Usnje in opekline

Vsak od nas pozna zelo dobro - svetlo rjave odlično osvežitev obraza. Toda zahrbtni ultravijolični žarki lahko povzročijo različne bolezni kože, vključno

vključno malignega melanoma. Zato se sončite modro in zaščitite obraz in telo s kozmetičnimi oklenjami.

Uporabite zaščitna očala s kratico SPF - indeks sončne zaščite. Stoji poleg številke kažejo, kolikokrat se lahko poveča izpostavljenost soncu ne povzroča občutne škode na kožo( v povprečju 10-15 minut sončenje je dovoljena, če se uporabljajo za zaščito pred soncem, na primer s SPF 8 naj bi 10, pomnoženo z 8, ki je,povprečje je mogoče brezupno hoditi po plaži uro in pol).Kozmetični z UV filtra ne ščiti pred infrardečega sevanja, zato pozor toplotnim šokom;

za belce z rdečimi lasmi in lahkimi očmi je priporočljiva SPF 15-30;

za ženske s temnimi lasmi in pošteno kožo - SPF 8-20;

ženske z breskev kožo in temno blond ali rjave lase - SPF 6-15;

ženske s temno kožo lahko delajo z nizko stopnjo zaščite - SPF 4-15.

Nakup kozmetiko, proizvedenih v ZDA, bodite previdni: raven varstva, določenega v ameriških pripravah nad sprejetimi v Evropi, ki je SPF 15 SPF 10 Amerika je evropski standard.

Čeprav za zaščito pred soncem za zaščito 95 odstotkov kože, ne more služiti kot jamstvo proti kožnega raka. Zelo učinkoviteje je, da se preprosto izognete počitku pod odprtim soncem. In pod tendenco bomo dobili približno 70% sončnih žarkov. Ostanite v senci, v vodi ali v oblekah, se lahko izognete sončnim opeklinam. Bombaž, na primer, prenaša na 6 odstotkov ultravijolično( moker bombaž - 20), vodo - do 60( ob predpostavki, da jih potopimo pol globino meter), ter pesek in kamenčki izražajo 17 odstotkov).

V nobenem primeru ne uporabljajte lanskoletni kremo( tudi če je preživel celo zimo v hladilniku).Pod vplivom sonca in takrat, ko je verjetno, ki so izgubili svoje zaščitne lastnosti. Priprave proti soncu priporočamo 20 minut pred sončenjem.