Starejša starost
Starejša starost pride po štiridesetih letih in traja do petdeset. Toda za mnoge od nas so naša prepričanja, želje in upanja ostala enaka kot pri dvajsetih ali tridesetih letih. Dejansko smo še vedno počutim sveže in zdrave, imamo jasen um, mogočna videz, je še vedno živ v nas želja po življenju. Res je, da obstajajo nekateri notranji in zunanji znaki, ki kažejo na to, da v naših življenjih potekajo temeljne spremembe.
Starši vidijo, kako otroci rastejo in zapustijo svoje domove, kar se veliko spreminja v življenju partnerjev. Kar je nekoč pomen njihovega življenja, je zdaj prenehalo veljati. Prišli so čas, ko bi morali partnerji ponovno razmisliti o svojem načinu življenja in njihovih odnosih, bolj se osredotočiti na potrebe in želje drug drugega. Starši obeh partnerjev so stari in praviloma potrebujejo otroke, da postanejo njihova podpora in podpora. Vse to je zelo težko in težko.
Pri starejših se počutijo telesne spremembe v telesu.Če zdravega življenjskega sloga, redno jesti desno, vajo in so sposobni obvladovati stresne situacije, spremembe, povezane s starostjo manj manifestirajo. Zdrav življenjski slog vam bo pomagal odložiti pojav prvih znakov bolezni, povezanih s starostjo.Če so moški in ženske, zdravo, se nagibajo k videti dobro in so zadovoljni sami s sabo, kar jih naredi spolno privlačne in obogatiti svoje spolno življenje. Fizični znaki staranja - videz gub, sive lase - ne zadevajo zlasti partnerja ali potencialnih partnerjev. Veliko več jih privlači na vašo vitalnost, ste kot oseba in vaše inteligence - to je, tiste lastnosti, s katerimi lahko dosežemo veliko.
V starosti ljudje ponovno ocenijo življenjske vrednote. Pogosto se odrežejo tistim ambicijam, ki so ostali nerealizirani, in začeli gledati na svoje odnose s spolnim partnerjem na nov način. Prav tako se začenjajo počutiti in se bojiti, da izgubijo seksualno privlačnost. Takšne misli in občutki pogosto povzročajo nezadovoljstvo in lahko celo vodijo v depresijo. Kaj se zgodi je tisto, kar se imenuje "kriza srednjih let".Nekateri moški in ženske so se začeli za začetek ljubezensko razmerje na strani, včasih celo mlajši partner, v resnici pa tisti, ki so sposobni takih trikov, veliko manj, kot si mislimo. Za tiste pare, ki so pripravljeni za prihajajoče spremembe pri starejših, ki so se razvili zdravo partnerstvo, lahko zrelih letih življenja je obdobje spolnega obnove, ko je nenadoma ugotovil, da je zdaj pravi čas, in imajo veliko priložnost, da bi ljubezen.
Ženske v tej starosti začenjajo obdobje hormonskih sprememb. Toda ne predpostavljajte, da je konec menopavze konec, ravno nasprotno pa je začetek novega obdobja življenja.