Uporabne in medicinske lastnosti kopeli
Zdravilne lastnosti kopeli so znane človeštvu od antičnih časov. Bath ni le postopek. To je celotna filozofija in pogosto podoba in slog življenja. Ni čudno, da obstaja veliko narodnih tradicij kopeli, v skladu s katerimi lahko dobimo idejo o ljudeh, ki so jih ustvarili, in o podnebju, v katerem so ti ljudje živeli.
Glavna kakovost dobre kopeli je lahka para in optimalna kombinacija temperature in vlažnosti. V različnih kopalnih tradicijah je to bilo doseženo na različne načine.
ruska kopel. Iz kronologij je znano, da je ruska kopel obstajala že v 9.-10. Stoletju. Prvotno je bila hišna brunarica z razrezanimi mrežicami. Fantje našli pečico, zgrajena iz kamna brez dimnika, tako da, ko kurijo kopel ves dim ostal v sobi in stene, zajetih s črne saje. Tam je bil tudi sodček vode, ki je bila segreta s kamni, segretimi v pečici. Po kopanju je bila kopalnica prezračevana in odprla vsa vhodna vrata.
Nedavno so znanstveniki ugotovili, da so te kopeli zelo koristno, saj je dim in saje vsebujejo posebne antiseptiki, ki uničujejo bakterije in mikrobe.
Ta način ogrevanja je bil imenovan "v črni barvi", sami kopeli pa so imenovali "mila" ali "wiles".
Kasneje so se pojavile "bele" kopeli s pečicami, ki imajo dimnik.
obisk kopeli za ruskega naroda je bila vedno pravi ritual, ki omogoča ne samo za čiščenje telesa, odstraniti nakopičene utrujenosti, ampak tudi dobili dvig energije. V kopeli, ljudje ne samo sedenju ali ležanju - je podlegel paro paro metlo med klici v parna kopel je kopala v mrzli vodi ali snegu( odvisno od sezone), počiva.
V ruski kopeli se vlažnost in temperatura optimalno kombinirajo. In njena glavna prednost je bila prisotnost lahke pare, ki jo je dobil s pomočjo posebnega grelca. Njegova značilnost je, da ne daje toplote zunaj, ampak znotraj. Zaradi tega se kamni v peči segrejejo na temperaturo 700-800 ° C.Ko se voda nalije na takšne kamne( "luška para"), se oblikujejo zelo majhne in lahke pare, kar je zelo koristno za ljudi.
finska savna. Finska kopel v smislu geografskega položaja, značilnosti podnebja in okusov "kopeli" je bila vedno najbližja Rusiji. Prvotno so imeli Finci tudi "črne" kopeli, vendar so bili močneje utopljeni in voda je bila porabljena precej manj kot v ruskih parnih prostorih. Postopoma je bila finska kopel praktično "suha", zaprta pečica pa je bila nadomeščena z odprto, v kateri so žareči kamni na površini.
Za razliko od ruskih kopeli finske savne niso prezračene. Temperature v teh povprečij približno 120 ° C, vendar pa lahko doseže do 140 C. Zaradi visoke zraku posuši, je praktično nemogoče, da pride ruski metlo, vendar učinkovito vodenje značilne vdihavanje kapljala na vročih kamnih koli zeliščni infuzijo( evkaliptus, na primer).
Finske kopeli so zelo uporabne za ljudi z dihalnimi boleznimi.
V Rusiji je s svojo ostro podnebje toplota vedno bila enakovredna življenju, zato je bilo vse, kar je bilo sama po sebi, veljalo za sveto. Zato je bila kopel v številnih slovesnostih dodeljena posebna vloga, z njo povezani številni znaki in prepričanja. Sobota v Rusiji je bila vedno kopel. Na ta dan nihče ni delal - vse od malih do velikih, od kmeta do princa - vsi so se dvignili.
turška kopel "hamam".Azija je regija, v kateri v večini države prevladuje vroča in duševna klima. Zato so bile kopeli tukaj hladne in vlažne. Temperatura v njih je bila vzdrževana pri približno 30-40 ° C z relativno vlago do 100%.Če želite ustvariti preprost pare pri tako nizki temperaturi v pare neposredno nemogoče, zato v turških kopelih je bil zasnovan sistem generator pare in dostavo vročega vlažnega zraka. Pomembno vlogo pri vzdrževanju lahke pare so dobro ogrevane marmorne stene in tla.
