Goji jagodičja: korist in škoda - uporaba goji jagod

Goji jagodičja so v naši državi postali priljubljeni ne tako dolgo nazaj, toda v prostoru nebesnega cesarstva so bili znani že več stoletij. Kitajci so z njihovo pomočjo zdravili številne bolezni. Morda, zahvaljujoč tem majhnim sadjem, se prebivalstvo te države lahko pohvali z dolgo življenjsko dobo in odličnim zdravstvenim stanjem skozi vse življenje.

Kako so goji jagode

To podolgovate plodove svetlo rdečkasto-oranžne barve, ki imajo kislo-sladek okus. Prodane so večinoma v suhih ali suhih oblikah in nekoliko podobnih rozinam, samo nenavadna roza-rjava barva. Najbolj dragoceni primerki rastejo na ozemlju Tibeta.

Kupite ta izdelek neposredno v azijskih državah samih in s pomočjo številnih spletnih trgovin.

Vzemi jagode v hrani predvsem v suhi obliki. Priporočljivo je, da jih dodamo v jedi v obliki začimb, obstaja preprosto tako celota ali na njihovi osnovi pijače: čaji, koktajli ali kompoti. Dnevno je treba jesti od 15 do 45 jagod.

Velik zvok, ki ga je povzročil pojav teh jagod na evropskih trgih, je spodbudil znanstvene raziskave. Znanstveniki so ugotovili veliko koristnih lastnosti v goji jagodah.

Sestavine goji jagod in njihova uporaba

Sadje vsebujejo veliko antioksidantov, ki preprečujejo prezgodnje staranje telesa. Izboljšajo spomin in pomagajo človeku, da izgleda veliko mlajši. Antioksidanti delujejo kot ključni asistenti v boju proti raku. Nevtralizirajo proste radikale, ki povzročajo razvoj rakavih tumorjev.

Jagode okrepijo kosti in mišično tkivo, spodbujajo nabor mišične mase.

Sadje pomagajo krepiti libido pri ženskah in moških. Prispevajo k razvoju testosterona v močni polovici človeštva, vplivajo na reproduktivno funkcijo, zdravijo neplodnost.

• Jagode so zelo bogate z vitaminom C. Njena količina je večkrat višja od vsebnosti askorbinske kisline v citrusih. Zato lahko uporaba teh plodov postane resno preprečevanje prehladov. Zelo dobro goji pomagajo pri soočanju s kašljem, še posebej pri suhi manifestaciji.
• V goji jagodah je veliko beta karotena, ki pomaga pri odpravi bronhije in hiperopije. Zato redna uporaba teh plodov znatno zmanjša tveganje za težave z vidom.
• Stopnja železa v goji jagodah je opazno višja kot pri običajnih izdelkih z visoko vsebnostjo, na primer jabolka, ajda ali jetra. Zato bo jedo te čarobne jagode v boju proti anemiji.
• Fiber vam omogoča, da se borite z zaprtjem, uporaba jagod pomaga pri obvladovanju težav s prebavili. Očistijo telo, odstranijo vse škodljive snovi, stabilizirajo težo. Polisaharidi pomagajo pravilno prebaviti hrano in takoj vklopiti izdelke v energijo in ne v maščobo.

Kontraindikacije za uporabo

1. Najprej, ni treba, da eksperimentirate z uporabo teh jagod za nosečnice, saj vedno obstaja nevarnost otrokovih alergij ali poslabšanje zdravstvenega stanja pri materah.
2. Ženske v času laktacije, še posebej, ko je otrok star manj kot tri mesece, ni izredno priporočljivo jesti te jagode. Prebavni sistem otroka je še vedno zelo šibka, tako da lahko pride do neprijetne posledice v obliki kolike, alergijske reakcije, bolečine v trebuhu in tako naprej. Bolj, da goji jagode ne rastejo na našem ozemlju in se štejejo za eksotične, tako da so posledice njihove uporabe lahko zelo nepredvidljiva.
3. Otroci, mlajši od treh let, ne smejo dati teh jagod kot obrok. Hrano za majhne otroke je treba skrbno izbrati, zato ne priporočamo uvedbe novih neznanih izdelkov v majhni dobi.
4. Ljudje z želodčnimi in črevesnimi boleznimi ne bi smeli jesti teh jagod brez posvetovanja z zdravnikom. Ja, zdravi ljudje pa se včasih pritožujejo zaradi pojava driske, oteklin ali alergij, kar je posledica individualne nestrpnosti sadja.
5. Uporaba goji jagod lahko povzroči nespečnost, saj imajo razburljiv učinek. Zato je priporočljivo jesti zjutraj.
6. tudi z največjo pazljivostjo mora združiti sadje z vsemi zdravili, predvsem tistih, ki pomagajo pri strjevanju krvi, nastavite pritisk ali zdravljenje sladkorne bolezni in drugih bolezni.
7. Ljudje, ki se zdravijo za rakom, ni treba uporabiti Goji jagode, kot telo in tako trpi zaradi prejema več zdravil in ni znano, kako bo odziv na nov izdelek. Plodovi v tem primeru namesto obljubljenega zdravljenja lahko nasprotno povzročijo nepopravljivo škodo osebi.

Njihov terapevtski učinek še ni povsem dokazano, vse temelji na hype in povratne informacije naj bi za izboljšanje njihovega zdravja in shujšala s pomočjo svojih ljudi. Znano je, da zdravila za vse bolezni niso izumili, tako naiven, da verjame, da jesti majhno količino sadja, lahko znebila svoje telo vseh težavah.

Poleg tega ni treba nadomestiti sprejema teh jagod s celovitim zdravljenjem iz onkologije, sicer so lahko posledice najbolj nepredvidljive.

Obstaja tudi teorija, da s pomočjo goji jagod lahko zelo izgubite težo. Seveda, če je njihova kombinacija združena s popolno prehrano in zmerno fizično napetost, res pomagajo v kompleksu, da zmanjšajo težo.

V vsakem primeru morate pretehtati vse prednosti in slabosti ter se posvetovati z zdravnikom, da izključite morebitne kontraindikacije za zaužitje teh jagod.