Kako skrbeti za vaše noge - skrbi za vaše noge doma
Kakšne so idealne noge? Vsakdo pozna odgovor na to vprašanje. Toda poleg dejstva, da morajo biti vitek in "rastejo iz ušes," obstaja veliko več pogojev. Celo precej navadne noge bodo videti dobro, če bodo ustrezno poskrbele. Ustrezna skrb bo izognila številnim težavam. In problemi, povezani z nogami, veliko - to je prepoteno stopalo in naglici in razpokane pete. Na splošno je vse v redu.
Potenje stopal
Najprej bomo razumeli, kaj funkcijo v telesu opravljajo znojne žleze. Skrivnost znojnih žlez deluje kot hladilno sredstvo, ki prepreči pregrevanje telesa, tako da dodelitev določene količine znoja ni le patologija, temveč tudi koristna. Druga stvar je, da v nekaterih primerih znojenje postane preveč intenzivno, in to težavo je treba obravnavati.
V redu, ne bi me motilo samo pretirano znojenje, ampak je pogosto v kombinaciji z neprijetnim vonjem, v nekaterih primerih tako močnih, da je sramotno, da bi se oblekli na zabavo. In to je že problem, ne le fiziološki, ampak tudi socialni. Neugoden vonj nastane zaradi ogromnega števila mikrobov, ki se množijo z presenetljivo hitrostjo. Za njih je znojenje eno najboljših življenjskih okolij. Zaradi življenjske dobe mikrobov se tvori kislina, ki postane vzrok neprijetnega vonja. Poleg tega lahko čezmerno znojenje stopal brez ustrezne pozornosti povzroči ekcem.Če boste vedeli, kako pravilno skrbeti za svoje noge, se boste zlahka ukvarjali s težavo.
Razlogi. Razlogi za potenje so različni. Lahko je narejen iz umetnih materialov, čevljev, dolgega bivanja v sobi v zimskih čevljih, sintetičnih nogavic ali kapronskih nogavic, neupoštevanja higiene stopala, stresnih situacij, telesne aktivnosti.
Kako se znebiti? Prekomerno potenje stopal in neprijeten vonj se izloči s pomočjo uradne medicine in tradicionalne medicine. Uradna medicina predlaga uporabo električnega toka za zdravljenje. S pomočjo posebne naprave se lahko znebite znojenja že nekaj tednov.
Tradicionalna medicina svetuje, da se zdravi s hrastovo lubjem. Njegova uporaba je možna tako v obliki decokcije kot v prahu. V prvem primeru vzemite peščeno hrastovo lubje, nalijte litre vrele vode, segrejete 15 minut, filtrirajte in naredite kopalne noge. V drugem - nalijte prah hrastove skorje v vaše nogavice in jih dajte na noč.
Znano je, da soli in soda dobro pomagajo. Vzemite žličko soli ali sode, na splošno, da je pri roki, razredčite v kozarcu vode in ponoči operite noge ponoči z nastalo raztopino.
Folke metode zdravljenja bodo pomagale znebiti znojenja v nekaj tednih, vendar, da bi preprečili vrnitev težave, morate izključiti vse zgoraj navedene razloge za potenje nog.
Suha koža nog
Ugotovili smo, kaj je povzročilo potenje nog in kako se boriti z njo. Toda problem je neposredno nasproti - suha koža. To pomeni, da je koža piling, prekrita z razpokami, srbi.
Razlogi. Razlog je pomanjkanje zraka. Izogibajte se suhosti kože stopal je precej preprosto: narediti je pravilo, da redno uporabljate vlažilne kreme.
Kako se znebiti? Pogosto se suha koža kombinira z oljem, nastajanje debelega sloja stratuma. Uporabite plavuti, da zmehčate kožo in se znebite mrtvih celic. Pred vročo kopeljo stopala, da kožo mehčate. Stratificirana roženična plast je veliko lažje zdraviti.
razpoke v koži
pogosto suhe kožne ščetine, še posebej pete. Zdravljenje je potrebno ne le zato, ker takšne pete ne izgledajo estetsko, ampak tudi zato, ker so umazanija razpoke v razpokih, pete postanejo zelo boleče.
Razlogi. Ta problem se običajno poslabša poleti, kar je posledica neprijetnih čevljev, pri katerih so poškodbe poškodovane in takoj izpostavljene okolju.
Kako se znebiti? Skrb za razpokane pete ni tako zapleteno. Za takšne primere morate kupiti posebej izdelano smetano ali, v najslabšem primeru, zelo mastno kremo. Nato sperite noge, zdravite s plišastim kamenjem, nato pa uporabite kremo. Bolje je, da bi ta postopek potekal ponoči, na koncu pa naj bi na jutro položili nogavice in mirno spali.
Tradicionalna medicina tudi ne spi. Ponuja lastne načine za zdravljenje razpokane pete, na primer, pire krompir, idealno za te namene.je treba uporabiti, da na razpokano minuta 30.
znano, da je tudi od razpokanih petah pomaga čebulo. Parni iz noge v kopel s sodo bikarbono raztopi( približno 2 žličke), in nato uporablja čebulo kašo. Naj obkladek mora biti celo noč, tako da ne bi tla postelja lok, je potrebno za pokritje polietilen čebulo in nato povoj noge.
. povzroči žulji je predvsem neprijetno nošenje čevljev ali čevljev ni v velikosti. Kako skrbeti za svoje noge, če je koruza ni zacelila? Preden si dal v čevlje, je treba zapečatiti poškodovano površino z lepilom, ali hojo boste doživeli hude bolečine. Po celjenje kože običajno na tej točki postane groba.
Kako se znebiti? Znebite se kurja očesa tradicionalne medicine ni težko. Na primer, da je mogoče zdraviti pretisne omote zelo preprost način - s pomočjo limone. Poparte tačke za pol ure, in nato z limonino lupino in jo pritrdite s petih dneh obrabe, ni odstranjevanje.
epilacija
Seveda, nego stopal vključuje odstranjevanje dlak. Danes je ženska dejansko ne imajo pravico, da gredo na vegetacijo na svojih nogah. Tako ali drugače, vendar lasje bo treba odstraniti na kakršen koli primeren način za vas. Na srečo, zdaj izbira sredstev, je precej velik, dobesedno za vsak okus in denarnico - to krema za odstranjevanje dlak in britje in lasersko odstranjevanje dlak in foto-depilacijo, in voska, itd
Manikura
edina stvar levo nedotaknjena -. Tonohti, lahko varno nadaljuje z podolog. Spomnimo se nekaj pravil, ki jih je treba upoštevati, tako doma pedikuro: nohti se ne reši polkrogu, in pustite naravnost povrhnjica odstraniti ali umaknite, pobarvane nohte in grem!
Tukaj, morda, in vse, kar potrebujete, od dejstva, ki jih morate vedeti o skrbi za svoje noge.