Bamah je dežela dolgoživosti na Kitajskem.

Povprečna življenjska doba je odvisna od mnogih dejavnikov - dednost, od okolja, raven telesnega in duševnega razvoja, od hrane, od prisotnosti škodljivih navad, podnebje in vremenske razmere.

Jasno je kot beli dan, da so ljudje, ki živijo v ekološko čistih gorskih območjih manj nagnjeni k različnim boleznim in živijo na visoko starost kot ljudje v velikih industrijskih onesnaženih mest.

In obstajajo na našem planetu, so kraji, kjer živijo ljudje, brez bolezni v starosti? Ja, ti kraji še vedno na naši zemlji! Obstaja tak teren Bama v provinci Guangxi, Kitajska, ki je po vsem svetu priznanje deželi dolgoživosti.   

Za vsakih sto tisoč ljudi v Bama, imamo 36 stoletnikov v starosti od sto let ali več, ki je višja od svetovnega povprečja petkrat. In stoletnikov ne trpijo zaradi bolezni, ki prizadene veliko starejših ljudi na svetu. Tudi novinci za stalno prebivanje v Bama starejših bolnih ljudi, ki so sušeni številnih bolezni, njihovo zdravje izboljšuje, menijo, svež in aktiven način življenja.


V zadnjih desetih letih, so kitajski in tuji znanstveniki raziskovali prebivalcev Bam in prišel do zaključka, da so dolgoživost razlogi stanje okolja, zlasti sončne svetlobe, magnetno polje, edinstven vodo, ki vsebuje del molibdena, stroncija in kalija. Voda je naravna filtracija v lokalnih rekah in jamah in pod vplivom določenega magnetno polje v heksagonalno voda - šesterokotnih kristalov. Takšna voda očisti in obnavlja celice v telesu, normalizira presnovo.


osnova za dolgo življenjsko dobo prebivalcev tega območja, čistim zrakom, ki vsebuje veliko količino negativnih ionov. Povprečna vsebnost negativno nabitih ionov v območju od tisoč do dva, v vsakem kubični centimeter zraka v območjih Bam vsebuje od pet do dvajset tisoč negativno nabitih ionov. Negativno nabiti ioni so koristni za človeško telo, odpravo proste radikale in ščitijo pred različnimi kroničnih bolezni in raka.


tal tega območja je priznan tudi kot edinstvena, saj vsebuje veliko cinka in mangana, kakor tudi v njegovi sestavi so baker in kadmij, pozitivno vplivajo na dolžino življenja lokalnih prebivalcev.

Bama stoletnikov območje, obdano s spoštovanjem, spoštovanja, varstva svojih otrok, sorodnikov, sosedov, vsi so dobrosrčen, vedno dobre volje, so pravilen način življenja, sta dve tretjini od njih nikoli ne uporablja za žgane pijače in ne kaditi.

stoletnikov se ukvarjajo vsakodnevno fizično delo, delo na terenu, raste zelenjava ali opravljajo gospodinjska opravila, in dnevne izlete za pitno vodo na sosednjem hribu fizično krepitev telesa.


prehrana igra vlogo tudi pri dolgoživosti. Prebivalci Bama jesti dvakrat dnevno - zjutraj in zvečer. Glavni meni je kaša, kuhan riž, ječmen in pšenične moke. Ena od jedi je dnevna juha dolgoživost, začinjeno z oljem iz semen konoplje, ki raste v lokalnih gore.

Uporaba v bučo hrane, koruza, fižol, krompir, žitarice, bambus poganjki. Sol se uporablja v majhnih količinah, raje kuhanje hrane, ne pa zalege.


domačini Pijte čaj in rumena riževo vino, ki vsebuje beljakovine, encime in Bifidok. Takšna prehrana, ki vsebuje malo proteinov, maščob in holesterola spodbuja življenjsko dobo in preprečuje razvoj bolezni, kot so hipertenzija, ateroskleroza, diabetes, rak.

V zadnjih letih, Bama je zelo priljubljen med turisti, o njihovem načinu življenja dolgo življenjsko dobo in prišli pogledat veliko ljudi, ki obiščejo. Domačini imajo zabavno fotografiranje s turisti, ki jih pripoveduje o svojem življenju - daje lokalno prebivalstvo, da zaslužite dodaten denar in povečujejo svoje premoženje.