Holosi za izgubo teže

dietetičen ženskepogosto pomožnih sredstva za čiščenje črevesja in hitro dosegli želenega rezultata, in v nekaterih primerih, naravni sirup holosas.

izguba mogoče teže, holosas ^

holosas - zdravilo, ki je na podlagi izpiska iz šipkov. Aktivno uporablja kot dodatek zdravljenju hepatitis, holecistitis in druge bolezni, kot tudi za zmanjšanje teže.

glavni holosas hujšanje lastnosti so:

• diuretiki in odvajalni učinek;
• Povečana odtok žolča;
• normalizacija jetrnih celic;
• Izboljšajte imuniteto.

Prav zaradi teh funkcij je mogoče doseči zmanjšanje telesne mase, vendar pa se lahko izboljša delovanje zdravila, pri čemer decoctions z holosas, sena, rozine, krhlika, limone in suho sadje.

holosas prehrana: prednosti in slabosti

holosas zdravila za hujšanje je veliko različnih prednosti:

• je hitro očisti črevesje, kar je koristno ne le za svoje delo, ampak tudi o stanju drugih notranjih organov;
• nima stranskih učinkov in najmanj kontraindikacij, pri čemer se lahko sprejme skoraj vse;
• Lahko se uporablja in prenapetostne športniki v času treninga za moč, kot tudi tiste, ki želijo izboljšati zaščitno delovanje imunskega sistema.

holosas sirup prehrana lahko kupite v vsaki lekarni po razumni ceni, in ima prijeten sladek okus, tako da lahko pijejo tudi otroci kot tonik, ampak po posvetovanju z zdravnikom.

holosas prehrani za hujšanje je priporočljivo kombinirati z dieto beljakovin, ki temelji na zajema naslednje izdelke:

• mesa in rib z nizko vsebnostjo maščob sort;
• skuta, jogurt, mleko;
• Kuhana jajca;
• Seafood;
• Bean.

Združevanje izgubo teže na holosas s pravilno prehrano in prehrano, na primer, je zelo priljubljena zdaj lahko Dukan Diet, doseže največji učinek, in samo zdraviti svoje telo.

holosas in hujšanje s to prinese dobre rezultate le, če boste sledili vseh priporočil, navedenih v navodilih za uporabo.

Kako jemati holosas za hujšanje: priporočenih odmerkih, recepte, kontraindikacije ^

Sprejem holosas za hujšanje:. . Navodila za uporabo

optimalno holosas dnevno mero prehrane je 3 čajne žličke, vendar je bolj pogostopogosto se uporablja v obliki decoctions.Če jih ne zna kuhati, morate vzeti kot sledi:

• Pred vsakim obrokom pijača 1 čajno žličko, vendar ne več kot trikrat na dan. .
• trajanje Seveda je 1 mesec. Indikacije za uporabo

holosas:

• hepatitisa;
• holecistitis;
• holangitis;
• Zastrupitev;
• Prenapetostna med vadbo v športniki.

kontraindikacije za holosas uporabo le ena stvar - nestrpnosti njegovih sestavin.

holosas in Senna hujšanje

Kot je znano, trava seno ima odvajalo in diuretik učinek, ki se lahko okrepljeno uporabo te juhe:

• Izperite in sperite z vrelo vodo 300 g rozin;
• Vremo 1 liter očistimo vodichki odstranimo iz ponve pladnju, dodamo rozine v vodi, pokrijemo s pokrovom;
• varijo z vrelo vodo, 300 g Senna v drugi posodi, ob upoštevanju vseh infuzijami 1 h;
• Filtrirajte vse, povežite 2 infuzije, vbrizgajte holozo( 300 g);
• Shranjujemo v hladilniku;
• Pijemo na tešče 100 ml, in sprejmejo hrano šele po 5 ur.

holosas, sene in rozin hujšanje

drugo tekočino pripravimo takole:

• skuhamo 1.5 litrov vode, nato pa dodamo, da je 100 g opranih črnih rozin;
• Po 5 minutah dodajte 30 g listov sene, kuhajte še 10 minut;Dye
• brozgo ohladimo, nato filtriramo in dodamo 150 ml sirup;
• Po večerji pijemo 100 g pijače 2 uri pred spanjem.

holosas z slive, marelice

Močna odvajalni učinek ima to pijačo:

• 30 g sene pasmo 100 ml holosas ter vztrajajo v hladilnik za 6 ur;
• zmeljemo 100 g suhe marelice in slive, jih razširila na sedanje sestavine zmešajte vse mešalnik;
• širi kroglice oblikovane, jedo večerjo samo za dva tedna( 2 kom.).

holosas krhlika z hujšanja

za učinkovito čiščenje tedensko treba uporabljati to recept:

• skuhamo 1,5 litra vode, 50 g vreči krhlika v farmaciji in pre-izperemo rozin( 200 g) in kuhamo 10 minut vztrajajo 1 h;Ločeno
• kuhamo še 1 L vode, filtriramo trenutno juhe in ga zmešamo s čisto vodo;
• Dodamo 150 ml Holoz, premešamo;
• Nočimo v topli obliki 100 ml.

holosas limona hujšanje

za raztovarjanje dni Naslednjih pijačo treba pripraviti:

• dodamo 1,5 litra gazirane mineralne vode iz soka ene limone 50 ml sirupa, 2 g kajenskega popra in malo cimeta;
• Stresamo, pijte 200 g vsake 3 ure.

V tem primeru obstajajo kontraindikacije: vsako bolezen prebavil, kakor tudi žolčnih kamnov ali ledvic.

varno odmerjanje holosas hujšanje pri uporabi pijač, ki jih ni več kot 300 ml, razen za infuzijo z limono - to je dovoljeno piti do enega litra na dan.

holosas hujšanje: ocene zdravnikov in izgubi teže, rezultati ^

Zdravniki ne priporočajo preveč pogosto in za dolgo holosas porabe časa za hujšanje, saj je za čiščenje lastnosti lahko umaknejo iz telesa in hranil s škodljivo. Optimalno trajanje tečaja je 1 mesec in se lahko izvaja največkrat 1-2 krat letno.

rezultati hujšanje preko holosas:

• siljenjem - do 15 kg na mesec;
• Izboljšana funkcija črevesja;
• Aktivacija metabolizma.

pregleduje holosas aplikacij za izgubijo težo:

Olesya, 27 let:

«redno delati na tešče dni holosas in limonin sok, in to je zelo dobro, na pomoč mi čiščenje črevesja - težave s svojim delom tam. Ugotavljam, da je poleg tega infuzijo bolj kot karkoli, da ne more piti, dobro, razen vode »

Albina, 34 let:

« sem videl nekaj tednov, samo ena holosas brez kakršnih koli dodatkov za približno mesec dni, vendar je v tem času izgubila samo težo 10 kilogramov. L. opažam, da sem ne na prehrana sedel in enostavno odstraniti iz prehrane vseh visoko kalorično hrano je in pijačo za 1 uro.sirupa trikrat na dan pred obrokom »

Ekaterina, star 43 let:

« Na juho iz holosas, rozinami in Senna sem izgubil 17 kilogramov v enem mesecu, ampak tudi drži precej strogo dieto, ki vsebuje 60% beljakovin in 40% koristnih ogljikovih hidratov v prehrani. Vse utrpela zelo enostavno, ni posebej lačen, ker je bil nelagodje iz omejenih količinah samo teden »