več litrov čaja čez dan.

Prav tako vas želim spomniti, da lahko zeleni čaj zaščiti osebo pred videzom ustnega raka. Poleg tega pijača zmanjša tveganje za nekatere vrste raka krvi.

Vendar je bilo nekaj znanstvenikov, ki niso prepričani o značilnostih raka zelenega čaja. Kot so pokazale druge študije, se zeleni čaj lahko bori proti raku jeter, prostate in dojk.Če pa pogosto pijete čaj, lahko dobite rak mehurja.

Obstaja še eno dejstvo tega spora. Za pijačo, vodko ali vino je veliko bolj koristno kot zeleni čaj. Kot je razvidno iz raziskave, pivo in vino v normalni količini ugodno vplivata na stanje kostnega tkiva.Študija je bila izvedena s pomočjo 1700 ljudi. Kot je bilo ugotovljeno, če vzamete pivo vsak dan ali pijete vodko in vino, se bo zdravje kosti izboljšalo.

Glavna skupina raziskovalcev, profesor Tucker, je ugotovila, da ženske razkrivajo tako razmerje med zdravjem kosti in normalno porabo piva. Samo pri starejših so pomembne težave s takim tkivom.

Tisti ljudje, ki so se odločili za močne žgane pijače, so imeli povsem drugačno sliko. Kot je rekla profesorica Katherine Tucker, je bila ugotovljena odvisnost, da takšne močne pijače v velikih količinah uničijo strukturo kosti tkiva.

Ugotovljeno je bilo tudi, da je česen zelo koristen za plovila in srce. Vsak je slišal o tem. Najnovejše informacije potrjujejo, da je česen zelo koristen, vendar ni uporaben v nobeni obliki. Naše telo naj bi dobilo samo česen.

V česnu vsebuje alicin, ki se pojavi pri rezanju karanfila česna in ni zelo dolgo shranjen v soku. Zdravnik Deepak Das iz kardiovaskularnega centra je resno spoznal na to vprašanje in ugotovil, da to ni alicin, ampak ena od njegovih snovi. Namreč - v vodikovem sulfidu - mnogi ljudje poznajo ta plin iz neprijetnega vonja gnilih jajc ali razvajenega zelja. Ta substanca ugodno vpliva na gladke mišice, jih sprošča, lajša krče in preprečuje različne učinke v obliki kapi ali srčnega napada.

Zato bi rad svetoval tistim, ki so bili navdušeni, da se lahko sedaj dovolj pijte, pijete samo zmerno.

Kot članek? Dajte v skupno rabo s prijatelji in znanci: