Preprečevanje bolezni ledvic, organizacija osnovnih dejavnosti in njihove koristi
Ledvice so najpomembnejši organ človeškega telesa. Odgovorni so za filtriranje krvi, čiščenje od škodljivih sestavin. Ko je nalezljive patologije ledvic dojemajo breme in poskusite, da bi patogenov, da preprečevanje bolezni ledvic, je pomemben korak pri ohranjanju zdravja ljudi.
To je pomembno!
v ledvicah sintezo koristnih snovi, ki so potrebne za telo - so hormoni, vitamin D. nastopu ledvično bolezen običajno brez simptomov, tako zdravljenje že začelo teče v kronično. Bradavice žensk trpijo mnogo bolj pogosto.
Priporočila za preprečevanje
Človeških ledvic se slabo prenašajo z mrazom in pomanjkanjem motorične aktivnosti. Ribiči ali turisti, ki pogosto sedijo na mrazu, pogosto razvijejo vnetje ledvic. Prav tako bi se morali odreči daljšemu bivanjem v hladni vodi, toplejši obleki v vlažnem in mrazu.
negativen vpliv na zdravje ledvic stalnica pregrevanja, ki povzroča dehidracijo, jih osušite in kršijo presnovo vode, sol, ki preprečuje, da bi telo pravilno očistiti.
Ni priporočljivo opravljati težkih telesnih dejavnosti, na primer, dviganje uteži, trzanje ali intenzivno dolgo vožnjo. Vse to lahko povzroči izpuščanje ledvic.
Uporaba soli slabo vpliva na delovanje ledvic, saj so ledvice odgovorne za izločanje iz telesa. Hkrati je bolje, da ne jedo hrane kot prekomerno. Najbolj škodljivi slani izdelki za ledvice so konzervirana hrana, čips in nekatere sorte soljenega sira. Ampak pomanjkanje soli tudi ne vpliva pozitivno. Priporočljivo je porabiti približno 5 gramov soli na dan.
Bradavice se ne dobro soočajo s prekomernim vnosom živalskih beljakovin, zlasti ocvrtega mesa. Proteini se ne odlagajo v človeško telo, ne delijo jih v vodo in ogljikov dioksid v primerjavi z maščobami in ogljikovimi hidrati. Odvečne beljakovine se razgradijo in tvorijo sečnino, kreatinin in sečno kislino, kar povečuje breme ledvic.
ledvice trpijo zaradi prekomernega uživanja alkoholnih pijač, saj draži sečil, in jih prisilili, da čim bolj aktivno delo. Prav tako zelo škodljivo je kajenje - lahko vodi do razvoja odpovedi ledvic.
kronična nalezljiva žarišča negativno vplivajo na ledvice, kronični tonzilitis, sinusitis, pogosti prehladi, slabi zobje jih sili ven iz telesa še vedno vitalnih funkcij mikrobov in toksinov. Ko telo trpi zaradi vnetnih bolezni, 70-80% bakterij vstopi skozi ledvice skozi kri in povzroči njihovo vnetje.
Prav tako morate biti previdni pri jemanju zdravil. Njihove ostanke izločajo ledvice, antipiretiki in analgetiki občutno oslabijo ledvice. Alternativna medicina
za preprečevanje ledvičnih bolezni je znano, da se za zdravljenje številnih patologij človeškem telesu vzdržuje odpornost eterična olja, ki se uporabljajo. Enostavna masaža ledvene regije z dodatkom nekaj kapljic pačulijskega olja pomaga odpraviti vnetje. Kopel z bergamotom bo pomagal razbremeniti krče in bolečine s cistitisom.
Da bi ohranili zdravje ledvic, odpravili vnetje, lahko uporabite začimbe, in sicer brinove jagode. Dve ali tri jagode je treba zdrobiti v prašek in uživati pred obroki.
Za ledvice je vadba, kot je raztezanje hrbta, zelo uporabna.
Po podatkih iz vzhodne medicine so ledvice odgovorne za oploditev in reproduktivno sposobnost osebe za vitalno energijo. S sodelovanjem z ledvicami telo tvori in kroži tekočinski znoj. Slina, sluz, plazma itd.Če to telo ne deluje pravilno, se vid in sluh poslabšajo. Zdrava ledvica so vir inteligence in ustvarjalni naboj.
To je pomembno!
Za vzdrževanje zdravja ledvic je treba vedno upoštevati posebne preglede in odkrivanje bolezni ledvic, ne odlašajte zdravljenja, saj lahko pravočasno zdravljenje pomaga preprečiti nadaljnje napredovanje bolezni je diagnosticiral.
V profilakso zdravljenja ledvične patologije zavzema posebno mesto prejemanje zdravil rastlinskega izvora, ki je na udeležbo pri zdravljenju povečanje učinkovitosti vpliva na druge načine, da se zmanjša tveganje za ponovitev sezonske bolezni, ki se zgodi, da bo v jeseni ali spomladi.
Kot članek? Dajte v skupno rabo s prijatelji in znanci: