Bolečina v hrbet. Hrbet hrbet.- Vzroki, simptomi in zdravljenje. MF.

Bolečine v hrbtu - a simptom bolezni, ki so pogosto, hrbtenici in križu mišice. V tem članku bomo pogled na bolečino, zakaj v hrbtu.

problem v spodnjem delu hrbta lahko posledica kostnega tkiva hrbtenice bolezni ledvene diskov med vretenca, ligamenti okoli in hrbtnega disk, hrbtenjače in živcev, mišice v spodnjem delu hrbta, notranji medenici in trebušne votline in koža pokriva ledvenim področjem. Zgornji del hrbta lahko nadaljuje kot posledica aortne bolezni, tumorji dojke in vnetje hrbtenice.

nenadna kratkotrajna bolečina se imenuje tudi lumbago, in postopoma razvije kronično - lumbodynia.Če se vnetje v spodnjem delu hrbta( trtica) - to coccygodynia.

Vzroki za bolečine v hrbtu

V večini primerov, bolečine v hrbtu zaradi kostno-mišičnih obolenj( mikro poškodbe vezi in sklepov hrbtenice po visoki obremenitvi na njih, zvin ali mišični krči).Redkeje povzročajo bolečino bolj opazen spremembe v hrbtenici, kot hernija kolutov ali vretenc premikom( spondilolisteza).Končno, v redkih primerih, bolečine v hrbtu lahko povezano z resnimi boleznimi( tumorji in vnetnih procesov v hrbtenici in spinalnih bolezni vrvi notranjih organov -. Ledvice, srca, trebušne slinavke, medeničnega et al).

Možni vzroki bolečine

nazaj • mišični krči
• raztegovanje( ligament poškodbe)
• Poškodba mišic
• Nosečnost
• Skolioza
• krvavitev
medenice • dissekcije
• okužbe hrbtenice in
medenice • ledvenega dela hrbtenice stenozo
•metastaze v hrbtenici( rak, ki se je razširila na hrbtenico od drugih organov)
• virusne okužbe, vključno z gripo

bolezni, za katere boli

nazaj • osteohondroza
• trebušne anevrizme skupneusta
• ankilozirajoči spondilitis
• Rak
kosti • Koktsidiniya
• degenerativna bolezen vretenčar
diskov • difuzna idiopatske okostja hiperostoza
• Endometrioza
• Fibromialgija
• Fracture
• ledvični kamni
• osteoartritis
• Paget
bolezen • pankreatitis, trebušne slinavkeprostati( girdle bolečine)
•
• psoriatični artritis, reaktivni artritis
• išias
• Tinea( bolečina in značilen izpuščaj)

Nevarno kot bolečine v hrbtu

kot pravilo, so v teku bolečine v hrbtu, slabše od gibanja in telesne aktivnosti in skupaj z omejeno mobilnostjo v hrbtenici in občutek togosti v hrbtu. V večini primerov, označen s ponavljanjem, pri kateri recidivov epizod običajno izzove intenzivne telesne aktivnosti, podaljšana biti v neugodnem položaju ali podhladitve se nadomesti z bolj ali manj daljša časovna obdobja, v katerih ni bolečina ali minimalno izraženih.

V večini primerov, bolečine v hrbtu ne predstavlja neposredne nevarnosti za življenje in zdravje ljudi, in pogosto izginejo sami( brez zdravljenja).Vendar lahko včasih bolečine v hrbtu posledica hudih bolezni hrbtenice ali notranjih organov. V nadaljevanju so posebej

bolečine v hrbtu, ki je lahko povezan s težko obliko bolezni. V prisotnosti katerega koli od teh simptomov, takoj in v nobenem primeru ne samozdravljenja poiskati zdravniško pomoč.

• bolečine v hrbtu je konstantna in je lokaliziran na enem mestu.
• Nazaj bolečina ne zmanjša v ležečem položaju ali pa se zgodi ponoči.
• bolečine v hrbtu spremljajo povišana telesna temperatura.
• bolečine v hrbtu spremljajo napetosti mišic ali v kombinaciji s podaljšanim jutranja okorelost.

