Kako odstraniti strije po rojstvu - boj s strimi
Nosečnost je najlepše obdobje ženskega življenja. Njena glava je napolnjena z mislimi o prihodnosti otroka, o zdrave prehrane, o vitaminih in težavah pri nakupu otroških stvari. Mlade matere, ki imajo čudovito in fito figuro, ne verjamejo vedno, da bodo po rojstvu otroka imeli težave s strijami, slepim trebuhom in celulitom. Vse te grozne navedbe niso o njih, ampak o leni materah, ki se ne morejo gledati. In o tem, kako odstraniti strije po porodu, na začetku ne skrbijo veliko.
Po rojstvu otroka se slika popolnoma spremeni - tako nežno in gladko telo, prekrito z valovi strij, panika vsaka ženska. In ko pride mleko, se lahko prsi v nekaj urah dvakrat ali več dviga in to neizogibno vodi v nastanek strij. S povečanim prsnim košem med hranjenjem niso vidne, vendar ko se proizvodnja mleka prilagodi stalnemu režimu in prsni koš postane nekoliko manjši, se bodo takoj pojavile majhne trakove strij.
Po takih odkritjih pri spreminjanju stanja kože ženske iskreno iščejo vse možne načine za njihovo odpravo. Raziskujejo se predlogi kozmetičnih podjetij, revije se obračajo, forumi se napadajo.
Vzroki strij
Kot vemo, znanost še vedno ne pozna resničnih razlogov, zaradi katerih se pojavljajo strij. Izpostavljeni so bili številni razlogi, ki lahko znatno prispevajo k njihovemu izgledu. Najprej je splošno stanje telesa, metabolna motnja, ustava ali dodajanje ženske sama, stanje kože in seveda velikost ploda. Vse to vpliva na velikost trebuha in vodi do pojavov strij različnih velikosti.
Običajno ta težava vpliva na nekatera področja telesa. Ta trebuh, boki in seveda prsni koš, ki je najbolj ranljiv zaradi tanke kože in hitrega pretoka mleka, zaradi česar se prsi včasih povečujejo. Vendar je treba opozoriti, da so razširitve nedosledni stavek, lahko vedno najdete vtičnico in načine za rešitev tega problema.
Kako preprečiti porajajoče
mora pomiriti ženske, lahko strije odstraniti, čeprav ne tako hitro, kot želite, in ni treba delati preveč leni. Ampak najboljši način je, da preprečite pojav takšnih težav na začetku, ko se trebuh ne preveč vrti in je skoraj neviden. Nakup v lekarni poseben pas-povoj, previdno pristopiti k izbor velikosti, če bo to podpirala želodec in olajša obremenitev hrbtenice, vodenje kožo na trebuhu od raztezanje in povešanje.
povoj se raztegne skupaj z rastjo želodcu in se želeno obliko, je dovolj, da izberejo univerzalni model, ki perestogivaetsya pas velikosti, ki je povečala svoj želodec.Če vam pas ne ustreza, obstajajo možnosti za zavoj v obliki kratkih hlač in hlačk.
pasu občutljiva na napajanje - to je tudi pomembno za pravilen razvoj ploda in za izterjavo sredstev iz materinega telesa. Seveda, zdravnik, ki izvaja nadzor nad nosečnostjo, se prepričajte, da predpiše potrebne vitamine in minerale, ki so koristne za oba z otrokom, vendar niso omejene lekarna droge, vpišite dietne hrane, bogate z vitamini A, E, C, in beljakovin. Prav tako bodo pripomogle k ohranjanju vaše kože v brezhibnem stanju.
Ne pozabite, da kožo med nosečnostjo pripravite na morebitne težave. Izvedite številne preproste postopke, ki bodo prilagodljivi in mehki. Vsak dan, ko se tuširate, masirajte telo z mehko krpo, po možnosti iz naravnih vlaken, po kateri ne obrišite in telo zmešajte z mehko mehko brisačo. In se prepričajte, da preteče z lahkimi masažnimi gibi ali celo z milom rastlinskih olj.
zelo koristno uporabite olivno olje, po možnosti nerafinirano, prav tako pomaga pri preprečevanju strij kože mandljevo olje, eterična olja, pšenični kalčki so uporabni drgnjenje jojobino in avokadovo olje tudi. Ne zanemarjajte takšnih preprostih dejanj vsak dan in skupaj z veseljem rojstva otroka vas bo prijetno presenetila gladka in občutljiva koža, ki noseča stresa med nosečnostjo.
Joga za nosečnice
Zelo priljubljena in zelo koristna joga. To vam omogoča, da telo v zdravem stanju, mišice se raztegne, poveča dotok krvi v mišičnih vlaken, kar povečuje oskrbo tkiv s hranilnimi snovmi, vitamini, minerali, poveča proizvodnjo kolagena v kožnih tkivih, zaradi česar postane elastična, in ne velja za kakršno koli škodo. Uvaja se splošni metabolizem v telesu, ki pozitivno vpliva na pravilno prehrano otrok in njegov razvoj.
in recepti, ki res pomagajo
Ampak vseeno, če se ne morete izogniti temu problemu, in imate kakršne koli neprijetnih črte na telo, ne obupa. Podrobneje bomo preučili najbolj priljubljene in učinkovite načine za odstranitev strij po rojstvu otroka.
Naj se ne pozabi na fiziologijo, za šest tednov po porodu, je postopno krčenje maternice, zato vrnitev svoje nekdanje elastičnosti kože, ampak narava preveč, potrebujejo pomoč.Za najboljše rezultate, na ali približno 12-13 dan, nosite spodnje hlačke ali pas za pas. To bo pravilno in varno vrnilo v svojo prejšnjo obliko.
Ne pozabite na telesne vaje za vrnitev elastičnega in ravno želodec, bodite pozorni na problematična področja na svojem telesu - boke in trebuh. . S preprosto vajo, vendar zelo učinkovito: zanič v trebuhu, ko izdihnete, kolikor je to mogoče, in ostajal vto stanje 2-3 sekunde, nato vdihnite, medtem ko napihujete največji trebuh. Dihajte tolikokrat, kot ste, v približno dveh tednih boste zagotovo videli pozitiven rezultat.
Uporablja se za odstranitev popotnih strij sveže mletega, mletega kave. Mešajte z medom, če na njej ni alergije, in ko se tuširate, uporabite to mešanico kot piling za vsak dan. Namesto medu, v primeru kontraindikacij, dodajte gel za prhanje kave. To bo pomagalo očistiti kožo in se pripraviti na drgnjenje olja in posebna sredstva.
mumija kuhati drgnjenje zdravilno mazilo organske smole - mumija, ki se vedno lahko kupite v vsaki lekarni. Zmešajte jo z otroško kremo in po vsakem tuširanju vsak dan, nežno namažite v problematično kožo s čvrstimi gibi.
Koristne kopeli z dodatkom morske soli in eteričnih olj, oblog iz alg in gline. Vsa ta orodja, seveda, vam bodo prinesla vidne rezultate, a teden ali dva ne pričakujte omamljenega učinka, obnovitev traja dolgo in se lahko podaljša za eno leto. Glavna stvar ni biti len, ljubiti se in ljubiti svoje telo, pri čemer je treba skrbeti za svoje zdravje in lepoto.
Video
Dobro orodje za raztezanje strij: