Diet z GERD

prehrane za GERB- je nujen ukrep, brez katerega ni dolgoročna odpust bolezni, kot tudi izboljšati bolnikovo počutje med poslabšanjem. Lastnosti

dieto z GERB( gastroezofagealna refluksna bolezen) ^

gastroezofagealna refluksna bolezen - kronična bolezen prebavnega sistema, v katerem požiralnik vnese vsebino želodca od časa do časa, tako da je poškodovan sluznico.

Najpogostejši zapleti - škoda bronhijev, grla, sapnika in grla - v redkih primerih povzroči krvavitve in razjede, ezofagitis in gastritis.

večini primerov, GERB pojavi zaradi pogoste uporabe kave, kajenje, alkohol, zdravila in druge dejavnike, ki zmanjšujejo ton požiralnika. Tipični simptomi bolezni: zgaga, težko dihanje, bolečine pri požiranju, težave pri požiranju hrane.

Diet potrebujete na GERB

nobenega zdravnika, ki mu je bolnik obravnavala to težavo, se prepričajte, da imenuje posebno zdravniško dieto za GERB.Njegovo bistvo je, da se odpravi krče in blage učinke na prebavilih, kar ima za posledico odpust lahko traja dolgo časa.

Kateri izdelki se uporabljajo v prehrani za bolnike z GERB:

• proteinov: pusto meso in ribe, skuta, jogurt, pinjenec, kefir, ne-kisli kisle smetane, mleka;
• Maščobe: samo manj kot 20 g na dan rastlinskih olj;
• Ogljikovi hidrati: žita, riž, zdrob, ovsena kaša, ajdovi, testenine in rezanci, zelenicah, korenje, olupljen paradižnik, zelje, kumare, krompir, pesa in druge zelenjave ter sadje in jagodičevje;
• sladkarije v omejenih količinah: kreme, želeja, sladkarije, žele, marmelado, piškote nesdobnoe.

Pravila prehransko terapijo pri GERB:

• prepovedano jesti vse ocvrte in prekajene, naj se sadje in zelenjava kuhana ali pečena;
• Ne smemo dovoliti uporabo preveč hladno ali toplo hrano - to lahko povzroči krče požiralnik;
• priporočljivo piti veliko vode - do 2,5 litra na dan.

Diet za GERB: Meni in značilnosti klinične prehrane ^

Diet tabela številka 1 v GERB: meniju

Ta prehrana vključuje uporabo včerajšnji kruh, mlekoin žitni juhe z zelenjavo, z nizko vsebnostjo maščob ribe in meso, žita, jajca, čaji, sadni napitki, solate, kuhano zelenjavo.

Vzorec meni:

• zjutraj jemo nekaj cmoke, zaliti s kislo smetano in ovsenih kosmičev. Pijemo jo s kompotom;
• za kosilo - nekaj pečenih jabolk;
• Kosilo rezanci za mleko, čaj in mesne kroglice;Na
• snack žele pijačo suh piškot;
• večerja pire krompir, kuhano ribo. Pijemo čaj.

Dieta za GERB z ezofagitisa

Ob boleči občutki med požiranju zaradi vnetja požiralnika sluznice povzročil, jedi lahko porabi le v obliki pireja, po toplotni obdelavi:

• imajo zajtrk zdrob in neogrevano čaj;
• Na kosilu pijemo kefir;
• kosilo juho pire;
• Za kosilo jemo skuto, stepeno s kislo smetano;
• Večerja pire krompir in kuhana zelenjava, stepeno v mešalniku.

Dieta za GERB in gastritis prehrane

Tam mora biti tudi mehka. To ni dovoljena uporaba sladkarij, začimbe, mastne in začinjene hrane.

Vzorec meni:

• zjutraj jemo parno omleto, žita obrabljen nered;Kosilo
• ribe ali meso para narastek pire juha, juha boki;
• Na kosilo čaj pijač z galetkami;
• Večerja mesne in pire krompir.