Diagnoza bolečine v hrbtu

• Pregled nevrologov za oceno stanja živčnega sistema, mišic, hrbtenice.
• Splošna analiza krvi in ​​urina za izključitev vnetnega procesa v ledvicah.
• Radiografija hrbtenice za odpravo osteomielitisa, zlomov in drugih bolezni. Za razjasnitev sprememb opredeljene v rentgenskega zdravnik lahko predpiše dodaten računalnik ali magnetno resonanco hrbtenice( prvi omogoča natančno oceno stanja strukture kosti, in drugi - hrbtenjače in medvretenčne ploščice).

Zelo pogosto v teh študij kažejo, degenerativne spremembe medvretenčnih ploščic in vretenc teles in z diagnozo "bolečine v spodnjem delu hrbta."Treba je opozoriti, da sama osteohondroza ni bolezen, ampak odraža starostne spremembe v hrbtenici. Te in druge spremembe medvretenčne ploščice( vključno kila) zazna skoraj vsi ljudje srednjih let, tudi ni nikoli doživela bolečine v hrbtu. Z drugimi besedami, prepoznavanje znakov osteoartritisa na x-ray ali hernije diska, ki ga magnetno resonanco ne sme dati razlog za domnevo, da bolečine v hrbtu je povezana z njimi( taka odločitev lahko prinese zdravnika na podlagi kliničnega pregleda).

Zdravljenje bolečine v hrbtu

popolnoma opomogla od bolečine v hrbtu, pogosto ni mogoče, vendar lahko zmanjša pogostost poslabšanj z desno načina življenja in terapije z zdravili. Zdravljenje bolečine v hrbtu je odvisno od vzroka, ki je povzročil njihov videz. Izberete lahko potek zdravljenja, ki je pravi za vas, le zdravnik.

Učinek terapevtskih ukrepov se morda ne bo pojavil takoj, zato morate biti potrpežljivi in ​​potrpežljivi. Glavni cilj zdravljenja ni le za zdravljenje akutne bolečine, ampak tudi za preprečitev poslabšanja bolezni v prihodnosti.

Kako za lajšanje bolečine v hrbtu

Bed počitek lahko olajšajo prehod akutne bolečine v hrbtu v kronično. S tem v mislih, na zmerno bolečino ni potrebe za počitek v postelji, in z intenzivno bolečino bi bilo mogoče omejiti njegovo trajanje( 1-3 dni).

Če bolečine v hrbtu, je treba omejiti čas telesno dejavnost, zlasti, da se prepreči dvigovanje težkih in dolgotrajno bivanje v enem položaju;je pomembno, da se premikate brez povečanja bremena hrbtenice.

Za raztovarjanje hrbtenico in zagotoviti mu mirovanja priporočljivo uporabiti poseben pas ali korzet.

zdravila za bolečine v hrbtu

Zdravljenje je odvisno od vzroka za bolečine v hrbtu in ga dodeli k zdravniku po testu.

za lajšanje bolečine z uporabo nesteroidnih protivnetnih učinkovin( npr diklofenak), proizvedenih v obliki tablet, ampul oblike za injiciranje, kreme in geli in bolečino zdravil [npr paracetamola, metamizol-natrij( "Analgin") ali kombinacije zdravil].Priprave obeh skupin so predpisane s kratkim programom( običajno ne več kot 3-5 dni).Poleg tega, da se odpravi bolečine stisne uporablja z raztopinami lokalnih anestetikov [npr prokain( "Novocain")] in blokado drog( ki lahko le zdravnik opravi).

Ko je bolečina povezana z napetostjo mišic, z uporabo zdravil, ki odpravljajo mišičnega spazma( centralno delujoča mišični relaksanti - tolperizona, tizanidin po 1-2 tednih).Odmerjanje teh zdravil lahko predpiše le zdravnik.

trenutno za zdravljenje bolečin v hrbtu, povezane z degenerativnimi spremembami hrbtenice( osteohondroza), priporočamo uporabo hondroprotektory - zdravila, ki spodbujajo proizvodnjo glavnih sestavin hrustanca tkiva, s čimer upočasnjuje njeno uničenje.chondroprotectors učinkovitost pri bolezni hrbtenice se ni izkazalo, enako lahko rečemo o mnogih močno oglaševanih dodatki( običajno vsebujejo zdravilne rastline, biološka zdravila, vitamine, itd), in homeopatskih zdravil. Kljub dejstvu, da se vsa ta sredstva prosto sproščajo v lekarnah brez recepta, jih ne smete jemati brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.