Turške kopeli vodijo svojo zgodovino neposredno iz starodavnih, zlasti rimskih kopeli. Zato razkošje v dekoraciji, sistem bazenov z vodo različnih temperatur.
Za razliko od rimske kopeli v vzhodni kopalnici sploh ni zabave. Toda obvezna sestavina turške kopeli je bila vedno in ostaja masaža. Rimske kopeli
.Rimski izrazi niso bili le kopeli v sodobnem pomenu besede. V njih so bili športni prostori, garderobna soba, topla kopel, topla kopel, hladna kopel, bazen. Kasneje v bujnih imperialnih pogojih so bile tudi knjižnice, dvorane za praznike, pogovore in srečanja.
Po prepričanju Rimljani tistega časa, je Bath eden izmed najbolj učinkovitih zdravstvenih sredstev. Po njegovih zdravilnih lastnosti so pesniki sestavljajo pesmi:
Svetinje vir mnogih kopeli, smo našli:
zmehčajo sluz lahko vlaga organ sprejme, pri čemer
žolč presežek poganja iz njih poguma,
zmehča srbenje - prijetna in jo nadleguje, -
in slabovidne;No, če je kdo zbolel
slišijo očisti ušesa.
nosijo pozabljivost, spomin je shranjen,
za razmislek razjasniti um v trenutku,
pogovor živahno neposreden govor,
Telo se bleščijo z Izpiranje tam.
( Prevod Yu F. Schulz)
Tako so rimske kopeli precej edinstven fenomen, osebna higiena, zdravstvene, socialne in kulturne funkcije. Bili so ne le kraj počitka, ampak tudi odlično preventivno orodje, neke vrste hidroterapijo za ohranjanje vitalnosti in zdravja državljanov.
Japonska kopel "ofuro".Domača kopel "Ofuro" se je pojavil na Japonskem pred več kot 2500 leti. To je zelo poseben fenomen, ki se bistveno razlikuje od evropskega ali Azije. Ta
velik lesen boben, ki je napolnjen z vodo, segreto na temperaturo 45-50 ° C.Za udobje, cev nastavite posebno stojalo sedi na to, da lahko traja pol pokončnem položaju. Voda v "ofuro" zajema samo spodnji del telesa do srca. Zgornji del je med postopkom v vodni hlapi. Kopalci, ki bivajo v sod 4-5 minut, nato pa obrisati do suhega in don obleki je ležala na kavči počiva.
tudi "ofuro", na Japonskem, so druge vrste kopeli, od katerih so mnoge predstavljeni evropski eksotična. Eden od njih, ki se uporablja v terapevtske namene, je tako imenovani žaganje.
mešanica žagovine, Brusilni in cedre listje ter različnih zdravilnih in aromatičnih rastlin( število lahko doseže več deset) zlijemo debelo plast na posebnem ležišču in segrejemo na 55-60 ° C.Nato jih na postelji človeka, ki je napolnjena do vratu z drugo plastjo žagovine. Po postopku se žagovina skrbno stresa."Žagovina kopel" ima multikomponentni zdravilni učinek, ki zagotavlja hkrati vpliva na kožo, dihala in živčnega sistema.
gruzijska kopel. Gruzijske kopeli so se pojavile pred mnogimi stoletji. Ti temeljijo na uporabi naravnih gorskih izvirov vroče pare, nasičenih z žveplom.vodni vir, ki je bila vročena keramičnih cevi, napolnjene z marmorja bazenov. Kopeli
z kadeče žveplovo vodo so bila postavljena v jamah, ki zajema starodavne bakle. V ločenem delu zbor pel gruzijske večglasne pesmi, ki ustvarjajo posebno vzdušje in posebno razpoloženje.
V sodobnih gruzijskih kopeli, razen kopalnih bazen s sosednjimi kamen masažo domovih, je tudi tuš.Masaža in pranje daje posebno težko Pesnica narejen iz naravnih volne spremljevalec-maserja.
Ko so gruzijske kopeli delovale okrog 24 ur. Tu so uredili kosila, rešili poslovna vprašanja. V "ženskih" dnevih so se odvijali neveste.
najbolj znana žvepla kopeli, ki so bili opisani Puškin, v glavnem mestu Gruzije - Tbilisi.
Parni zdravljenja vlak kardiovaskularni sistem, krepi dihalni sistem, pomaga normalizirati krvni tlak, pomaga pri zdravljenju poškodb, zvinov, dislokacij, z depoziti sol, bolezni ledvic. Toplota pospešuje metabolizem, izboljšuje kožo, uničuje bakterije in glivice.