Dieta za GERB in zgago

Za odpravo zgage se priporoča, da pristopijo k naslednji primer za meni:

• jutro, jemo riževo kašo in pečen jabolka;
• Za kosilo - žele;
• Smo kosilo z biserno juho in čajem;
• Ob 12 uri kuhamo pese in korenje, zmeljemo in zmešamo z rozinami;
• Večerja imamo z ovsenim kašo in tofom.

prehrana v času poslabšanja

GERB Ob poslabšanju dovoljena le jesti žita in drugih z nizko vsebnostjo maščob kuhane jedi:

• Na jemo zajtrk žit vsa voda, piti juho boke;
• Ugrizni skuto;
• Večerja imamo s kuhano zelenjavo in piščančji prsi;
• Imamo salatovo solato iz kuhane zelenjave;
• Večerjamo z zelenjavnim obara in skute.

Dieta za GERB odpusta

V tem primeru se lahko nekoliko oslabi vaše prehrane, in ga uporabite nekaj sladkarij. Prav tako je prepovedana maščoba.

približno meni:

• zjutraj jemo skuta s kislo smetano, piti čaj z galetkami;
• Za kosilo imamo skodelico želeja;
• Večerja ali borscht na mesni juhi z nizko vsebnostjo maščobe, jedo 100 g mesa;
• Pripravimo prigrizek z nekokislinskim sokom in 50 g čokolade;
• Večerja imamo s parjenimi kosmiči, ragoutom zelenjave.

prehrana za preprečevanje GERB

Za preprečitev poslabšanja bolezni, je dovolj, da držijo pravilno prehrano, s poudarkom na primer v meniju:

• Za zajtrk, jesti ovsena kaša z rozinami, sperete vse zeleni čaj z;
• Na kosilu pijemo kompot iz suhega sadja, jedo biskvit s keksom;
• Kosilna žita juha, kos mesa in solata kuhane zelenjave;
• Pripravimo juho vrtnice;
• Večerja z zavito zelje in 100 gramov pečene ribe.

prehrana za GERD: Receptura recepti

sira quiches

• 2 Beat jajca, sir mešanico( 250 g) z jogurtom( 2 žlici. .);
• Vse priključite, potresete z rozinami in malo sladkorja, premešajte;
• Oblika namažite z oljem, v njej položite maso in pečemo pol ure.

recept pire juha

• Kuhanje kokošja juha, po vrenju, da iz mesa, dal pa sesekljan krompir, korenje, čebula, zelišča;
• Pickle, kuhajte do konca;
• Vse v blenderju zavrtimo.

Recept brozgo bokov

• zmeljemo 50 g sušenega šipka, izpolniti vseh 1 liter vrele vode;
• Postavili smo termo, vztrajamo vsaj 6 ur.

rezultati, mnenja in priporočila zdravnikov glede prehrane pri GERB ^

Kot rezultat, lahko prehrana v GERB doseči odstranitev vseh poslabšanja simptomov za 2-3 dni, in znaten podaljšanje remisije pod stalnim nadzorom svoje moči. Ko je preprečevanje

GERD glavna sestavina tega je uporaba prehrane in ohranjanju pravilnega prehranjevanja - in to pomaga, da bi se izognili recidive.

Nasveti o tem, kako se izogniti GERD:

• Zapustiti slabe navade in uporabo alkohola;
• Ne stojite dlje časa v nagnjenem stanju;
• Zmanjšajte telesno aktivnost;
• Jejte samo uporabne izdelke.

Zdravniki o prehrani v GERB

Maria, stara 33 let, gastroenterolog:

«Vse dietetiki pravijo, da je, medtem ko prehrana za GERB - je prva potreba, in sem med njimi. Brez pravilna prehrana ni mogoče vzdrževati remisijo in zmanjša pogostost recidivov »

Ekaterina, stara 38 let, gastroenterolog:

«, ki trpijo zaradi GERB priporočajo uživanje majhne, ​​pogoste obroke, in ne jedo toplo ali hladno hrano Chur. To sta dva pomembna pravila, brez katerih ne bodo mogli znebiti akutne »

Larisa, stara 39 let, gastroenterolog:

"Med zgago priporočam, da pogosteje pijete bujonsko kužko - ugodno vpliva ne le na požiralnik in črevesje, temveč celo na telo, prav tako pa povečuje imuniteto. Na splošno z GERD lahko uporabite katero koli mehko prehrano, najpomembnejša je odstranitev vseh ostrih in maščobnih živil. »