Kako narediti masažo obraza od gube doma
Če poznate skrivnosti masaže in lahko sami naredite te postopke, lahko enostavno prilagodite svoj videz. In tudi s pomočjo navadnih enostavnih gibov ohranja svojo mladost že vrsto let. Danes bomo razmislili, kako narediti masažo obraza.
Moderna ženska skrbno spremlja njen videz. Pojav prvih gub na obrazu teče okoli salonov v iskanju rešitve. Ko ste se naučili, kako narediti masažo obraza, ne boste le brez napora prinesli kožo v red, temveč tudi shranite urejeno vsoto. In lahko naredite masažo, ko vam najbolj ustreza.
Kontraindikacije za masažo
Začetek masažnih sej, boste nastavili, da boste prepričani, da boste dobili pozitiven rezultat. Toda v tem preprostem in preprostem primeru obstajajo kontraindikacije. Ne začnite z masažo, če:
- na koži obstajajo znaki alergije;
- veliko število aken;
- dermatološke bolezni;
- viška las;
- občutljiva koža;
- opekline.
Trajanje in pogostost seje
Prva seja masaže traja približno pet minut. Potem se ta čas postopoma podaljša. Najvišje je petindvajset minut.
Mnoge ženske so zaskrbljene zaradi vprašanja, kako pogosto je mogoče storiti.
Nastavite lahko frekvenco postopkov masaže sami. Strokovnjaki priporočajo, da to naredijo vsak večer eno uro - eno in pol za spanje.Če masirate obraz čez dan ali še manj, boste morali počakati malo dlje z dobrim rezultatom. Naredite masažo za petnajst dni, potem pa odmaknite teden dni in spet lahko začnete s postopki.
Učinek masaže
Če obvladate tehniko desne masaže in redno delate, lahko z lahkoto znebite vidnih gub, nasičite kožo z vlago in zmanjšate širjenje por.
Tehnika za izvedbo
Za masažo na obrazu so značilne takšne tehnike masaže:
- enostavne in nežne kapi;
- prstni prsti na obrazu;
- rahlo oprijemljive tweake;
- vpenjanje.
Ženska sanja, da bi svojo mladost ohranila čim dlje, toda izgled gube te ploskve uniči. Toda po masiranju obraza kože sami in doma, lahko dosežete rezultat, da tudi globoki gube ne bodo tako opazne.
Masaža iz navpičnih gub na območju čela
Navpične gubice na čelu se pojavijo pri ljudeh z zelo razvitim obraznim izrazom. Da bi jih znebili, bodo enostavni premiki pomagali. Masaža se začne od središča čela in se postopoma pomika proti templjem. S prsti z enakomerno silo pritiska, hodite v tej smeri naprej in nazaj približno desetkrat.
Self-masaža z gubami okoli ustnic in nosa
Znebite se gub v območju ustnic in nosu lahko opravite s preprosto tehniko. Uporablja se stiskalna tehnika. Postavite indeks in srednji prst v dimnik nad ustnicami in naredite pritisk. Naprej nadaljujte pet minut.
Odstranimo gube okoli oči
V tem primeru se uporablja tehnika enostavnega dotikanja. Z vrati prstov prek vek in v bližini. Nato nežno pritiskajte na oko z zapestjem. Ponovi vsaj pet minut.
Pripravljalni postopki
Pred masažo očistite kožo kozmetike. Izvedite postopek za parjenje kože ali toplo stiskanje. Obrišite obraz s smetano ali posebno olje. Lasje je treba odstraniti, da ne bi motili.
Umijte roke in dobro navlažite.
Šele po tem lahko začnete masažo obraza.
Metoda odstranjevanja gube s pomočjo masaže je bila preizkušena že stoletja. Zaradi tega je zelo enostavno in priročno. Spoznajte tehniko in vrste masaže, pri čemer vas bo prijetno presenetil rezultat!