Uživajte v zmago!
Še vedno čakaš, da otrok obišče! In pravzaprav pametni jogiji zavestno rečejo, da je otrok gost v hiši. Pred dolgimi devetimi meseci maratona, vendar sem prepričan, da boste zmagali! Glavna stvar, ne pozabite, da je zdaj, v veliki meri, od tebe, mati, odvisno od tega, kaj bo ne le njegovo otroštvo, temveč mladost in zrelost. Razmislite, kaj lahko naredite zdaj, da mu zagotovite zdravo in zdravo življenje. Bo vaš otrok( in vi z njim) spoznali nov dan z energijo in nasmehom, pripravljenim na življenja? Prvič, zdravje vašega otroka je odvisno od vztrajnosti, potrpljenja, vztrajnosti, dedovanja staršev, o tem, kako ste se pripravili na zasnovo in rojstvo otroka. In za to potrebujemo znanje!
Poskusite v naslednjih letih podaljšati to močno energijo in pripravljenost za boj proti težavam, ki so tako značilne za otroke. Zapomni Kshatriya moto - vojaki enega od višjih kast v Indiji: "Ne razmišljam o zmagi, niti poraz, pripravi na boj!« In tako je potrebno zgraditi zdravje otroka prav zdaj, v času nosečnosti in v prvih treh letih svojega življenja, ko vaspraktično ga ves čas posvečajo. Seveda, to ni enostavno, vendar, če se zavedamo, da je ta čas - vas je najbolj pomemben preizkus za preverjanje pristnosti mame in očeta ljubim z veseljem in navdušenjem smo vzeli kot najbolj nujnih nalog - zaznamek temeljev dobrega zdravja svojega otroka za življenje.
Namesto počakajte je otrok bolan, in šele nato iti k zdravniku( in je, seveda, moraš!) Ali ni razumno predplačilo od prvega dne, da dajo svoje higienske kulture zdravstvene sposobnosti, tako da so vstopili v njegovo telo in kriza življenje. To je odvisno od vas naučil otroku otroka do preproste zdrave hrane, ki bo pomagala ohraniti zobe, znebiti bolečine v želodcu, nespečnost, glavoboli - skratka, cel kup bolezni, katerih pojav je neizogibna s starostjo, brez preventivnih ukrepov za vzdrževanje zdravja. Od vas je odvisno, da ga naučite obupati, brisati zobe, prati nogavice in postaviti stvari na svoje mesto. Od vas je odvisno, ali bo vaš otrok porabil samo ali pa ga bo raje ustvaril. Najpomembnejša stvar je odvisna od vas: bo naš otrok in prihodnost na strani dobrega ali zla, ali bo nosil svet ljubezni ali sejal sovraštvo.
dvomite, ste rekli, "je še prezgodaj", "da ni bil rojen," in potem - "je še tako majhen," "Ne morem zdaj?".Toda vi ste Mati, vi ste že Mati, ste že odgovorni za prihodnost vašega otroka. In prihodnost je to skrivnostno seme, ki se budi pod tvojim srcem.
Janusz Korczak poudarja: "Ja, otrok je še vedno doji, in sem vprašal, kako roditi, ker gre za vprašanje, o katerem se dve desetletji preveč razmišljati."
Zdaj, danes gradimo prihodnje zdravje vašega otroka. Potem lahko iskreno pogledamo v njegove oči, ker bo močno narasel in prilagojen nevihtam življenja. Naj zdaj naredimo vse, kar je v naši moči, da okrepimo svojo imuniteto. Potem ne bomo hitili od enega "ozkega" strokovnjaka v drugega, ker naš otrok ne bo postal kronični bolnik. Ni nam treba držati kup receptov za močne( in drage!) Zdravila za zdravljenje zapletov, ki jih povzročajo prejšnja zdravila.
Seveda mora zdravnik nujno zdraviti otroka in obstajajo razmere, ko drog reši življenje( spomnite se odkritja penicilina med drugo svetovno vojno!).Vendar moramo vedeti, da je pomembno vlogo matere, njeno mater instinkt, glavi, njeni volji, njeno znanje, ki vam pomaga izbrati rosni zdravstveno pot, ne utrjenih cestišč standardne medicinske razmišljanja in "popularnih" slabih navad, tudi če je podložena s čokolade.
Mati je vedno odgovorna za zdravje njenega otroka. Ona je prvi pomočnik zdravnika, ki svetuje o zdravljenju in predpisuje recept za zdravilo. In če ima mati znanje za izboljšanje zdravja njihovih družinskih članov in svoje, če ona je seznanjen z metodami za prvo pomoč, recept z močnim antibiotikom in modi morda ne bo potrebna. To znanje bo pomagalo ji preprečevanje bolezni v vašem domu ali olajšajo breme bolezni, če se uporablja metode, ki niso zdravilo( nespecifično) za obnovitev. In "plačilo" za svoje neutrudna prizadevanja za ohranitev zdravja otrok in najdražje - svoje jasnimi očmi, odprt nasmeh, smeh, močne mišice in zdravo srce.
Vprašanje je: kako vam, ženska, ljubite nerojenega otroka? Za sebe ali za njega? Preberite modro knjigo zdravnika, učitelja, pisatelja Janusza Korczaka "Kako ljubiti otroka".Meditirajte zdaj, potem je morda prepozno. Več o tem, nesebično, brezpogojno, brezpogojno ljubezen, naučiti, da bo vaš otrok, kot si služijo svojo mamo, in vaši otroci bodo mimo štafeto ljubezni in skrbi več( seveda, to ne pomeni, da služijo služiti).
