Menstruacija - vzroki, simptomi in zdravljenje. MF.
Če upoštevamo, da danes ženske menstrualne funkcija se vklopi po 11 letih in konča v petdesetih letih, ko je povprečje za celotno življenje "nabira" približno 8 let neprekinjeno kritičnih dneh. Poskusimo jih živeti z največjim udobjem!
Pravila
med menstruacijo mesečno ne mislim, da razlog za preklic razredov v fitnes klubu, ali intimno srečanje? Zaman. Sodobni načini žensko higieno niso izumili, da bi se še naprej zelo aktivno življenje, kopanje v bazenu in celo imajo spolne odnose z tampon v nožnico, čeprav je nekaj inahodyat zelo priročen;
Dovolite si, da se sprostite in "navijanja" vsaj zaradi preprečevanja te neprijetne in zelo pogostih bolezni, kot so endometrioza. Njegova povezava z menstruacijo je dokazana.
V kritičnih dneh menstrualnega krvi skozi jajcevodov v trebušno votlino. Skupaj z njo tam in lahko dobite kosov endometrija, da se umiri in še naprej ohraniti enako "način življenja", kot v maternici, skozi vse faze menstrualnega ciklusa, do pričakovane menstruacije. Ko pride čas za dodelitev krvi, se kopiči v zaprtem prostoru, tkivo reakcija začne, nastajanje vozlov. Prizadeta je lahko maternica, cevi, jajčniki in celo drugi organi.Čeprav je ta redka - dlje od telesa maternice, kar je malo verjetno "strel" endometrija. Vendar pa se to ne dogaja pri vseh, ampak kdo od nas nikoli ne boli, ne zastuzhal priveski, ali ne veljajo nobeni intrauterini postopek?
To so vsi dejavniki tveganja. Več kot polovica dame, na žalost, ima na eni ali drugi stopnji endometriozo. Njen razvoj povzroči preobremenitev v tem obdobju. V tem trenutku poskusite premakniti manj. Izogibajte vajo, zaračuna gospodinjstva kot pralni tla na enem izmed sorodnikov, ne kandidiram za trolejbusi in sname noge, razen če je to nujno potrebno. Tudi v kritičnih dneh se počutite kot pet točk - telo še vedno deluje, se znebite "izrabljenega materiala".Iz istih razlogov ne poskušajte uporabljati tamponov vsaj v dneh največjih krvavitev.
higieno med menstruacijo
Najlepši ženske lahko vsebujejo samotnih dele telesa čisto, vendar pogosto to storite z milom, tekočo vodo in brizgo.
Ne uporabljamo posebnih sredstev za intimno higieno. Toda milo in klorirana voda uničuje naravno mikrofloro nožnice in v celoti prikrajšan za zaščito pred bakterijami. To je dokazano, da je ženska vagina z zdravo sluznico tudi manj tveganja za lovljenje AIDS: eno za 150 kontaktov!
najpogostejši vzrok motenj kislinsko-bazično ravnovesje v vagini - dobili v njem, medtem ko čiščenje milnice. Ne bojte se, če se to enkrat zgodi. Toda stalne alkalne "stavke" privede do resnih mikrofloro in, oziroma, da dysbacteriosis.
Približno polovica primerov prvi simptom dysbiosis - neprijeten "ribica" vonj, ne izključuje nobene domača pravna sredstva. Toda dysbiosis zaenkrat morda ne bo vonj, le da bo običajno dnevno praznjenje postalo malo večje.
Ginekologi trdijo, da je preprost postopek čiščenja običajni, zlasti med menstruacijo, se izvede v skladu z določenimi pravili:
- za pranje s toplo vodo izperemo čiste roke vsaj 2-krat dnevno v smeri pubes nazaj v ta namen uporabi le intimni gel z rastlinskimi ekstrakti, ki ne povzročajo suhosti in draženja, osvežijo in odstranjujejo vonj. Poiščite gel z grenkim mandljevim oljem.Že v starodavnih časih so ženske vedele, da njegova aroma nevtralizira neprijetne intimne vonjave. Milo se lahko opere okoli kože;
- Ne usmerjajte močnega curka vode v vagino. Ne samo odplavlja zaščitno mazivo, ampak tudi spodbuja vdor škodljivih bakterij v maternici, kar povečuje tveganje za nastanek vnetij;Gobice in robčki
- , ki jih absolutno ne potrebujete. Lahko povzročijo mikroskopske praske na občutljivi in občutljivi koži. Iz istega razloga ne odstranjujte vlage po pranju, temveč ga uporabite z mehko brisačo.