Kako postaviti hiperaktivnega otroka v spanje - otroka postavimo v posteljo

Hiperaktivnost ni pojav, ki je nerazumljiv in nov za sodobne ljudi. Po statističnih podatkih se v vsaki tretji ali četrti družini rodi hiperaktivni otrok. Sprva starši običajno zaznajo pretirano mobilnost svojega otroka in nenavadno željo, da bi vedeli vse in videli vse, ampak že v šoli in v starih vrtnih skupinah, prekomerna "živahnost" postane ovira za znanje. Otroški psihologi opredeljujejo super-mobilnost otrok kot sindrom hiperaktivnosti motorjev in primanjkljaj pozornosti. Hiperaktiven otrok se težko osredotoči na vsakega posameznika - zanima ga vse hkrati.

Prvi znaki hiperaktivnosti

Kako ugotoviti, ali je vaš otrok hiperaktiven ali je zelo živ? Poleg običajnih znakov pri navadnih aktivnih otrocih se hiperaktivnost manifestira tako, da hitro govori, se hitro premika, se dotika in zaskoči, potegne roke. Takšni otroci so neuravnotežen v svojem vedenju, njihovo razpoloženje se pogosto spreminja: v eni točki se smeh smeh smejati v glasno srkanje. Hiperaktivni otroci radi, da so v središču pozornosti, da bi bili v množici hrupnih hudih ljudi, da bi začeli to množico, pogosto kažejo vodstvene talente. Toda zaradi nezmožnosti, da bi se osredotočili na eno stvar, so pogosto raztreseni, ne zbrani in nespretni. Utrujen in utrujen dan, hiperaktivni otrok do večera se še vedno mudi, da se nauči vse nove in zanimive - njegova kognitivna dejavnost ne oslabi. Med nočnim počitkom se otroci obrnejo, si ogledujejo različne sanje, v katere se tudi nekje vozijo, nekaj se bodo naučile.

Takšna bolezen, ali bolje rečeno, značilnost narave otroka, kot hiperaktivnost, se kaže v prvih letih življenja. Dnevni spanec pogosto postane pravi problem za prekomerno agile otroke. Pogosto jih je težko prisiliti, da se ravnajo v skladu z režimom v vrtcu, da ne omenjam prehrane. Po prvih sumih se morajo starši posvetovati z izvedencem. Izkušen psiholog bo natančno postavil diagnozo in povedal, kako naj hiperaktivnega otroka spi, da se utrujenost ne kopiči, in bi lahko veselo in veselo raziskoval svet okoli njega.

Razlogi za nastanek hiperaktivnosti

Psihologi zagotovo ne vedo, kaj povzroča hiperaktivnost. Obstaja več pogledov:

• Genetska predispozicija;
• Posledica družbeno-psihološkega stanja;
• Med porodom so bile poškodbe po porodu.

Ni važno, kaj točno povzroča hiperaktivnost - pomembno je, da ga pravilno in pravočasno popravite. Zahvaljujoč pomoči kvalificiranega psihologa starši uspevajo hitro in učinkovito poučiti otroka, da nadzoruje dejanja, čustva in impulze.

Kako pomagati zaspati hiperaktivnemu otroku

Zagotavljanje mirnega spanca hiperaktivnemu otroku ni enostavno, vendar moramo poskusiti.

1. Ves dan, a še posebej bližje večeru, ne smete komunicirati z otrokom na visokih tonih, zlorabah in prepiri. Ne stalno osredotočajte se na pretirano mobilnost otroka, za to ni kriv, saj je bil ravno tako rojen.
2. Zelo pomembno je pohvaliti otroka, vendar brez fanatizma.
3. Psihologi svetujejo, naj uvedejo manj omejitev za hiperaktivnega otroka.
4. Jasni način dneva."Vzrok čas - zabavna ura."Cel dan je treba načrtovati: dvig, zajtrk, sprehod itd. Strogo spoštovanje režima bo otroku zaupanje. Tudi med potovanjem na novo mesto lahko dojenček zlahka zaspi, če se pred otbojem ponovi običajen domači ritual za spanje.
5. Aktivne igre Prednost aktivnim igrami bi morali dati prednost. Med sprehodi in razredi bo otrok zapravil energijo, kar bo zagotovo povzročilo utrujenost, zato bo spanje močnejši in mirnejši. Med veliko raznolikostjo je treba izbrati ekipne igre neagresivne narave.Čeprav nekateri psihologi trdijo, da agresivne igre pomagajo izničiti negativno energijo.Če otrok hoče nekoga udariti, mu pusti bat na tleh, če hoče vrgel kamne, mu nato dati žogo - naj jo vrže v steno itd.
6. Ne pozabite na otroško hrano.Škodljiva hrana, polna maščob in ogljikovih hidratov, nedvomno obremenjuje želodec in telo otroka. Lahko se počuti neprijetno, doživlja neprijeten občutek. Potrebujete zdravo hrano: bolje je uporabiti kislo-mlečne izdelke, svežo zelenjavo in sadje, žitarice, nizko vsebnost maščob, ribe. Jetra je eden najbolj homogeniziranih izdelkov. Jajca in kivi sta vitaminska bomba.
7. Zdravljenje z zdravili vključuje uporabo posebnih zdravil. Tablete in sirupe predpisuje zdravnik, ker ti zdravili vplivajo na živčni sistem. Uporabite zdravilo po posvetovanju z zdravnikom in v skladu s priporočenim odmerkom.
8. Masaža ima pomirjujoč in sproščujoč učinek. Topla mama roke, nežno masiranje otrokovega telesa, imajo presenetljivo učinek. Neupoštevanje tehnike masaže ne pomeni, da bi morali zapustiti tako preprosto in učinkovito sredstvo. Naj ljubezen do otroka usmerja roke, medtem ko se premikajo po majhnem hrbtu, ročajih in nogah.

Starši hiperaktivnega otroka imajo težek čas. In ne samo zato, ker je otrokom težko slediti. Drugi starši in otroci se pogosto pritožujejo, kar je vedno neprijetno. Treba je zapomniti, da hiperaktivni otrok ni slabši in ni boljši od ostalih. Hiperaktivnost ni bolezen. Ljubezen, odgovornost, skrb in strogost, sprejeti na pravi način, bodo otroku pomagali premagati vse težave.