Cryosauna - indikacije in kontraindikacije
Pozitivni učinki mraz na telo so vedeli tudi v antiki. Zdravilci so vedeli, kako zaustaviti krv z uporabo ledu, s hladnimi triki in oblogami, je bila toplota odstranjena. Aristokrati so obrisali obraz z ledom, da bi ohranili mladost in elastičnost kože. Vendar pa ni bilo nobenih vprašanj o ultra-nizkih temperaturah - uporabili so le led in sneg naravnega izvora. Vse se je spremenilo s pojavom električne energije in hitrim razvojem tehnologije.
Učinek prehlada na človeško telo
Ljudje že dolgo poznajo hladne tone, osvežitev in oživitev. Vsi severni prebivalci so tako hladno ukrepali, ko so po kopeli ali savni vadili s snegom ali potopili v ledeno luknjo. Aktivni učinek mraza se pojasni z dejstvom, da pod njegovim vplivom dilatirane posode zožijo, se pretok krvi intenzivira, postane živahnost in jasnost uma.
Cryosauna temelji na učinku toniranja mraza na telo za kratek čas. Vendar pa mora pred sprejetjem takšnih postopkov zdravnik oceniti bolnikovo stanje, ker indikacije in kontraindikacije krioze nujno upoštevajo prisotnost akutnih in kroničnih bolezni.
Kaj je
Ta postopek je bil izumljen na Japonskem leta 1978, nato pa je bil večkrat izboljšan in dopolnjen. Moderna kriozauna je posebna posoda, kjer se plinasti kriogen ohladi na izredno nizko temperaturo. Temperatura se običajno giblje od -25⁰C do -150⁰ C. Trajanje postopka je od 30 sekund do 3 minut, povprečno število sej je 15-20.
. Med sprejemom krioze je bolnik odstranjen, razen spodnjega perila in pokrival čevljev. To se naredi, da bi povečali učinek mraza. Perilo mora biti nujno iz naravnih tkanin, ker se pod vplivom zelo nizkih temperatur sintetika hitro zamrzne in lahko poškoduje kožo. Poleg tega ultra visoke temperature poškodujejo takšna tkiva.
Kratkotrajni učinek takšnih nizkih temperatur zvišuje telo in ga zazna kot stresor. Posledično človeška imuniteta odzove na pospeševanje vseh funkcij, ki povzročajo večjo energijo, pospešujejo metabolizem, izboljšajo cirkulacijo krvi in izboljšujejo stanje telesnih tkiv. Po zdravljenju oseba izgleda bolje. Učinek krioze se manifestira čez 10 minut po postopku in traja do 10 ur po njem.
Uporaba
Ta metoda se pogosto uporablja na različnih področjih medicine. Uporablja se v kozmetologiji, psihiatriji, zdravljenju presnovnih bolezni, kožnih in sklepnih težavah.
Cryosauna se uporablja v naslednjih primerih:
- Z zmanjšanim presnovo. Cold stimulira cirkulacijo krvi, ki pomaga aktivirati počasno presnovo. Vsaka nadaljnja seja izboljša bolnikovo stanje.
- Pomaga pri motnjah spanja. Po ostri hlajenju telo čuti prijetno toploto, ki se širi po celem telesu in pomaga sprostiti in tiho zaspati.
- Spodbuja zdravljenje depresije in nekatere druge vrste duševnih motenj, ki so povezane z zatrtimi duševnimi stanjem. Cryosauna povzroči sproščanje endorfinov, ki naravno pomagajo telesu pri obvladovanju bolezni.
- Pomaga pri celjenju pooperativnih ran ali poškodb, ki spodbujajo hitro obnovo tkiva.
- Pomaga pri lajšanju bolečine pri artritisu in fibromialgiji.
- Odličen za debele ljudi, ki želijo izgubiti težo. V samo eni uri po kratkem postopku lahko telo brez obremenitve spali do 500 kcal.
- Spodbuja izdelavo lastnega kožnega kolagena, ki pomaga nehirurški pomlajiti in osvežiti kožo.
- Učinek mraza na kožo pomaga izboljšati polt s povečanjem krvnega obtoka.
- Pomaga, da se znebite manifestacij celulita, naredi kožo gladko, gladko in elastično, odstranjuje drobovje in premeša po izgubi teže.
Kot pri drugih medicinskih manipulacijah, je lahko postopek dobrega in slabega od postopka krioze.
Kdor je kontraindiciran
Uporaba postopkov, ki se nanašajo na mraz, lahko prinese tako pomembne koristi in škodo. Pred uporabo cryosaune mora biti bolnik opravljen z zdravniškim pregledom, da se izogne morebitnim negativnim simptomom.
Zdravljenje z zdravilom je kontraindicirano v naslednjih primerih:
- Z alergijsko reakcijo na nizke temperature.
- Za prehlade v akutni fazi, z zvišano telesno temperaturo in mrzlico.
- S hipertenzijo.
- trpijo resne bolezni srca in ožilja.
- Kadar pride do motenj cerebralne cirkulacije.
- Bolniki s tromboflebitisom in drugimi motnjami hematopoeze in koagulacije.
- V prisotnosti tumorjev, še posebej malignih.
- S tuberkulozo.
- Oslabljeni in oslabljeni bolniki, bolniki takoj po hudih boleznih, poškodbe.
- Bolniki s histerično nevrozo.
Razlog za zavrnitev sej v kriopieni lahko poveča občutljivost na mraz, kar negativno vpliva na stanje osebe.
Krioterapija in lepota
Krioterapija vpliva na stanje kože obraza in telesa izjemno koristno. Hladno pomaga pri boju sledi staranja, kar povzroča pospešeno proizvodnjo kolagena. To ustvarja naravno "mrežo" vlaken, ki daje svež mladosten videz.
Cold pomaga odstraniti nezdravo polt, daje čudovito naravno rumenilo, zmanjša mastnost kože in zvok. Postopki v krioziuni sami prispevajo k aktivni izgubi teže in pomagajo pri obvladovanju kože z veliko izgubo telesne teže. V kombinaciji z masažami, športom, plavanjem in uporabo kozmetičnih izdelkov in manipulacijo z kriozounijo je odličen način, da si postavite v red.
Video
Galileo bo povedal o vplivu ekstremnih temperatur na človeško telo: