Motnje prehranjevanja

Pri bolezni, ki jih eden od treh ljudi na svetu srečujejo prehranjevanja, vendar mnogi ne pripisujejo nobenega pomena za to, in popolnoma zaman: ta problem je obremenjen z negativnimi posledicami s stališča psihologije in fiziologije.

Motnje hranjenja: vrste in povzroča ^

motnje prehranjevanja - psihološko motnjo, ki jo povzroča prekomerno uživanje hrane( prenajedanje), ali zavrnitev jesti( anoreksijo).

Bolezen je le psihološke korenine in ki se obravnavajo samo za psihoterapevta, saj lahko še tako visoko usposobljeni psiholog nemočni.

v medicini, z natančnostjo definirana več vrst motenj hranjenja:

• anoreksija: motnje z namernim namenom skupaj, da izgubijo težo. Pogosto so ljudje namerno sam na bruhanje, nočejo jesti, in na koncu to vodi v degeneracijo, ampak oseba, ki se zaveda problema, le v izjemnih primerih. Zdravljenje je treba izvajati pod strogim nadzorom terapevtov;
instagram viewer
• Bulimija. Tukaj, vse je ravno nasprotno: oseba, ki porabi hrane nenadzorovano, pogosto razume, da si je treba problem, da se znebite, vendar ne ve, kako ustaviti;
• kompulzivno prenajedanje motnje: v tem primeru, vnos hrane za osebo, psihološko je neke vrste rešitev problemov. Nastane kot reakcija na stres, izgubo ljubljenih, itd.

Obstajajo bolj nevarne vrste motenj prehranjevanja. Na primer, dranoreksiya v katerem se oseba odloči za zamenjavo visoko kalorično hrano, na alkohol, da bi zmanjšali težo, ki vodi do kroničnega alkoholizma, ali pregoreksiya: ta bolezen se pojavlja pri nosečnicah, ki želijo obdržati sliko za vsako ceno. Namerno zavrnejo jesti, tako da lahko trpijo sadje.

Kateri so vzroki za motnje prehranjevanja:

• Najpogosteje ljudje, ki trpijo za anoreksijo ali bulimijo, vpliva na dedne ali psihološke dejavnike;
• Zdravstvene težave pogosto vplivajo na apetit in psiho osebo;
• Vpliv moda: v zadnjem času se domneva, da bi dekleta morala biti le tanka.Če je vsaj malo preveliko telesno težo, nima nobenega vpliva na zdravje( do 10 kg) - mnogi prizadevajo na vsak način, da se ga znebi, ki sedi na strogi dieti, čez dan v telovadnici;
• Fobije: na primer strah pred javnimi kraji;
• Depresija: lahko povzroči tako bulimijo in anoreksijo - je vse odvisno od psiho posameznika.

Treba je opozoriti, da so psihosomatske lastnosti v vseh primerih enake, kerhujša prehrana je čisto psihološka bolezen.

Posledice od motenj hranjenja - prenajedanje - so zelo različni:

• prekomerne telesne teže( 100% primerov);
• Debelost( 80% primerov);
• Bolezni notranjih organov;
• Povečana visceralno maščobo;
• Diabetes mellitus;
• Zasoplost;
• bolezni srca in ožilja;
• Povečan holesterol;
• hipertenzija.

Kot je za motnje anoreksija prehranjevanje, so lahko posledice hujše:

• Hormonske motnje;
• Uničenje kosti in mišic;
• neplodnost;
• Anemija;
• presnovne motnje.

Zdravljenje motnje hranjenja ^

preizkus motnje hranjenja

preizkus - prva stvar, ki jo je treba opraviti, da bi se najprej diagnosticirali bolezen sama.Če želite to narediti, morate odgovoriti z "da" ali "ne", da nekaj vprašanj:

• Ali me prestraši, da bom dobil maščobe;
• Ko sem lačen, še vedno poskušam ne jesti;
• Opažam, da prehrana pogosto razmišlja o hrani;
• Pogosto začenjam nenadzorovano jedo in ne morem se ustaviti;
• Vsakič, ko delim hrano v majhnih koščkih;
• štetjem kalorij;
• Nikoli ne jedo hrane, ki vsebuje hitre ogljikove hidrate( čokolada, piškoti, testenine itd.);
• Takoj, ko peljem, sem bolan;
• Imam obsesivno željo po izgubi teže;
• Pogosto jim rečem, da sem zelo tanek;
• Na mizi so samo jedi s hrano;
• Drugi nenehno pravijo, da moram več jesti;
• Po obrokih ponavadi izrecno povzročim bruhanje.Če je bila

dati vsaj 5 pozitivnih odgovorov - morda potrebovali zdravljenje motenj hranjenja, in za to boste morali obiskati zdravnika, da je postavil vrsto, stopnjo in zdravljenje.

motnje pri otrocih prehranjevanja

Morda je najbolj težko diagnosticirati motnje pri mladostnikih in otrocih jedo, ker so starši v večini primerov ne more nadzorovati otrokovo prehrano zaradi močnega zaposlitve. Glavni razlog za takšno težavo je trend modnega ali vršnega pritiska.

najtežji tisti otroci, ki so prekomerno telesno težo, saj lahko njihovi vitkejši vrstniki enostavno posmehujejo njih, in otrokova samopodoba se zmanjša, se umakne v sebi, noče jesti, nato pa lahko razpade in začeti znova tam nenadzorovano.

Na koncu se lahko razvijejo resni duševni zapleti, zato je zdravnikova pomoč obvezna, kerSamo on ima v lasti metode psiho-korekcije, ki lahko pomagajo.

Kakšna pomoč lahko imajo starši:

• Vzemite to kot zanimivo stvar: pišite v bazen, pogosteje hodite z njo. Zmerna telesna dejavnost ne le pozitivno vpliva na zdravje, ampak tudi pomaga odstraniti prekomerno težo. Glavna stvar je, da ne pretiravamo, ker lahko celo izgubi težo, najstnik še vedno misli, da je debel, in to je preobremenjeno z anoreksijo;
• Bodite pozorni in pozorno ne obravnavajte problema, ker je posledica le psiholoških dejavnikov.

motnje hranjenja: prenajedanje ali anoreksija

Kljub temu, da imajo bolezni različne napade, da je eden od načinov za njihovo reševanje:

• moramo poskusiti razumeti, da živilo ali njegova odsotnost ne reševanje problemov;
• vaša prehrana morajo biti tako, da je bilo le uporabne izdelke, ki ne povzročajo pretirane apetit, ali obratno - ni občutek lakote;
• Jejte pogosto, vendar v majhnih delih in postopoma se želodec navadite na drugo količino hrane;
• prepričani, da obiščete psihoterapevta za psihoterapijo motenj hranjenja: lahko imenuje zdravljenja, in postopke, da se znebite odvisnosti od hrane.

motenj hranjenja ^

Za preprečevanje bulimijo ali anoreksijo, je vredno, da se seznanijo s priporočili psihologov:

• potrebujejo za zdravljenje jedo bolj sproščeno in ne razmišljati o tem 24 ur na dan;
• Ob razmišljanju o vaši prehrani se lahko izognete negativnim posledicam za zdravje;
• jesti le zdravo hrano, je zaželeno, vendar to ne bi smelo kategorično zavrniti, na primer, čokolado ali sladoled - jih lahko porabi v zmernih količinah.