Akupresura v obrazu: učinkovit učinek na kožo, izbor video za začetnike

Poleg kreme in maske kozmetologi vse bolj priporočajo različne masaže za pomlajevanje obraza. Obstaja veliko masaž, od tradicionalnih do kiparskih, z uporabo manipulacije prstov ali z uporabo, na primer, žlice. Med njimi je akupresura. Učinkovit vpliv na akupresuro obraza je težko preceniti, saj za razliko od drugih tehnik aktivira telo s spodbujanjem aktivnih točk na človeškem telesu.

Vrste in tehnike

Z vsemi različicami akupresure mojstri običajno uporabljajo dve vrsti - japonski shiatsu in azijski. Dekleta, predstavniki držav, ki vadijo, jasno kažejo na uspeh uporabe akupresure. Torej, koža japonskih deklet je vedno zdravo in lepa.

Akupresura je priporočljivo dajati vsako jutro in zvečer med uporabo posebnih obraznih krem.

Obvezna stopnja pred začetkom masaže mora biti priprava kože obraza.

Priprave na masažo vključujejo:

1. Čiščenje obraza z losjoni, toniki, grmičevjem ali mlekom.

2. Grelanje kože obraza( uporabite lahko vročo brisačo).

3. Mazanje roke z oljem( olive, mandljev, jojoba).

Opozorilo na video posnetku:

Japonski

Z blazinicami 3 prstov( indeks, srednji in brezimen) izvajamo dotikanje na obrazu in okoli oči. Takšne manipulacije bi morale biti podobne bobnom.

Potem, ne da bi zamenjali delovne prste, gremo po čelu v smeri obrvi. Potem bodite pozorni na lica, pri čemer premikate od središča spodnje ustnice do ušesnih ušes.

Vsako gibanje se ponovi 5-6 krat.

Azijski

Na začetku masaže prevladujejo krožne gibe, ki olajšajo napetost obraznih mišic. Za to naredimo gibanja od središča čela do časovne regije, od spodaj navzgor usmerjene blazinice prstov. Mi se ustavimo na območju okrog vogalov ust.

Po tem nežni kapi stimulirajo gube okoli očesa in pustijo koži počitek, ga nežno masirajte.

Naslednje področje masaže - od nosu do templjev. Krožna gibanja se izvajajo vzdolž čela.

Za povečanje krvnega obtoka lahko rahlo obrišete območje obraza in se dotaknete brade.

Učinek masaže na kožo

Zaradi natančne masaže se obraz preoblikuje in pridobi zdrav videz. Izboljša splošno stanje kože z aktiviranjem izliva limfe, ki se odvzame iz telesa žlindre in škodljivih akumuliranih elementov. Koža postane bolj elastična, otekanje in vrečke pod očmi se odstranijo.

Ena od prednosti akupresurne masaže je, da je primerna brez omejitev za vse starosti. Torej, s svojo pomočjo lahko rešite problem staranja kože, gube, suhe kože in za najstnike, to je odličen način, da se znebite aken in aken.

Acupressure se aktivno izvaja na očesnem področju. Z njim lahko odstranite vrečke pod očmi in vogalnimi nogami. Tudi masaža je priporočljiva za pisarniško osebje, ki preživi cel dan za monitorjem. Tehnika akupresure popolnoma sprošča mišice oči, hkrati pa pozitivno vpliva na vid.

Ta tehnika je učinkovita zaradi stimulacije aktivnih točk, ki so neposredno povezane z osrednjim živčnim sistemom človeka in njegovih organov. Zato je pomembno skrbno in natančno preučiti lokacijo teh bioloških točk in raven sile vpliva na njih.

Za natančnejše poznavanje metode akupresure priporočamo, da se seznanite z izbiro videoposnetka v tej temi.

Video kompilacija

Prav tako se glasi: navadne čajne žličke - idealno sredstvo za obnovo kože obraza!