Kaj slišijo ljudje? Kaj jesti zvezde?

Ko gledate film ali prenos, začnete opazovati, da so skoraj vse show poslovne zvezde enako privlačne. Na podlagi teh ugotovitev mnogi resno razmišljajo o tem, kaj slišijo slavne osebe in kako dolgo tako dolgo ohranjajo svojo mladost in lepoto.

Ponavadi se verjame, da je skrivnost večne privlačnosti zvezd velikega platna v nenehnem gibanju in rednih fizičnih prizadevanjih. Vendar, da bi dosegli idealno podobo in lep obraz, ni dovolj, da obiščete telovadnico. Konec koncev, mnogi vedo, da je barva, elastičnost in tekstura površine kože v celoti odvisna od tega, kaj slavijo.

«Zvezda» življenje brez ogljikovih hidratov

prvi skrivnost priljubljenih ljudi, je v tem, da skušajo čim bolj osvoboditi svoje meni iz enostavnih ogljikovih hidratov. Z drugimi besedami, tisti zvezdniki, ki so naftni sliko in gladko, celo kožo, ne uporabljajo vse vrste peciva, pekovskih izdelkov in testenin, kot tudi slaščice.

Prav tako je treba omeniti, da takšna zavrnitev slaščic pogosto ni začasna, temveč vseživljenjska. Navsezadnje morajo zvezde televizijskega zaslona videti osupljivo 24 ur na dan in sedem dni na teden.

Vendar, za dokončanje dela telesa, je še vedno potrebno zaužiti ogljikove hidrate, vendar le v obliki krompirja, mesa, oreški, žita in stročnice.

Najmanjši živalski proizvodi ali "Star" Starry vegetarijanstvo vegetarijanstvo

kratkim med slavnimi je postalo zelo modno, da se držijo na vegetarijanski način prehranjevanja. Kot je znano, taka prehrana izključuje vse proizvode živalskega izvora. Med njimi so: meso, ribe in perutnina, v nekaterih primerih celo mleko in jajca. Seveda ima takšna prehrana zelo močan vpliv na videz zvezd. Vendar je treba opozoriti, da je treba meni brez vključitve živalskih beljakovin in drugih uporabnih snovi spremljati dodatni vnos vitaminskih kompleksov.

Veliko surovega sadja in zelenjave

Zagotovo mnogi od vas ve, da je glavni problem človeštva, vključno z "zvezdic" strukture v zvezi s čezmernim absorpcija ocvrte in mastne hrane. Navsezadnje tovrstno zdravljenje izdelkov vpliva na naše telo na najslabši način.

V zvezi s tem veliko priljubljenih ljudje že zdavnaj opustili uporabo jedi, ki so bile kuhane v ponvi z odvečno maščobo. Navsezadnje je človeško telo najbolj sposobno prebaviti naravno in naravno hrano, s čimer je bila uporabljena samo sončna svetloba in čista voda. Te lastnosti imajo surovo zelenjavo in sadje. Praksa

kaže, da se skoraj vse sodobne zvezde držijo naslednje formule: dnevna hrana = 30% kuhanih( parjenih) izdelkov + 70% sveže zelenjave, sadja in sokov.Če upoštevamo to načelo prehrane vse življenje, lahko vsaka oseba, pa tudi zvezda televizijskega zaslona, ​​ostane čudovita in vitka za najdaljši čas.

Izjeme pri pravilih

Veliki in znani Obstajajo takšne znane osebnosti, ki nikoli ne skrbijo, kako izgledajo. Konec koncev, je njihova glavna prednost neprečiščeno sliko, in, na primer, lep glas, odlično deluje, redek smisel za humor, zanimive mimiko in tako naprej. V zvezi s tem ti priljubljena ljudje skoraj nikoli ne izberejo posebne dietne hrane, in porabijo vse, karto je okusno kuhano in lepo laži.

Kot kaže praksa, te zvezde počutijo veliko bolj svobodne kot tiste slavne osebe, ki vsak dan razmišljajo o tem, kako ne bi škodovale njihovi osebnosti.