Kako se znebiti drugega brade doma
Oseba s harmoničnimi funkcijami je vedno zelo lepa. Vsak moški, še posebej ženska, želi imeti takega.
Vendar pa narava ni vedno z idealnimi razmerji, v tem primeru ostaja izbrana priložnost za izboljšanje njenega videza. Počutite se lepo, da vas ovira drugi brado? Obravnavajmo se s tem zdravstvenim in estetskim problemom.
Drugi brad je obilno kopičenje maščob v predelu brade. Pogosto je težava opazna pri debelih ljudeh, pri tistih, ki pogosto izgubijo telesno težo in jo ponovno znova pridobijo.
Vendar pa se lahko pojavi v dobro razmerjih bolnikov. Saharice maščobe, tako da deformirajo obraz ovalne.
1) Naslednji dejavniki. Vsi smo bili rojeni z določeno figuro in poltjo. Pri nekaterih ljudeh so značilnosti strukture njihovega telesa takšne, da obstaja nagnjenost k pojavu drugega brada. Na primer na kotu, ki ga sestavljajo čeljust in spodnji vrat, vpliva na mesto hipoidne kosti, na katero so pritrjene obrazne mišice.
2) Tudi priljubljen vzrok je debelost ali nihanje telesne mase. Področje bradavice je tako, da pogosto nabira maščobe. To je tako imenovana "pasta maščobe", ki zelo počasi raste. Seveda so nihanje teže in več kilogramov dejavniki pri videzu drugega brada, toda problem se lahko pojavi iz drugih razlogov( glej, kako zdraviti debelost).
3) Motnje v hormonskem ozadju. Med nosečnostjo, pa tudi pri menopavzi pri ženskah, zaradi naravnih vzrokov pride do povečanega nastajanja maščobnih usedlin v brado.
4) Starostne spremembe. Zaradi precej časa se kolageni in elastin postopoma uničijo. Koža izgubi prvotno elastičnost in se mehka tkiva začnejo pod vplivom gravitacije. Obstajajo neugodne spremembe v mišičnem tkivu, postopoma je šibkost podkožne maščobe. Vendar pa se s starostjo pogosto ne oblikuje dvojni brado, ampak tako imenovani "vrat iz purana".
5) Slabo držo. Opustitev glave in nagib prispevajo tudi k pojavu drugega brade. Pomembno je, da sedite ravno med delom za mizo, pa tudi pri branju. Z napačno držo se krvni obtok v predelu vratu poslabša, kopičenje maščevja se povečuje. Poleg tega slaba drža omogoča opaznost dvojnega brada. Spanje na visoki blazini vpliva tudi na pojav bolezni.
6) Napačna hrana. Poleg odlaganja dodatnih kilogramov, prekomernega uživanja pikantnih, ocvrtih, maščobnih živil, zloraba hitre hrane postopoma pripelje do kopičenja maščobe v predelu brade.
7) Bolezni ščitnice. Pri hipotiroidizmu, zaradi nižje koncentracije ščitničnega hormona, se v bradi pojavijo maščobe. S takšno boleznijo kot "goiter" vizualno povečuje vrat, še posebej njegovo sprednjo površino.
Da ne bi imeli drugega brade, poskusite paziti na lastno držo, držati glavo in nazaj naravnost.
Brado bi bilo treba rahlo razširiti naprej, je nemogoče priti do prsnega koša. Spanje na visokih blazinah ni priporočljivo.
Kar zadeva prehrano, ne sme biti visoko kalorično in maščobo. Tudi ta preprosta pravila vas lahko rešijo pred videzom estetske napake.
Danes obstaja veliko metod, ki se lahko znebijo drugega brade. Najprej si oglejmo najpreprostejše, svobodne in neoperativne.
Niz enostavnih vaj, ki jih je mogoče enostavno opraviti doma, vam bodo pomagali rešiti problem drugega brade.
Masaža s kremo je učinkovita proti drugemu boku. Vsako jutro, nanos kreme, začeti od centra brade premakniti palce na nasprotnih straneh brado, nato pa so šli v vratu navzdol.
Dobro pritisnite, narišite čudovit obraz ovalne. Vsaj 10 do 12-krat na dan je dovolj, da se znebite dvojnega brado.
Če želite z bolj aktivnimi metodami znebiti dvojnega brada, bodo koristni naslednji podatki.
Če se domača pravna sredstva, ne ti pomaga, lahko vedno uporabite profesionalne tretmaje:
Vendar pa narava ni vedno z idealnimi razmerji, v tem primeru ostaja izbrana priložnost za izboljšanje njenega videza. Počutite se lepo, da vas ovira drugi brado? Obravnavajmo se s tem zdravstvenim in estetskim problemom.
Drugi brad je obilno kopičenje maščob v predelu brade. Pogosto je težava opazna pri debelih ljudeh, pri tistih, ki pogosto izgubijo telesno težo in jo ponovno znova pridobijo.
Vendar pa se lahko pojavi v dobro razmerjih bolnikov. Saharice maščobe, tako da deformirajo obraz ovalne.
Vzroki drugega brada
1) Naslednji dejavniki. Vsi smo bili rojeni z določeno figuro in poltjo. Pri nekaterih ljudeh so značilnosti strukture njihovega telesa takšne, da obstaja nagnjenost k pojavu drugega brada. Na primer na kotu, ki ga sestavljajo čeljust in spodnji vrat, vpliva na mesto hipoidne kosti, na katero so pritrjene obrazne mišice.
