Koristne in zdravilne lastnosti splošne masaže

Pred začetkom masaže se mora masažni terapevt spoznati z zgodovino masaže. Posebno pozornost je treba na zdravje, dostopnost pritožb za poškodbe -. . na začetku, vzroki in pogoji njihovega nastanka, lokacije, resnosti in trajanja bolečin, itd To omogoča masažo terapevt za pravilno izgradnjo masažo shemo. Izbor in doziranje masažnih tehnik so v veliki meri odvisna od stanja zunanjega povrhnjice, podkožne maščobe, bezgavke, krvnih žil, mišic in gibljivost &sklepov. Ko pregled in palpacija zunanjih oblog masirati terapevta je treba paziti na spremembe v barvi kože, njeno vlago ali suhega, elastičnosti in zabuhlost.Če pride do kožnih izpuščaj, je masaža kontraindicirana. Majhne praske in odrgnine niso kontraindikacija za masažo, če je vnetje okoliških listov. Med masažo je treba poškodovane površine kože obiti, razkužiti ali prekriti z lepilom.

Otekle bezgavke, njihova bolečina, gostota in kohezija kože so kontraindikacije za masažo. Posebno pozornost maserja je treba obrniti na stanje venske mreže. Ob pojavu bolečine vzdolž ven v času masažnih sej zahteva posvetovanje z zdravnikom.

povečan refleks pri subkutani vezivnega stresa tkivni včasih povzroča spremembe v površini kože topografije v tej regiji v obliki spuščanja in otekanja, vidne že na prvi pogled. Diagnostična preiskava v teh primerih izvedemo pri simetrično nahajajo regijah( npr vzdolž hrbtenice) sprejel oprijem( intermitentno pritiskom na božanjem rahlo ukrivljene distalno falango II-V prste s silo 1 KGF).Povečanje odpornosti masažo prst in celo pojav bolečine v svojih promocijskih točk poudariti podkožno vezivno tkivo. V tem primeru je ostra nastalo bolečina in širši dermograficheskaya( žilne) reakcije je bolj izrazit ta napetost.

stanje veznega tkiva lahko določimo z valjanjem nekakšno sprejem( I božal tlačno silo s prsti na 1 KGF in prsti II-V s kožno gubo navita na drsnih zatiči I).Ko napetost vezivnega prstov tkiva mi je bilo povečanje odpornost proti drsenju in gubo v tem območju se zato ne izgovarja( sl. 87).

Sl.87. Diagnostični sprejem nakatyvanija na področju hrbta.

: refleksne spremembe v mišicah so hiperalgezija, pogosta in omejena hipertonija, miogeloza. Hiperalgezija

mišice označen pojavitev ali topim bolečine prebadanje ko mišica za zajemanje pregib med I in prstov in dlani II-V premikajo počasi vzdolž celotne dolžine.

določitev razširjenosti hiper mišične palpacijo proizvedenega II-V prste s silo stiskanja do 1,5-3 kg. Ozki hypertonicity tvorbe v obliki sferičnih ali podolgovate oblike z velikostjo 1,5-3 cm krožni zmlevkov II-V roke določiti. Istočasno je v mišicah veliko napetosti in ostre bolečine. Za objektivno določanje mišičnega tona se običajno uporabljajo miotonomeri.

Miogelezy gostejša območja z omejenim hypertonicity, so označena z različno obliko in velikost( pogostejša podolgovate velikost oblike 0,1x1,5 cm), ki so boleči s tlakom, zazna s palpacijo II-V prsti jih premakniti prečno na potek mišičnih vlaken.

za diagnostične preiskave v območjih Zakharyin-Teda pogosto razkril najbolj boleče točke, kar je sovpadalo z akupunkturnih točk na človeško telo. Diagnostična otipavanje igra pomembno vlogo pri ugotavljanju zgodnje znake poškodbe tkiva, tudi če se tam ni jasno opredeljena objektivne in subjektivne znake prezaposlenosti ali poškodbe. Bolje terapevt bo vedel, katera plast in v kolikšni meri so izražene refleksne spremembe v tkivu, bolj jasno bo mogli diagnosticirati, in bolj uspešna bo učinek na splošno ali lokalno masažo.

Tako po navedbo pritožb splošno zdravje, stanje tkiva je določeno tehniko masaže, ki so strogo diferencirani v stanju organizma. Ne improvizacija med masažo ni dovoljeno, če ni treba, da bi prilagoditve v zvezi s pojavom neželenih učinkov na masažo.Če pride do kakršnihkoli novih nenamernih reakcij pacienta, je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Trajanje splošne masaže je odvisno od posameznih značilnosti, zlasti višine in telesne mase, v povprečju pa 60 minut. V urni uri se hrbet in sprednji del telesa masirajo 30 minut. Porazdelitev časa za masažo določenih delov telesa je odvisno od stanja organizma, resnost podkožnega maščevja, razvoj mišičnega sistema, kot tudi od vrste masaže. V splošni klasični ročni masazi se uporabljajo vsi osnovni sprejemi. Na drgnjenje dati 30-40% časa, za gnetenje - 50-60%, medtem ko so vse druge metode - 10%.Kar se tiče tehnike masaže, so izbrane glede na vrsto masaže. Shema

zaporedje zasedanja na vseh področjih masažo telesa mora biti naslednja( slika 88.): Sprejema prvim gnete pronacija, roke ob telesu pod gležnjem spojev je obdan valja. V tem položaju masaža se izvaja v naslednjem vrstnem redu: na hrbtni in ledveni del, vratu in Trapez mišice, zadnjico in boke, stegna, kolena, teleta, Ahilove tetive in edini. Upoštevati je treba, da je v prvi vrsti en del popolnoma masiran in nato še en.

Sl.88. Splošna masažna seja. Zaporedje masaže po področjih telesa - glede na oštevilčenje.

Sl.89. Shema smeri gibanja masaže.

Po celotni zadnji površini telesa bo otmassirovana, zgnete obrnil na hrbtu, razvaljamo izpod nog odstrani in položi pod koleni. Masažni na drugi površini se izvede v naslednjem zaporedju: stopalo in gleženj, kolka in kolena spoji, bokov eden, potem drugi krak. Potem masirati sprednjo površino prsnega koša in zgornjih okončin: ramenski sklep, ramen, komolcev in podlakti, zapestja sklepov in roke s prsti ene, nato z drugo nogo. Splošna seja se zaključi z masažo trebušne regije. Smernice za splošni seji masažo:

1) opraviti zjutraj po lahkem zajtrku;

2) veljajo pogosteje ne več kot dvakrat na teden;

3) postopoma povečajte trajanje od 20-25 do 50-60 minut;

4) upoštevati značilnosti poklica in izvajati posebne učinke na ustreznih področjih;

5), če se ne počutite dobro in izkušnje drugih neprijetnih občutkov med masažo za zmanjšanje ali celo prekine sejo;

6) Vsi premiki masaža izvesti v okviru limfnega pretoka do bližnjih bezgavk( slika 89).;

7) z masažo okončin za uporabo tehnike aspiracijske masaže;

8) Na masažnih okončin na začetku in na koncu seje za izvedbo celotnega vpliva prejema božal nad svojo celotno površino;

9) po masažu priporočamo počitek 15-30 minut.

Izkušnje in ugotovitve kažejo, da ni pogostih navedb pogostega imenovanja splošne masaže. Bolj primerna in učinkovita uporaba masaže posameznih delov telesa, dodeljenih na podlagi stroke, še posebej v kombinaciji z drugimi reducentov.