Masaža obraza doma, kako to storiti prav: tehnika japonske masaže proti staranju od gub
masaža obraza doma: Oprema za opravljanje video in učenje osnovne tehnike masaže
rednih obiskov kozmetičarka - ni poceni užitek. Ko je omenjeno o kompleksnih trikih, ki zahtevajo uporabo določene opreme, seveda strokovnjaki ne morejo storiti brez.
Ampak še vedno lahko sledite koži sami. Na primer, je potrebno vsakodnevno masažo obraza doma, kar vam omogoča ohranjanje površinske plasti kože v pravem tonu.
Mehansko delovanje na koži - ena najstarejših metod, pomlajuje kožo. Oziroma, bo masaža hiša oseba podpirajo njeno elastičnost za dolgo časa zaradi stalnega pretoka krvi in O2 za epidermotsitov.
Tudi masažne vaje spodbujajo mišično delo, ki sčasoma slabi. Tako je, če se pravilno in konstantno masažo obraza povešanje kože je mogoče izogniti v brado, lica in ličnice.
je treba spomniti tudi, da je masaža obraza doma, da se prepreči nastanek obraznih gub in starosti, saj ta postopek je kvalitativno razteza kožo.
Če ste postavili cilj, za študij masažnih tehnik, pa je treba upoštevati, da je treba izvesti šele po čiščenju in vlaženje kože. V ta namen se uporabljajo navadni kozmetični preparati.
Vendar pa praksa kaže, da je bolj učinkovita metoda za masažo obraza doma z uporabo nekaterih kozmetičnih izdelkov, ki so značilne lastnosti, da stimulirajo regeneracijo procesov, tonika in pomlajevanje in kožo zaostritev s prelivom.
Seveda pa ne smemo pozabiti, da je neodvisna domov masaža obraza ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo za kronično vnetje kože, ki ima opekline poškodbe kože ali povečano stopnjo poraščenost na obrazu( hirzutizem).
Kako narediti pravo masažo?
Masaža se priporoča, da preživi nekaj ur pred spanjem. Vendar v posebnih primerih, ko je treba rešiti estetsko težavo, se zjutraj zateče k njej. Na primer, masaža obraza doma, takoj ko se prebudite in omogoča hitro in natančno, da izgubijo edema in temne kolobarje pod očmi, kot tudi pastosity tkiva in nagubana povrhnjico.
Ne pozabite, da trajanje postopka ne sme biti več kot 15 minut. V prvem pristopu lahko zmanjša trajanje do 3 x 4 minute, mora gibanje biti zelo nežen in pazite, da ne raztezanje in epidermis brez draženja.
Ko so napake iz kože( gube in gube) odsoten, je dovolj, da masaža osebo za klasično različico. To je učinek na obrazu na določenih linijah na koži. To omogoća ohranitev povrśinske plasti kože v tonu in odpravljanje zunanjih lastnosti obraza.
Masaža na domu je treba opraviti s krožnimi gibi po vzoru zunanji konici obrvi do lasišča, s spodnjo ustnico na ušesnih školjk, od kotičkov ustnic do tragus( srednjega ušesa), na krilih nosu na časovni coni in od nosu do zunanjih koncih obrvi.
Priporočljivo je uporabljati masažno olje za mehčanje kože. Masaža obraza se začne z rahlim obrezovanjem površine kože in se postopoma vrti v točenje. Z zadostnim segrevanjem preide neposredno v masažo, se izvaja s konicami prstov. Vaje ne smejo biti vdolbine ali ostre, ker je mogoče storiti škodo z ustvarjanjem novih gub.
Odstranjevanje gub in dodatni bradavice
Gube so glavni problem za ženske. To so žlebovi na koži, ki nastajajo zaradi rednih mehanskih stresov na tem področju. Za delo na gube, glajenje površinsko plast ne potrebujejo za glajenje masažo kože, in imeli učinke legenky točke prisluškovanje in stiskanje.
Pred območja vadbe je potrebno mazati vlažilec, nato pa notranjost dlani je lahko pritisk na večkrat povrhnjice. In na koncu morate zaključiti masažo z lahkotnim dotikanjem s prsti.
Obliži površine dlani so učinkovite v bitki z dodatnim brado, zato je treba masažo obraza izvajati z večjo intenzivnostjo. V ta namen lahko uporabite ne samo dlani in roke, temveč tudi brisačo, namočeno v slani vodi in zloženo s trakom. Brisačo zaskoči in konča pod brado, nato zategne s silo, kot če bi zategovala čeljust in nato dramatično oslabila napetost.
To vajo je treba izvajati vsak dan od 7 do 10-krat, na koncu pa bo problem presežne brade pozabljen za vedno.
Opozoriti je treba, da poleg klasične masaže obstaja še veliko več vrst masaže obraza( japonščina, kitajščina, španščina itd.), Ki so na voljo za domačo uporabo. Vsi se štejejo za pomlajevalne in so namenjeni ohranjanju naravne lepote ženskega obraza.