2) Tudi priljubljen vzrok je debelost ali nihanje telesne mase. Področje bradavice je tako, da pogosto nabira maščobe. To je tako imenovana "pasta maščobe", ki zelo počasi raste. Seveda so nihanje teže in več kilogramov dejavniki pri videzu drugega brada, toda problem se lahko pojavi iz drugih razlogov( glej, kako zdraviti debelost).
3) Motnje v hormonskem ozadju. Med nosečnostjo, pa tudi pri menopavzi pri ženskah, zaradi naravnih vzrokov pride do povečanega nastajanja maščobnih usedlin v brado.
4) Starostne spremembe. Zaradi precej časa se kolageni in elastin postopoma uničijo. Koža izgubi prvotno elastičnost in se mehka tkiva začnejo pod vplivom gravitacije. Obstajajo neugodne spremembe v mišičnem tkivu, postopoma je šibkost podkožne maščobe. Vendar pa se s starostjo pogosto ne oblikuje dvojni brado, ampak tako imenovani "vrat iz purana".
5) Slabo držo. Opustitev glave in nagib prispevajo tudi k pojavu drugega brade. Pomembno je, da sedite ravno med delom za mizo, pa tudi pri branju. Z napačno držo se krvni obtok v predelu vratu poslabša, kopičenje maščevja se povečuje. Poleg tega slaba drža omogoča opaznost dvojnega brada. Spanje na visoki blazini vpliva tudi na pojav bolezni.
6) Napačna hrana. Poleg odlaganja dodatnih kilogramov, prekomernega uživanja pikantnih, ocvrtih, maščobnih živil, zloraba hitre hrane postopoma pripelje do kopičenja maščobe v predelu brade.
7) Bolezni ščitnice. Pri hipotiroidizmu, zaradi nižje koncentracije ščitničnega hormona, se v bradi pojavijo maščobe. S takšno boleznijo kot "goiter" vizualno povečuje vrat, še posebej njegovo sprednjo površino.
Kako se znebiti drugega brada
Da ne bi imeli drugega brade, poskusite paziti na lastno držo, držati glavo in nazaj naravnost.
Brado bi bilo treba rahlo razširiti naprej, je nemogoče priti do prsnega koša. Spanje na visokih blazinah ni priporočljivo.
Kar zadeva prehrano, ne sme biti visoko kalorično in maščobo. Tudi ta preprosta pravila vas lahko rešijo pred videzom estetske napake.
Danes obstaja veliko metod, ki se lahko znebijo drugega brade. Najprej si oglejmo najpreprostejše, svobodne in neoperativne.
Vaje iz drugega brade doma
Niz enostavnih vaj, ki jih je mogoče enostavno opraviti doma, vam bodo pomagali rešiti problem drugega brade.
- 1) Vodite glavo naravnost, postavite desno roko pred vama v svoj cilj. Ne spreminjajte položaja vratu, iztegnite 10-kratni jezik.
- 2) Vodite glavo naravnost. Visoko povlecite jezik in ga potegnite navzdol. Ponovite 10-krat.
- 3) Držite gladko držo. Počasi spustite glavo, raztegnite sprednje mišice vratu. Dovolj je 10 ponovitev.
- 1) Lezite na posteljo, glava visi za posteljo. Raztegnite vrat in se veselite. Brado pritisnete na prsni koš.Ponovite 10-15 krat. Na vrhu začnite obračati glavo z ene strani na drugo.
- 2) Naslednja vaja se lahko opravi, sedi ali leži. Postavite pest pod brado in odprite usta. Glava rahlo naslonjena. Občutite upor. Vaja je kot riba, ki želi jesti.
- 3) Pri težavah s vratom je to učinkovita vadba. Postavite glavo naravnost, dvignite roko in pokrivajte glavo z roko nad ušesom. Pritiskajte na glavo z glavo in se zoper glavo držite glave. Močno jih ni treba napenjati. Imeti bi moral še en vrat in spuščena ramena. Zadržite 20 sekund na eni strani in 20 sekund na drugi strani.
- 4) dal dlani na dlani, nato pa jih potisnite na čelo in obrvi pa upreti. Držite v tem položaju 10 sekund
- 5) Vadite "žirafe".Spustite ramena navzdol in se vrha aktivno potegne navzgor. Roke potegnite navzdol z rokami. V tem položaju držite 25 sekund.
Masaža
Masaža s kremo je učinkovita proti drugemu boku. Vsako jutro, nanos kreme, začeti od centra brade premakniti palce na nasprotnih straneh brado, nato pa so šli v vratu navzdol.
Dobro pritisnite, narišite čudovit obraz ovalne. Vsaj 10 do 12-krat na dan je dovolj, da se znebite dvojnega brado.
Če želite z bolj aktivnimi metodami znebiti dvojnega brada, bodo koristni naslednji podatki.
Kako odstraniti podbradka: facials
Če se domača pravna sredstva, ne ti pomaga, lahko vedno uporabite profesionalne tretmaje:
- 1) mezoterapija. Vitamini, biostimulants, zdravila, ki aktivirajo izgorevanje maščob, so sposobni odpraviti maščobne obloge in v kratkem časovnem obdobju.
- 2) masaža z LPG.To izboljša presnovo v podkožne maščobe, izboljša nastanek kolagena, s čimer se poveča tonus kože in je harmonija brado.
- 3) RF-dviganje. Odstrani presežek kože, ki je prisotna v tem trenutku.
- 4) RF lipoliza učinkovito in hitro odstranjuje maščobne depozite, ki so prispevali k nastanku drugega brada.
- 5) Bio-kibernetska terapija. Normalizira ton mišic kože in vratu, izboljša metabolizem v koži.