Vitamini skupine B za lase: priporočila za uporabo vsake od njih
vrednost vitaminov B ni mogoče preceniti, saj ti elementi v tleh in so odgovorni za splošno stanje las, kot tudi zdrav in lep videz las.
Da bi razumeli, kako pomembne vitamine B za lase, da je vredno razmisliti, da lahko vsak od njih dal šok las, in kakšna je njegova vloga v palice rasti.
B1 da zasije
vitamin B1 - eden od elementov, ki so odgovorni za ravnovesje maščob, čeprav ni nujno, da lase življenja, ampak zato, ker ima zdravo glavo las in dobro urejene videz. Najbolje je, da lasje sperite z vitaminom B-1, tako da boste dobili zdrav in živahen sijaj.
Pričakuje pospešitev rasti las, saj nekateri obljubijo, da po izpiranju ni vredno, temveč okrepiti telo in imunski sistem z vitaminsko notranjo lahko. Jasno je, da bo to pozitivno vplivalo na splošno stanje glave sloga.
B2 proti suhosti in krhkim lasem
Vit. B2 - še en element, ki ohranja vsebnost maščobe v laseh, je normalen. Pomanjkljivost tega elementa povzroča žalostne posledice za videz. Konci lase postanejo zelo suhi, medtem ko je na dnu povečana vsebnost maščob.
Vitamin B2 je vodotopen element, zato ga zelo hitro izlije iz telesa, zato je treba njeno stalno nenehno polniti.
Za vse nevšečnosti te značilnosti elementa obstaja tudi pozitivna stran - prevelik odmerek tega vitamina je praktično izključen.
B3 za sivi las
Pravzaprav je potreben vitamin B3, seveda, ne samo za sivih las ljudi, njen splošni cilj - da se ponovno vzpostavi in ohranja pigmentacijo las. In to ima zelo pozitiven učinek na strukturo las in s tem na njegovo moč in elastičnost.
Poleg tega vitamin B3 skupaj z drugimi stimulira rast las. Enako sposobnost odlikuje še en vitamin, in sicer B10, zato je priporočljivo, da opravijo skupni sprejem.
B5 za krepitev prehranjevanja las in kože
Vit. B5 je zelo pomemben element, ki se na srečo zlahka pridobi iz vsakdanje hrane, zato malo ljudi trpi zaradi pomanjkanja. Ukrep vitamina B5 je namenjen krepitvi korenin in hranjenju lasnih mešičkov. Tudi vitamin pomaga prenašati kisik na lasišče, kar je pomembno za njegovo prehranjevanje.
Najboljši je dodati ta element mascnim mascam, ki jih je treba vtreti v korenine las. Tako povečate učinek tako maske kot tudi uporabe vitamina.
B6 za vlažilne lase in lasišče
Vitamin B6 je odgovoren za vodno bilanco las in kože. Zahvaljujoč temu se Be-6 učinkovito bori proti prhljaju, srbenju in seboreji.
Zato uporaba vitaminov zunaj omogoča dober učinek. Ker je to zdravilo proizvedeno ne le v suhi obliki, ampak tudi v kapljicah, se doda za uporabo v maskah in šamponih.
Element je vodotopen, zato ga je treba stalno slediti.
B7 in B8
vitamin B7 lase, načeloma je potrebno ne le za las, ampak tudi za celotno telo, ki je odgovoren za pravilno presnovo.
Kot Be-7 je vitamin B8 za lase potreben za splošno izmenjavo plinov v koži, kar prispeva k njegovi boljši hidraciji.
B9 in B12 za rast vitamin B9
las za rast las je glavni ojačevalnik zaradi njenega vpliva na regeneracijo celic, B12 - osnovni gradbeni element celic.
Zdi se, da je treba ta dva vitamina vzeti skupaj. Vendar to ni mogoče storiti, saj B12 "ni prijazen" z drugimi vitamini svoje skupine, z možno izjemo B6.Z istočasnim vnosom snovi se nevtralizirajo in postanejo popolnoma neuporabni. Zato je bolje, da ta izolirani vitamin ločimo v tabletah od drugih.
Pridobite te izredno pomembne elemente predvsem iz izdelkov, vendar zaradi vsakdanjega pospešenega ritma življenja in velikega stresa vedno bolj potrebujemo nakup vitaminov v lekarni. Vitamini se praviloma prodajajo v pakiranjih z ampulami za injekcije, v kapsule ali tablete.