Eterična olja za hujšanje

prednosti eteričnih olj verjetno vedo vse: so ponavadi dodajo maske za lase in kožo, zaradi česar so z vdihavanjem za zdravljenje bolezni dihal itdTei se uporablja tudi za hujšanje.

Ali hujšanje eterična olja: mit ali realnost, koristi ali škoduje telesu ^

eterično olje - to aromatično mešanico tekočih snovi, ki proizvajajo rastline. Običajno vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, ki so sposobni, da prodrejo globoko v kožo in poveča krvni obtok, zato se estrov pogosto uporablja za masažo proti celulitu in maščobnih oblog.

Kaj eterična olja prispevajo k izgubi telesne teže:

• na prvem mestu na sporedu grenivke: vonj, zmanjšuje apetit in pospešuje metabolizem;
instagram viewer
• Estri kopitnih maščobnih celic kopra, čempresa in ingverja;
• poper olje aktivira metabolizem, kar je pomembno za hujšanje;Estri
• limonske trave, mandarin, mira in pačuli se lahko uporablja za zategovanje kože neposredno po izgubi telesne teže;
• Junijska in rožmarinska olja odstranijo žlindre in toksine;
• Estri vrtnica, neroli, geranije, bergamotke in jasmina se lahko uporablja za dvig ton med dieto.

Vse te sorte se lahko uporablja bodisi samostojno ali kot hujšanje mešanice eteričnih olj, in tu morate pravilno kombinirati, na primer, cvet mešanico le z enakimi ali agrumov arom in svež vonj harmonično le z enako. Eterična olja

hujšanje in celulita uporablja, kot sledi:

• ovoja;
• Za masažo;
• Za inhalacije;
• Za aromaterapijo;
• Za uporabo grmičevja;
• Za kopalne kadi.

Eterična olja za hujšanje ne samo, da pospeši izgorevanje maščob, ampak tudi pozitivno vpliva na več sistemov v telesu: kardiovaskularni, živčni, žilni in limfnim. Pogosto so predpisane za aromaterapijo v različnih bolezni, ampak tudi zato etri kontraindiciran za tiste, ki so tesno razporejene žile ali individualno nestrpnosti.

Preden začnete zavijanje ali masažo, boste morali vzeti tuš in kožo temeljito očistite in naredite test za alergijsko reakcijo, ki povzroča zrak v majhnem prostoru na notranji strani zapestja.Če se izpuščaj ne pojavi po 20 minutah, potem lahko nadaljujete.

Eterična olja za hujšanje in izboljšanje krvnega obtoka: recepti za uporabo doma ^

kopel z eteričnimi olji za hujšanje

Dovolj dnevne kopeli z mešanico, da bi dobili odgovornost za živahnost in se znebitecelulita:

• Razredčeni 1 kg soli v vodi, dodajanje kozarec mleka in 3 kapljice mandarine ali grenivke estra;
• V kopalnici ležimo 15-20 minut.

zaviti z eteričnimi olji hujšanje

bistvo tega postopka je, da se poveča pretok z učinkovanjem visoke temperature in uporabljenih oljih:

• vročini želene odsek jojoba olja v vodni kopeli, tako da mu kateremkoli izmed najbolj priljubljenih estrov;
• Podmažite boke in želodec, zaviti v polietilenski film;
• To počnemo do 1 ure;
• Izprali smo se, opravljamo seje v enem dnevu.

