Polnjenje za mišice obraza: hudu in dviganje obraza doma( s video)
Obstaja veliko različnih vrst pristojbin za mišice na obrazu, ampak v tem članku bomo govorili o gimnastiko HUD tehnologije.
Ta vrsta zaračunavanja velja za najučinkovitejšo in je odlična alternativa medicinskim posegom in kozmetičnim izdelkom. Ta tehnika je edinstvena, njen ukrep je zasnovan predvsem za izdelavo obraznih in vratnih mišic.
Ta gimnastika je malo drugačna od drugih podobnih sklopov vaj, vendar pa se imenuje najbolj učinkovit, saj pomaga doseči želene rezultate v kratkem času. Pri teh vajah boste dobili mlajšo kožo obraza, nekakšno obliko obraza, lepo obrazno ovalno obliko, celo lastnosti.
prepričani, da gledam ta video:
Ta kompleks vključuje tri pomembne vidike:
- Če opravlja take vaje na povečanem tempu, bo aktivno spodbujala obrazne mišice;Gimnastika
- zagotavlja aktiven pretok krvi v mišice obraza;
- Takšno zaračunavanje zahteva zadostno količino telesne dejavnosti.
Zadnji vidik ni povsem presenetljivo, saj je serija vaj izumil človek, ki je razvil vaje, ne le za obraz, ampak za celo telo. Polnjenje za obrazne mišice je le majhen element celotne vaje za izboljšanje telesa kot celote. Toda polnjenje za obraz je postalo zelo priljubljeno pri ženskah, ki želijo pomladiti kožo obraza.
Opozorilo Video:
Enostavnost izvedbe in visoke zmogljivosti te dajatve je dosegla, da je zelo priljubljen, dober rezultat tega kompleksa ponuja čudovit alternativo najnovejše kirurške razvoja, dosežkov kozmetike in medicine. To pomeni, da do sedaj ljudje poskušajo spremeniti svoje telo zaradi moči svojega telesa in ne z umetnimi motnjami.
Kako pravilno izvesti to gimnastiko? Pravila in pomembne smernice za najboljše rezultate.
smo že povedali, da je visoko priljubljenost tega gimnastike zmagala med ženskami, saj te vaje pomagajo popraviti mišice na obrazu in vratu. Vendar je treba zadostno pozornost nameniti natančni natančnosti in natančnosti pri izvajanju vsake vaje.
Ta tehnika izstopa med ostalimi zahvaljujoč prvotnemu pristopu. Sama po sebi je vsaka vaja precej polna in je razvila celovit kompleks, zato je nezaželeno, da bi se lahko prilagodili kompleksu, posledice pa morda niso zelo dobre. Na primer, maščobni sloj na obrazu lahko postane premajhen, zaradi česar obraz postane preveč tanek in zdi se, da je izčrpan.Če pravilno izvedete Hadovo tehniko, bo rezultat dovolj hitro.
Pred začetkom izvajanja gimnastike morate ogreti obrazne mišice. V ta namen raztegnite obraz, nato pa stisnite. Da bi ga raztegnili - odprite usta in stisnite - tudi mi stisnemo oči na račun obraza in obrvi. Treba je čim bolj čutiti mišična vlakna obraza in jih ogreti.
Gimnastika obraza v tehniki Hadu:
- Premikajte obrvi navzgor in navzdol, kot če bi se namrhtavali in čudili, tempo postopoma pospešujejo;
- Naredimo podgano obraz, prvič zlonamerno in potem lepo;
- Izgovorimo zvok "wow" ali "wow";
- Premaknite desno in levo z ustnicami;
- Raztegnemo in stisnemo oči in gobice, kot da bi radi prestrašili ogledalo, nato pa zavrteli glavo. Postopoma je treba tempo povečati. Iztegnemo obraz, se upogibamo navzdol, potem ponovimo, samo že navzgor in na straneh.
Podrobneje si lahko ogledate tehniko izvajanja gimnastike Hadu v videu.