Vitalna zmogljivost pljuč

vitalna kapaciteta( VC) - glavna funkcionalna parameter organizma, ki se odraža ne le v dihalni sistem, ampak tudi žilni opravlja skupna naloga zadovoljiti potrebe telesa po kisiku.

pljučna vitalna kapaciteta je celotna količina zraka, ki lahko zazna svetlobo po globokem vdihavanju, sledi izdih.

GEL se določi z uporabo spirometra . Trenutno so prenosni spirometri. pljučna vitalna kapaciteta je odvisna od starosti, teže in spola, je linearno povečuje z dolžino telesa:

• počakajte 5 minut,

• v nadaljevanju z intervalih po 5 minut x 3 milimetre, da ugotovi, vitalno kapaciteto;ki ga je mogoče primerjati z zapadlostjo;

• boste dobili dejansko vrednost VC, ki je primerljiva z vrednostjo, ki je del zdravih ljudi vašega spola, višine in starosti, morajo biti pomnoži z vašo višino( v cm) na 25 let za moške in 20 za ženske,

• sprejeti ustreznovrednost za 100 odstotkov,

• Izračunajte, koliko je dejanska vrednost vaše vrednosti YEL drugačna. Normalna vrednost JEL se razlikuje od tiste, ki ni večja od 15-20 odstotkov.

Po fizični napori se vitalna zmogljivost pljuč zmanjša. Pri usposobljenih ljudeh se to zmanjšanje zgodi ne več kot 15 odstotkov.

• Počakajte 5 minut, določite LEL z uporabo spirometra 3-krat v intervalih 5 minut. Nato uporabijo povprečno vrednost,

• za 2 min Izvajamo tek na mestu s frekvenco okoli 180 korakov na minuto, dvigovanje noge od tal vsaj 5 cm,

• takoj po zagonu ponovno določiti VC.Zmanjšana VC po telesnim naporom zaradi povečane polnjenje v krvi pljučne žile( majhen) obtoka.

Kvalifikacije:

• rezultat se šteje slabo, če se VC zmanjšala za več kot 200 ml,

• Zmanjšanje VC po obremenitvi več kot 15 odstotkov od osnovne črte kaže nizko fitnes in zmanjšanje zdravje, zlasti za neuspeh funkcionalno pridržuje pravico srcasrca in majhnega kroga krvnega obtoka.