Med obloga za hujšanje eterična olja

Če želite znebiti nekaj centimetrov v bokih in pasu, morate uporabiti ta recept kot tudi prejšnji eno:

Segreti

• medu, tovrstno ciprese estrov, pomaranče, grenivke in rožmarina( 3 kapljice) dodajanje;
• Obravnavamo problematična področja. Eterična olja

hujšanje kopel

To zmes očisti telo toksinov, zmanjšanje apetita in pomaga premagati hladno:

• povezovati na 1 liter vodne kapljice na 3 estrov brin, sandalovino in limone;
• Nastala rešitev je občasno zalivala kamne. Eterična olja

navznoter hujšanje

Ta postopek je priporočljivo za tiste, ki želijo zmanjšati želja za hrano in pospešiti proces hujšanje:

• Mix kateremkoli izmed estrov( 3 kapljice) z bazo: med, jogurt, žele ali rastlinskega olja( 1 skodelica);
• Sprejemamo dnevno.

Aromaterapija Eterična olja hujšanje

Tisti, ki imajo nafto gorilnik, ponuja nekaj najbolj primerna za hujšanje in olj za zmanjševanje stresa:

• Mint;
• Origano;
• Valerian;
• Citrusi.

Eterična olja za hujšanje

trebuh odstraniti maščobe gub iz trebuha, je priporočljivo, domače drgnjenje z eteričnimi olji:

• razredčen z malo vode 3 žlice.l.morska sol, dodamo 5 kapljic estri grenivke, ylang-ylang in mandarine;
• Masiranje želodca za 10 minut;
• Izprali smo se vsakih 2 dni. Brin eterično olje

hujšanje

brinjevo olje lahko uporabimo takole:

• Pripni aromalampu;
• Naredite piling proti celulitu.

cimet eterično olje hujšanje

Cimet ester je znan tudi mogoče prekrvavitev v pakiranju

• predgretje steklo medu, dodajanjem etra do njih cimeta( 5 kapljic);
• Privoščite problematična področja, zaviti svoj vrh filma in legel pod odejo za pol ure;
• Flush.

pomarančno eterično olje hujšanje

Kot vse citrusov, lahko oranžna estra se uporablja za enega od postopkov, ampak tisti, ki nimajo možnosti, da boste prejeli oljnega gorilnika ali masažo lahko uporabite ta recept:

• 10 kapljice olja se raztopi v 100 ml vroče vode;
• Moč krpe v raztopini, jo uporabite v želodec;
• Držite se do hlajenja, ponovite vse 3-4-krat.

cedra eterično olje hujšanje

estra Cedar se najpogosteje uporablja za aromaterapijo v kopeli ali za anticelulitno masažo:

• 10 ml mandljevo olje zmešamo s 10 kapljic cedre estra;
• Masovna področja težav za 15 minut na dan.

eterično olje bergamotke hujšanje

bergamotke ester uporabljenega v naslednjih primerih:

• zavijanje;
• Za inhalacije;
• Za masažo.

Kaj eteričnih olj za hujšanje najbolj učinkovit: mnenj, nasvetov, hujšanje rezultati ^

Zdravniki ne priporočamo, da se vključijo v upravljanje sestave z eteričnimi olji v notranjosti, saj lahko to povzroči negativno reakcijo organizma, še posebej ne more piti le-teh v čisti obliki. Za druge postopke, ti rastlinski izvlečki so zelo koristne in pomaga obvladovati ne le s prekomerno telesno težo, temveč tudi s stresom.

preglede o hujšanje eterična olja za naše bralce:

Olesya, 23 let:

«sem zaviti s cimetom eter in medu za en mesec, in res pomagal! Celulit je izginil, in 3 kilograme izginil brez posebne diete, vendar sem se držijo pravilne prehrane »

Valentina, starega 29 let:

« Kaj ne bom poskušala odstraniti maščobe iz trebuha s pomočjo piling - ni pomagal še posebej opazno, vendar je koža po porodudobro zategnjen. Mislim, da so vse te masaže učinkovita le, če oseba, ki poje zdravo hrano, ne pa sladkarije in hitro hrano, ki sem jo zelo radi in si dovoliti, da jim jesti nekajkrat na teden »

Marina, 37 let:

"Uspelo mi je premagati celulit z ovijanjem več etrov. Naj bo nekaj tednov, vendar učinkovito »