«Loving" njen nerojeni otrok, je možno, da absorbira hamburgerje in sladkarije, in nosijo tri puloverji, in je mogoče -, da uživajo rženi kruh in teči bos v rosi. Vsaka ženska izbere svojo pot. Naravno je, da so naši otroci zdravi;Sama bi želeli, da bi bili bolj zdravi in srečnejši. A hočete malo!
Živimo v času, ki je nevaren za zdravje, ko znanstveni in tehnološki napredek prihaja na vseh frontah, ki nadomešča naravo s sintetiko. Zrak, voda, hrana - vse se je spremenilo( pogosto - še slabše!), Vendar človeške biologije ni mogoče spremeniti. Njegova pljuča se zadušijo v smogu in protestirajo - kot posledica astme. Koža se bori za pravico do izhlapevanja produktov metabolizma - to vodi v ekcem.Želodec ne prebavi šolskih zajtrkov - od otroštva do gastritisa. Sodobna oseba sedi cel dan v duhovnih sobah skoraj brez gibanja - kot posledica srčnega napada v 30 letih.
Na vse to dodaja živčni val, zloglasni "stres" - bug našega težavnega časa, še posebej v prenatrpanih mestih. Poskusite se naučiti, kako osvoboditi stres sami. Spoznajte osnove sprostitve. To je zelo pomembno med nosečnostjo in dojenjem! Poleg tega bo samopostrežba in sprostitev neprecenljiv v procesu dostave. Treba je vedeti, da nezmožnost sproščanja pogosto vodi do hipertenzije, prispeva k pojavu živčnih motenj.
Seveda pa ne smemo poenostaviti zadevo: vzroki za številne bolezni niso edinstveni, ampak smo starši morajo storiti vse, kar je v naši moči, da pomaga našim prihodnje otroci obvladati Juriš napredka. In zelo pomembno je razumeti, da noseča ženska temelji ne le za fizično, temveč tudi za duševno zdravje njenega otroka. Spodbujanje
zdravje zahteva tudi znanje o tem, kako naravno brez drog, ali kot smo zdaj rekli, nespecifične metode z uporabo prave prijatelje zdravje: sonce, zrak, voda, zdrava hrana, masaža, dihalne vaje in telesna dejavnost za preprečevanje nastopa bolezni.
Ta knjiga je zbirala in sistematizirala racionalna priporočila za nosečnice, kar jim bo pomagalo zmanjšati nevarnost patologije, preživeti in roditi zdravega otroka. Ti podatki so zbrani iz številnih sodobnih in starih ruskih in tujih knjig, posvečenih tokologiji - znanosti o zdravi nosečnosti.
Seveda ta knjiga na noben način ne more nadomestiti stalne kontrole zdravnika v ženskem posvetovanju! Vendar ne tudi najbolj previdni in vestni zdravnik ni mogoče, čas in potrpljenje, da pojasni, da nosečnici, kaj je treba vsak dan opazili njene higienskih priporočil, kar morate vedeti in storiti, da njeno telo je gostoljuben dom za nerojenega otroka.
Vse nadalje nanaša na ženske, ki so zavestno pripravljajo za rojstvo zdravih otrok in so pripravljeni za to ključnega namen v dnevni, Vztrajno delo in skrbijo za obnovo in krepitev zdravja. Namen te knjige je, da žensko poučuje, kaj mora vedeti, in da se devet mesecev samostojno, zavestno in pravilno pripravi na rojstvo zdravega otroka, ima moč in sposobnost, da ga napajajo z materinim mlekom.
določeno stopnjo dednega zdravja;
pravilno opravil zdravo nosečnost;
normalni, naravni ali, kot pravijo, "sladki"( mehki) rojstva;Dojenje
;
krepitev imunosti in utrjevanja od prvih ur in dni po rojstvu;
je najpomembnejša ljubezen in skrb!
Jasno je, da bodo zdravi starši, močnejši bodo njihovi otroci v dednem odnosu. Vendar pa se sodobne ženske( kot moški) skoraj v celoti opirajo na zdravnike in so gotovo prepričani, da je skrb za njihovo zdravje naloga zdravnikov, njihova naloga pa je zmanjšana le za specialiste in za požiranje tablete.
Večina nosečnic je iskreno prepričana, da je dovolj, da se redno obiskuje, da testi, če je potrebno, tehtajo, če je potrebno, zdravilo, ki ga predpiše zdravnik, in da bo otrok rodil zdrav. In če gre kaj narobe - jasno je, da je kriv za krivca! Je vedno tako? Ali bi morala prihodnja mati sama zgraditi temelje zdravja svojega otroka in zagotoviti, da ima najvišjo možno raven intrauterinega razvoja? Ali ve, da mora to storiti? Ali se zavestno pripravlja na obvladovanje najtežjega "poklica" na svetu - postati mati? Ali ona razume, da je zdaj od prvih dni po zasnovi odgovorna za njegovo zdravje? Navsezadnje na Kitajskem ni zaman, na primer starost osebe se izračuna od trenutka zasnove.
Za koga je ta knjiga napisana? Za ženske, ki dejansko skrbijo za zdravstvena vprašanja. Za tiste, ki so pripravljeni učiti in delati vnaprej, da se pripravijo na najbolj odgovoren izpit v svojem življenju - rojstvo zdravega otroka. Materiali o naravnem zdravljenju med nosečnostjo so fuzija znanja in izkušenj mnogih generacij zdravnikov-naturopatov( privržencev naravnega, nemedicinskega okrevanja) ter modrosti in intuicije ljudske( tradicionalne) medicine.