Kako pravilno nositi kolenske blazinice z artrozo?

Obloge za kolena, imenovane "podloge za kolena", se uporabljajo za različne bolezni mišično-skeletnega sistema, kot so artroza, artritis, ligamentna poškodba, deformacije kolenskega sklepa in drugi.

Obloge za koleno za artrozo:

• znatno zmanjša vnetje in bolečine;
• lajša otekanje in napetost;
• vrne svobodo v gibanju;
• normalizira krvni obtok.

Osteoartritis se lahko pojavi kot posledica obrabe sklepa, pa tudi zaradi degenerativnih sprememb v času klimakterij. Obstajajo artroze kolka, kolena, ramenskih sklepov, pa tudi artroze sklepov hrbtenice. Najpogostejši so artroza kolenskega sklepa.

Simptomi in učinkovita zdravljenje artroze kolena

Simptomi te bolezni se pojavljajo postopoma in ne v enem dnevu.Če bolnik razvije artrozo kolena - simptomi bolezni se pogosteje kažejo kot:

• bolečina, sorazmerna skupni obremenitvi;Omejitev gibanja
• ;
• pri hoji, morda je krča;
• zjutraj je težko razpršiti;
• v grobem času skupne "obračanja".

Kolena je pri ženskah pogostejša kot pri moških. Starost in teža igrajo pomembno vlogo tudi pri razvoju bolezni. Ljudje s prekomerno telesno težo v starosti 45-50 let so najbolj dovzetni za razvoj bolezni.

Artroza kolena je tipična bolezen, katere učinek je odvisen od tega, kako hitro je bil odkrit. Zdravljenje artroze kolena je zapleteno zaradi dejstva, da je v zgodnjih fazah skoraj nemogoče zaznati brez rentgenskega slikanja.

V kasnejših fazah se sklep poveča na deformacijo, opazno otekanje. Ta tip se imenuje deformiranje. Deformacija artroze kolena vodi do ukrivljenosti noge, os noge odstopa od ravnine, kar povzroča težave pri delovanju sklepa. Na koncu je sklep popolnoma uničen in zmožnost samostojnega gibanja je izgubljena.

Zdravljenje je lahko konzervativno in operativno. Način zdravljenja je izbran glede na stopnjo zapletov bolezni. Masaža kolena za artrozo, zlasti v primerih, ko je koda kombinirana s fizikalno terapijo in ortopedskim zdravljenjem( kolenski vložki), je najučinkovitejša metoda konzervativne terapije.

Treba je zapomniti, da je prepovedano masirati sam spoj, saj bo to povzročilo močno vnetje periartikularnih tkiv. Morate masirati mišice okoli, da povečate pretok krvi v vneto mesto. Prav tako je potrebno izvesti terapevtsko gimnastiko.

Posebej uporaben za obnavljanje vadb s cirkulacijami "koles", "škarje", kot tudi dviganje in spuščanje ravnih nog. Z naraščajočo bolečino morate takoj ustaviti telovadnico. Bolečina je dokaz preobremenjenosti. Prav tako se je treba držati prehrane, medtem ko mora prehrana vključevati vse potrebne vitamine in minerale.

Bodite prepričani, da nosite kolenske blazinice. Posebno ustvarjene blazinice za kolena je mogoče kupiti v specializiranih zdravstvenih centrih, vendar je lažje narediti naročilo preko spletne trgovine.

Vrste kolenastih opor

Koleno morate izbrati z uporabo treh parametrov:

1. Tip - izbrani glede na naravo bolečine, ki se pojavi v sklepu. Obstajajo: zaprti

• - če mesta lokalizacije bolečine ni mogoče natančno določiti;
• odprti tip z nastavljivo napetostjo - med rehabilitacijo ali z manjšo bolečino;
• odprti tip s spiralno ojačitvijo - z bolečino med hojo po stopnicah;
• zglobno koleno - za bolečine različnih vrst;
• koleno za podporo tetive - z bolečino pod čulno;

2. Material - od tega indikatorja je odvisen od lastnosti kolena, kot je segrevanje, stopnja fiksacije. Narejeni so neoprenski, lycra, najlon, spandex in bombažni koleni;

3. Velikost - upošteva obod kolena in noge na 15 cm od in proti njej.
Zato se pred nakupom kolenčastih podložkov vedno posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom - to vam bo pomagalo izbrati model in material.