Video vaje
Stalni obiski kozmetologa niso dragi užitek. Ko je omenjeno o kompleksnih trikih, ki zahtevajo uporabo določene opreme, seveda strokovnjaki ne morejo storiti brez.
Ampak še vedno lahko sledite koži sami. Na primer, je potrebno vsakodnevno masažo obraza doma, kar vam omogoča ohranjanje površinske plasti kože v pravem tonu.
mehansko delovanje na kožo - ena izmed najstarejših tehnik pomlajevanja kože. Oziroma, bo masaža hiša oseba podpirajo njeno elastičnost za dolgo časa zaradi stalnega pretoka krvi in O2 za epidermotsitov.
tudi masaža vaje stimulirajo mišično delo, ki naj bi sčasoma postane šibkejši. Tako je, če se pravilno in konstantno masažo obraza povešanje kože je mogoče izogniti v brado, lica in ličnice.
je treba spomniti tudi, da je masaža obraza doma, da se prepreči nastanek obraznih gub in starosti, saj ta postopek je kvalitativno razteza kožo.
Če ste postavili cilj, za študij masažnih tehnik, pa je treba upoštevati, da je treba izvesti šele po čiščenju in vlaženje kože. V ta namen se uporabljajo navadni kozmetični preparati.
Vendar pa praksa kaže, da je bolj učinkovita metoda za masažo obraza doma z uporabo nekaterih kozmetičnih izdelkov, ki so značilne lastnosti, da stimulirajo regeneracijo procesov, tonika in pomlajevanje in kožo zaostritev s prelivom.
Seveda pa ne smemo pozabiti, da je neodvisna domov masaža obraza ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo za kronično vnetje kože, ki ima opekline poškodbe kože ali povečano stopnjo poraščenost na obrazu( hirzutizem).
Kako narediti pravo masažo?
Masaža se priporoča nekaj ur pred spanjem. Vendar v posebnih primerih, ko je treba rešiti estetsko težavo, se zjutraj zateče k njej. Na primer, masaža obraza doma, takoj ko se prebudite in omogoča hitro in natančno, da izgubijo edema in temne kolobarje pod očmi, kot tudi pastosity tkiva in nagubana povrhnjico.
Imejte v mislih, da je trajanje postopka ne more biti več kot 15 minut. V prvem pristopu lahko zmanjša trajanje do 3 x 4 minute, mora gibanje biti zelo nežen in pazite, da ne raztezanje in epidermis brez draženja.
Ko so napake iz kože( gube in gube) odsoten, je dovolj, da masaža osebo za klasično različico. To je učinek na obrazu na določenih linijah na koži. To omogoća ohranitev povrśinske plasti kože v tonu in odpravljanje zunanjih lastnosti obraza.
Masaža na domu je treba opraviti s krožnimi gibi po vzoru zunanji konici obrvi do lasišča, s spodnjo ustnico na ušesnih školjk, od kotičkov ustnic do tragus( srednjega ušesa), na krilih nosu na časovni coni in od nosu do zunanjih koncih obrvi.
Priporočljivo je, da masažno olje uporabite za mehčanje kože. Masaža obraza se začne z rahlim obrezovanjem površine kože in se postopoma vrti v točenje. Z zadostnim segrevanjem preide neposredno v masažo, se izvaja s konicami prstov. Vaje ne smejo biti vdolbine ali ostre, ker je mogoče storiti škodo z ustvarjanjem novih gub.
odstrani gube in presežek brado
Gube - glavni problem žensk. To so žlebovi na koži, ki nastajajo zaradi rednih mehanskih stresov na tem področju. Za delo na gube, glajenje površinsko plast ne potrebujejo za glajenje masažo kože, in imeli učinke legenky točke prisluškovanje in stiskanje.
Pred območja vadbe je potrebno mazati vlažilec, nato pa notranjost dlani je lahko pritisk na večkrat povrhnjice. In na koncu morate zaključiti masažo z lahkotnim dotikanjem s prsti.
pat površina palm učinkovita v boju proti odvečne brado, ker je treba masaža obraza opraviti z večjo intenzivnostjo. V ta namen lahko uporabite ne samo dlan in zapestje, ampak brisačo, namočeno v slani vodi in zloženega pas. Brisačo je treba na obeh koncih in opravili pod brado, nato pa potegnil s silo, kot da vleče čeljust in nato nenadoma slabi napetosti.
Za izvajanje takšne vaje bi moral biti vsak dan od 7 do 10 krat, na koncu pa se bo problem presežne brade pozabljen za vedno.
Opozoriti je treba, da poleg klasične masaže obstaja še veliko več vrst masaže obraza( japonščina, kitajščina, španščina itd.), Ki so na voljo za domačo uporabo. Vsi se štejejo za pomlajevalne in so namenjeni ohranjanju naravne lepote ženskega obraza.