Kako umiti zjutraj - jutranje čiščenje

Zahvaljujoč KI.Chukovsky, poznamo iz otroštva osnovno pravilo higiene, "da je to potrebno, je treba oprati zjutraj in zvečer. .." Ampak ne vsak od nas ve, kako za pranje zjutraj. Ponavadi po prebujanju pohitimo v kopalnico, kjer se najpogosteje speremo s hladno vodo, da se končno zbudimo in razvedrimo. Ali je to res? Poskusimo razumeti.

znano, da je koža na obrazu razdelimo na:

• normalno,
• maščobe,
• suho.

Za vsako od zgoraj navedenih vrst kože je lasten način pranja:

1. V primeru normalne kože se moraš umijte zjutraj in zvečer. Pri pranju je priporočljivo uporabljati blago čistilno sredstvo, ki omogoča odstranitev kože, ki se kopiči čez noč, skupaj z mrtvimi celicami. Po čiščenju se obraz obriše z tonikom in nanj nanese dnevno kremo( zaščita in obnavljanje ravnotežja kože).
2. Druga vrsta kože zahteva več pozornosti, saj se v tem primeru v poreujah naberejo več por in maščob. Priporočljivo je, da ga operite trikrat na dan. Da se znebite nečistoč, potrebujete pomoč za gel za čiščenje, pene, posebne pilinge.
instagram viewer
3. Posebna poslastica je potrebna za suho kožo, tako kot pri nepravilni negi, se začne lupiti in takoj pojavijo gube. Oprati ga je treba s hladno vodo brez uporabe tovarniških kozmetičnih čistil, sledi pa uporaba posebne kreme za nego kože. Pranje mila v tem primeru je treba izključiti.

Nedvomno, hladna voda ima pozitiven učinek na zdravje ljudi in prispeva k utrjevanju telesa, ampak tudi pogosto umivanje je inflicts več škode kot pa koristi. Dolgoročni učinek nizke temperature na kožo bo neizogibno privedel do zožitve krvnih žil in posledično zmanjšanja oskrbe s krvjo. Zaradi prevečkratnega pranja s hladno vodo koža izgubi privlačnost in elastičnost, postane mrzla, suha in nagubana. Mastna koža

pralni hladna voda ni škodljiva, ker v tem primeru hladno vodo prispeva k zmanjšanju lojnice in število dodeljenih maščobe pore. Topla voda

pranje z vročo vodo z vročo vodo, povečuje kožne pore, kar zmanjšuje njegovo odpornost na različne neugodne učinke. Z rednim pranjem z vročo vodo se poveča površina posod kože in prepustnost sten plovil.

Sobna temperatura vode

Dobesedno vsi ljudje pri sobni temperaturi vode so super za pranje. Pomaga ne le za osvežitev kože, temveč tudi za to, da se prilagodi tonusu. Po sprejetju vodnega postopka se ženskam priporoča, da za kratek čas uporabite kremo za maščobe na navlaženi koži. Po nekaj minutah je potrebno odstraniti ostanke kreme s kozmetičnim salonom.

Contrast pranje

To je najbolj optimalna varianta pranja, ki sestoji iz izmenične tople in hladne vode. Takšna sprememba temperature vode pomaga povečati krvni obtok, izboljšati prehranjevalno prehrano in pozitivno vplivati ​​na živčne končnice.

Predhodno se je treba posvetovati z zdravnikom, ker ljudje z razširjenimi kapilami niso priporočljivi za pranje.

Končno nekaj pomembnih nasvetov:

• na kožo predčasno začnejo bledeti, ne obrišite obraz z brisačo premakne od vrha do dna. Obraz mora biti nežno prepleten z brisačo, koža pa ne bo izgubila elastičnosti.
• Ne pere takoj po odhodu, da zaščitite kožo pred vremenskimi vplivi in ​​sušenjem.

Video

Poleg tega, kar beremo, vam ponujamo, da gledate video o večernem pranju: