Maščobe v trebuhu - vzroki, simptomi in zdravljenje. MF.

trebuhu tip debelosti( tipa "jabolko") - ko je večina maščobe razdeljeni v trebuhu, in ta številka je oblikovan kot "jabolko".

Pogosti vzroki trebušne maščobe odlaganje

1. prenajedanje, uživanje večjih količin ogljikovih hidratov, motnje prehranjevanja - redke in preusmerila na večerje.

2. Sedentarni življenjski slog.

3. Pred nosečnost in porod( trebuh maščobe hitro odložiti kot posledica hiperekstenzijo kožo na trebuhu)

Kaj če je maščobe, shranjene v trebuhu.

1. Za ugotavljanje prisotnosti prekomerne telesne mase je treba določiti obseg pasu. Prekomerna telesna teža je prisoten, če je obseg pasu pri moških večje od 94 cm( človek v tem primeru, se prepričajte, da izroči analizo hormonov, predvsem testosterona in ščitničnih hormonov), pri ženskah več kot 82 cm.

2. Če je indeks telesne mase poveča potrebo po opredelitvitelesna masa. Določanje indeksa telesne mase lahko določite stopnjo debelosti. Indeks telesne mase je razmerje telesne teže do kazalci rasti kvadrati se izračuna po formuli: teža

v( kg):( razdeljen na) kvadrat višina( m)

Klasifikacija prekomerne telesne teže in debelosti( WHO, 1998..)

Primanjkljaj telesne mase <18,5 kg / m² M.

Normalna telesna teža je 18,5-24,9 kvadratnih metrov.

Presežna telesna masa 25,0-29,9 kg / m 2.

Debelost 1. stopnje 30,0-34,9 kg / m² M.

Debelost 2. stopnja 35,0-39,9kg / m 2

Debelost stopnje 3 & gt; 40,0 kg / m 2

Prosimo, upoštevajte, da je ITM ni zanesljiv pri starejših od 65 let, športniki, nosečniceženske in otroke.

3. V prisotnosti prekomerne telesne teže, ki je potreben, da se omeji vnos živalskih maščob, ogljikovih hidratov( pekarskih izdelkov, sladkarije, pecivo, sladko sadje itd) Dnevni vnos kalorij mora biti manj kot 2000 kcal.

4. V primeru prekomerne teže je priporočljivo povečati telesno aktivnost. Kompleks vaj in stopnja telesne aktivnosti je treba obravnavati pri zdravniku.

5. V prisotnosti debelosti morali posvetovati z endokrinologu, ki bo ponudil predati analize hormonov in je narejena potrebno diagnostiko in zdravljenje.

Za katerem zdravnik prosi za

debelosti v prisotnosti trebuhu tip debelosti( tipa "jabolko"), je treba posvetovati strokovnjaki: endokrinolog, prehrano.

Uspešno zdravljenje vrste trebušne debelosti bo pomagal izogniti tveganje koronarne bolezni srca, visok krvni tlak, sladkorna bolezen 2tipa. Pravočasen dostop do zdravnika preprečevanje napredovanja endokrinih bolezni, kot so diabetes in hipotiroidizmom.