Zdravljenje zaprtosti v domu

zdravljenje zaprtje folk pravna sredstva in zdravilnih zelišč postaja vedno bolj priljubljenpo vsem svetu, kot veliko število ljudi neudobno zaradi nepopolne izpraznitve, napenjanje, krči in teže v črevesju, ki nastanejo zaradi napak pri svojem delu.

Zdravljenje naravna sredstva so veliko bolje kot uporaba odvajal zdravila in tablete, ker preverja stoletja in ni zasvojenost in neželeni stranski učinki.

Ker zaprtje pogosto pojavljajo pri sicer zdravih ljudeh zaradi nepravilne
hrano, pitno režima in nizke telesne aktivnosti, je potrebno izključiti možnost, da teh razlogov.

zjutraj ne hitite takoj, da se ukvarjajo z običajnimi opravilih, ki leži v postelji, da izvršuje "kolo", izmenično upognite noge in tesno stisnjene na trebuhu - to bo izboljšalo tonus črevesja in pomaga, da deluje bolje. Načela

za pravilno prehrano za zaprtje ^

Za zdravljenje in preprečevanje zaprtja, je treba upoštevati naslednja pravila: mora biti vsaj 2 litra, odvisno od telesne teže

• število popiti na dan vode. Moč
• zaprtje mora biti veliko vlaknin, kar poveča količino blata in izboljšuje črevesno gibljivost.
• dobro odvajalo lastnosti so mlečni izdelki, polnozrnati kruh, peso, zelje, paradižnik, kvass, češnje, medu, slive in marelice.
• In obratno, zmanjša peristaltiko in vodi v zaprtje tople obroke, mehkega belega kruha, žele, riža in zdroba kaša, čaj, kava, čokolada in kakav.
• V kronično zaprtje, zdravniki svetujejo, da se navadite na dan zvečer popijte skodelico jogurta z dodatkom 1 žlico.l.rastlinsko olje. Kefir mora biti sveža, prednostno preko noči, ker po 3 dni od dneva proizvodnje pa ima zelo Pripenjanje učinek.
• Dobro slabit jedli na tešče kuhanega pese. Prav tako je koristno, da bi jedli na tešče dva jabolka z lupino.

otrobi za zaprtje

odličen terapevtski učinek na zaprtje imajo otrobi, ki se lahko doda jogurt, jogurt, žita in vsako hrano in pijačo:

• otrobi ne pokvari okus hrane,
• tudi jasno toksinov,
• normalizirati delovanje črevesja,
• pomočizboljšanje koristno mikrofloro,
• zmanjšanje teže,
• dobro nasičen,
• zmanjšanje apetita.

Ko v želodcu, otrobi niso obdelani, ampak absorbirajo vodo in vpišite črevo, ki tvorijo blato in spodbujati njihovo hitro evakuacijo.

Če vam ni všeč "ne", se lahko pripravili okus otrobe otrobi pelete z dodatkom suhega sadja in jih žveči z vodo:

• 100 g otrobov za pare( pour vrelo vodo in pol ure, da odteče odvečno vodo),
• dodamo 200 g suhih sliv brezsemena in rozine.
• Mix dobro in roll žoge.

Zelišča za zaprtje ^

Zelišča uporablja za več stoletij za zaprtje, saj je narava ustvarila zdravil iz skoraj vseh bolezni. Ljudje, ki so tisoče let storiti brez kemičnih zdravil, razdeljevanje zdravilne lastnosti zelišč, cvetov in rastlin. Torej vedno v svoji omarici zelišč, in zateči k tablete v skrajni sili.

Infuzija zelišč Senna

najbolj znanih in priljubljenih zdravilnih zelišč za zaprtje je Senna, njegove odvajalni lastnosti osnova veliko drogerija odvajal pristojbine.

• 1 jžtrave pour kozarec vrele vode, napolni za pol ure, sev in pijačo pred spanjem.

infuzijo krhlika lubje

• 20 g zdrobljene lubje nalijte 1 skodelico vrele vode, počakajte 5-20 minut v vodni kopeli.
• Pred spanjem vzemite 1/2 skodelice.
• Dobro pomaga pri kroničnem zaprtju.

Infuzija korenastega drevesa

• 2 tsp. Zelišči vlijemo kuhano vodo pri sobni temperaturi 8-9 ur.
• Pripravite 1/2 skodelico pred obroki 3-4 krat na dan.

Infuzija semena sadnice

• 2 žlici.nalijte kozarec vrele vode, počakajte 10 minut v tišini.
• Vzemite 2 žlici vsakega.zjutraj na prazen želodec.

Krompirjev sok

• Dobro pomaga pri spastičnem zaprtju.
• Večkrat dnevno pijte 1/4 skodelice sveže stisnjenega soka.

Svež korenčkov sok

• Vzemite 1/2 skodelice na tešče ne služi le kot odlično odvajalo, ampak tudi pomaga zdraviti hemoroide.

Odlomek izgube odvajanja

• 1 žlica. Sadje pour 1 skodelico vrele vode, vztrajajte v termosu 2 uri.
• Napolnite in pijte 1/2 skodelico pred spanjem.

Juha iz zelišč v okviru običajnega zaprtje

• Mix 1 del koprive listov, cvetov rmana in 3 dele krhlika lubje.
• 1 žlica.zmes vlijemo 1 skodelico vrele vode, kuhamo v vodni kopeli 10 minut, vztrajamo pol ure.
• Napolnite in pijte 1/2 skodelice v noč 2 tedna.

laneno seme zaprti ^

lanenega semena je eden izmed najboljših ljudsko zdravilo za zaprtje zaradi prisotnosti v svoji sestavi maščobnih kislin omega-3, kot tudi topnih in netopnih vlaken. Lanena semena vsebujejo velike količine sluzi, ki nežno ovije občutljivo sluznico črevesa, požiralnika in želodca, ki omogoča preskrba omogoča enostavno drsijo v in ne povzroča draženje.

Poleg tega je perilo šteje odličen naravni absorbent, ki ni tako učinkovita, kot je znameniti aktivnega oglja in je zato ni škodljiva in niso strupene, tudi za majhne otroke in nosečnice. Laneno seme je dobro za odstranjevanje toksinov iz telesa in odpravo zastrupitve, zato se pogosto uporablja za različne zastrupitve, vključno z radionuklidi.

Lan za semena iz zapestja je koristen za uporabo v kakršni koli obliki - v obliki bučk, poljščin, zmletih zrn ali kaljenega kalčka.

• Semena so mleto na mlin za kavo in brez dodatne toplotne obdelave dodajte žitaricam, solatam, želejem in drugim jedem.
• Zaradi dejstva, da se laneno olje hitro oksidira v zraku, bolje jih nemudoma mletite pred porabo.
• Ni potrebno predhodno namakati semen, ker se mora otekanje pojaviti neposredno v črevesju, vendar je potrebno piti veliko vode in druge tekočine.
• Pomanjkanje tekočine pri uporabi lanenega semena je zelo nevarno, saj lahko povzroči strjevanje grudic v črevesju in povzroči njeno oviro.

Odtoki lanenega semena

• 1 tbsp. Lanena semena prelijejo 2 skodelice vrele vode in vztrajajo pri termosu 8-10 ur. Pijte skupaj s semeni za 1/2 skodelico 30 minut pred obroki 3-krat na dan.
• 1 žlica.seme vlijemo 1 skodelico vrele vode in kuhamo pol ure na tišini ali vodni kopeli. Vzemite 1/2 skodelico pred obrokom 3-krat na dan.

kalijo laneno seme ohrovt

vzklila ohrovt semena lanu - odlično orodje, ne le za zaprtje, ampak tudi za čiščenje strupov, toksinov, odvečno glukozo in slabega holesterola. Poleg tega so kaljena zrna resnični "eliksir življenja", saj vsebujejo veliko število biološko aktivnih snovi, vitaminov in mineralov.

Za rast takšnega "eliksirja" je mogoče doma:

• Pršena in neoblaščena semena dobro sperite in namočite 4 ure v kuhani vodi pri sobni temperaturi.
• Postavite gazo, navlaženo z vodo na dnu steklene kozarčke s širokim vratom in položite seme na njo.
• Pokrijte posodo s polietilenom in ga postavite na toplem mestu, na primer blizu akumulatorja.
• Gaza je treba vsakodnevno zmočiti in semena oprati.
• Živahna semena začnejo kaliti v nekaj dneh.
• Ko se kalčki dvignete na 2 cm ali več, jih lahko uporabite za hrano, ki ste jih dobro sprali.
• Vzemite 1-2 žlici 2-krat na dan.

Klistir z zaprtjem doma ^

Če je zaprtost kronična, traja več dni in nobena zelišča in izdelki ne pomagajo, lahko izvedete pot čistilnega kljukica. Klistir z zaprtjem v hiši se izvaja vsak dan 10-15 dni, dokler se črevo popolnoma ne očisti.

Klinec je izdelan pred spanjem, 2-3 ur po večerji v dveh fazah:

• Prva klistirna potreba je potrebna za čiščenje tople vode s soljo( po možnosti morje).
• Pour 5 do 6 kozarcev tople vode v vrč Esmarch, dodajte 1 žlico.sol, ki mehko mehča suho blato.
• Ne tekite vso tekočino hkrati, krmilite hitrost infuzije, testirajte cev.
• Ko je večina rešitev prišlo v črevo, ga poskušajte hraniti 5 do 10 minut, nato pa pojdite v stranišče.
• Druga klistir je izdelana iz enega kozarca vode in vbrizga zelo počasi, tako da ne povzroča blata.
• Druga klistir je potrebna, da voda ostane v črevesju do jutra in se postopoma absorbira v njene stene.

Pot takih klistir v povezavi s pravilno prehrano in zmerno telesno aktivnostjo bo pomagala normalizirati delo črevesja in se znebiti zaprtja.