Fizikalna terapija in vadba terapija za bolečine v

Nazaj na zmanjšanje resnosti bolečine lahko uporabimo suho vročino( vendar ne globoko ogrevanje) in druge fizikalne terapije, vendar le po posvetu z zdravnikom.

Po akutnem obdobju koristnih lekcij gimnastike na poseben sklop( krepitev hrbtne mišice, trebuh) in masažo.

Ročna terapija za bolečine v hrbtu

Ročno terapijo lahko predpiše le zdravnik po rentgenskih žarkih in / ali slikanju z magnetno resonanco, kar omogoča objektivno oceno stanja hrbtenice in okoliških tkiv.Če je to narejeno pravilno, manualna terapija( hrbtenice vpliva na sklepe, vezi in mišice) omogoča, da se popravijo številne lokalne motnje( na primer, napetosti mišic, sklepov izpahi), ki včasih vam omogoča, da hitro in učinkovito odpravi bolečine v hrbtu.

Ročna terapija ima kontraindikacije in omejitve:

• V kile ali uničenje medvretenčnih diskov( premik fragmentov lahko povzroči stiskanje hrbtenjače, hrbtenjače in krvnih žil).
• Po srčnem napadu, miokardnem infarktu, možganski kapi, raku, tuberkulozi v hrbtenici, disfunkciji endokrinega sistema, s hudo osteoporozo.
• Pri hudi poslabšanju, ki ga spremlja ostra omejitev gibljivosti hrbtenice zaradi bolečine in napetosti mišic hrbta( morda povečanih simptomov).
• Za žilne bolezni in motnje koagulacijskega sistema.

Če se nepravilno izvaja, lahko ročno zdravljenje povzroči resne zaplete, zato ga mora izvesti le kvalificiran specialist( zdravnik ustrezne specializacije).Absolutno nesprejemljivo ravnanje manipulacija reševalno osebje in osebe brez medicinskega usposabljanja!

Akupunktura

Akupunktura( akupunktura) ima pogosto pozitiven učinek z zmerno bolečino v hrbtu, zlasti zaradi mišične napetosti in v kombinaciji s psihoemotionalnimi motnjami.Čeprav, glede na ideje tradicionalne kitajske medicine, akupunktura mogoče uporabiti pri vseh boleznih, se predpostavlja, da je akupunktura kontraindiciran v naslednjih primerih.

Za bolezni srca in krvnih žil.
Ob prisotnosti benignih in malignih tumorjev( vključno z v preteklosti).
Za bolezni, ki zahtevajo nujno kirurško poseganje.
V primeru krvavitve delovanja ledvic in jeter.
Če obstaja nagnjenost k krvavitvi ali jemanju zdravil, ki motijo ​​strjevanje krvi.
Za akutne nalezljive bolezni.
Kadar je noseča.

Profilaksa bolečine v hrbtu

• Uporabite udobno posteljo s trdno in togo žimnico.
• Poskusite vzdrževati pravilno držo med hojo.
• Pri delu z računalnikom upoštevajte pravilno držo pri mizi. Bodite pozorni na dejstvo, da podlakti pri delu niso na teži, ampak popolnoma ležijo na mizi. Za daljšo uporabo uporabite stol z naslonom za glavo, naslonjalo za glavo in naslone za roke za počitek in sprostitev.
• Izogibajte se dolgotrajnemu bivanja v eni poziciji( za računalnikom, avtomobilskim krmiljenjem).Poskusite se raztegniti, raztegniti in premakniti vsako pol ure.
• Z dolgim ​​bivanjem v stojnem položaju poiščite podporno točko za hrbet, roko ali glavo( npr. Naslonite se nazaj na navpično površino v podzemnem vlaku).
• Če nosite čevlje z visoko peto, ne pozabite, da lahko hodite vsaj dve uri zaporedoma brez odmora.
• Izogibajte se ostrim obračanjem in trupu prtljažnika, vedno iščite podporo za takšne ukrepe.
• Če je potrebno, dvignite nekaj s tal in zavrtite, vendar se ne upognite.
• Ne dvigujte ali nosite uteži, nosite jih pred vami, se izogibajte trzanju in poskušajte hrbet držati naravnost.
• Okrepite hrbtne mišice z vadbo, plavanjem, telesno vadbo v telovadnici.
• Ohranite normalno telesno težo

Simptomi podobni bolečinam v hrbtu: vnetje nazaj, vnetje nazaj, nois nazaj