Diet za gastritis pri otrocih, kot način zdravljenja
Najpogostejši vzroki gastritisa, vnetja želodčne sluznice so podhranjenost in prehranjevalne motnje ter različni obremenitve.
V zadnjem desetletju se ta bolezen vse pogosteje ne pojavlja le pri srednjih šolah in študentih, temveč tudi pri vrtcih in prvostopenjskih učiteljih. Naloga vsakega starša je, da otroku vzbudi ljubezen do zdrave hrane in pravilne prehrane.Če se težave z želodcem že pojavijo, bo pomoč pri gastritisu pri otrocih.
Pravilna prehrana in prehrana
Prvi korak pri zdravljenju gastritisa pri otroku je prepričanje majhnega pacienta, ki se zaradi svojega zdravja odpove nekaterim užitkom. Garažne pijače, hitra hrana, čokoladne palice in čipsi ne priporočamo prepogosto in v velikih količinah, jih je treba popolnoma zavreči.
Zajtrk pred šolo mora biti zadovoljiv in uravnotežen. Najboljša možnost - kaša ali mlečni izdelki. Toda iz jutranjih sendvičev kot glavne in edine jedi je vredno omeniti.
Otroška prehrana z gastritisom je skoraj enaka kot prehrana za odrasle. Med prehrano, morate jesti pogosto v majhnih deležih - do 6-krat na dan. Prednost je treba dati mehki, lahko prebavljivi hrani z udobno temperaturo. Treba je opustiti grobe vlaknine, trde krekerje in druge počasi razdeljene hrane.
Vsi obroki morajo biti nekoliko toplejši od temperature človeškega telesa, hladni prigrizki in pijače so lahko pri sobni temperaturi. Terapevtska prehrana za gastritis vključuje zavračanje hrane z velikim številom začimb, zlasti akutnih. Ne pogosto jedo maščobnih živil, ocvrtih ali prekajenih živil. Zmanjšajte hrano in spodbudite proizvodnjo želodčnega soka.
Ta žvečilni gumi in drugi sladkariji s kemičnimi dodatki, sokovi in sadnimi napitki, kislo sadje. Z previdnostjo se je treba sklicevati na konzervirane proizvode in izdelke v marinadi, čeprav gre za hišne pripravke, njihovo porabo je treba zmanjšati na minimum.
Kako hraniti otroka z gastritisom?
Hrana iz beljakovin je potrebna za rastoče telo, zato je v otrokovem meniju dnevno meso, perutnina ali ribe. Pri obdelavi teh izdelkov je treba posvetiti malo pozornosti gastritisu. Najbolje je, če meso in ribe kuhamo kot parjene, zamrznjene mesne kroglice, soufflé in mleto meso. Za kuhanje brotov je priporočljivo izbrati tudi izdelke z nizko vsebnostjo maščob, še posebej - perutnino( piščanca brez kože).
Hrana za gastritis pri otrocih mora biti uravnotežena. Zelenjavo lahko pojedo začinjeno, kuhano ali sveže. Ni potrebno uporabljati belega zelja in redkvice. Sadje lahko porabite tudi sveže ali pa se pripravite na različne sladice.
Odpadek mora biti iz citrusov in kislega jagodičja - ribezov, brusnic. Gastritis pri otrocih ima lahko različne razloge, vendar je za uspešno zdravljenje bolezni pomembno spremljati kislost želodca. Treba se je izogniti proizvodom, ki lahko povečajo ta indikator. Kava in močan čaj je treba popolnoma izključiti.
V otroškem meniju je vsakodnevno vsakodnevno dnevno dnevno krompir, kaše, kesel, mousse in pire krompir za zgoščevanje juhe. Poleg tega prehrana z gastritom pri otrocih vključuje vključitev v razumno količino mleka in kislih mlečnih izdelkov srednje maščobnih, rastlinskih in smetanih olj, jajc. Jajca je treba pečiti v obliki omele ali kuharja. Vse jedi s podobno prehrano naj bodo rahlo nasoljene, prepovedana so hrana, ki se konzervira s soljenjem ali mletjem.
Dietna številka 5
Tisti, ki natančno spremljajo svoje zdravje in posvečajo čas študiju različnih metod in načel zdravljenja telesa, zagotovo vedo, da imajo vsi prehrambeni sistemi, ki jih priznava uradna medicina, njihovo število. Kakšna je število prehrane za gastritis za otroke, obravnavane zgoraj? Ta sistem zdrave in nežne prehrane je po številu 5 po Pevznerju.
Pomembno je vedeti, da se lahko dieta številka 5 za gastritis uporablja ne samo v terapevtskih, ampak tudi v preventivnih namene. Ta sistem se lahko uporablja tudi za zdravljenje bolezni jeter.
Ta dieta ne omogoča preveč pogostih kršitev režima. Včasih je resnično mogoče dovoliti otroku, da jedo nekaj škodljivih in prepovedano v svojem užitku. Toda v obdobjih poslabšanja bolezni in v njegovi kronični obliki priporočamo popolno skladnost s pravili prehrane, po potrebi z zdravili in splošnim varčevalnim režimom.