Kaj ni mogoče storiti s sladkorno boleznijo?
iz prehrane bolnika, je treba v celoti odpraviti sladkor, čokolada, sladkarije, slaščice, marmelado, ki vsebuje sladkor in druge sladice. Resolucija zdravnik dovoljeno pecivo z nadomestki iz sladkorja, vendar moramo vedeti, da so energijska vsebnost ksilitol in sorbitol sladkor, in to je treba upoštevati pri izračunu dnevne prehrane. Poleg tega ti nadomestki sladkorja niso prikazani vsem.
Iz zelenjave in sadja, je treba omejiti krompir, povsem odpraviti grozdje, banane, rozine, fige, datumi. Nedopustno je piti pijače, ki vsebujejo sladkor, vključno z gaziranimi pijačami. Včasih lahko izberete sadni ali mlečni sladoled. Prepovedana semolina. Jedo riž in testenine je dovoljeno, da je pomembno le, da se to upošteva v dnevnem odmerku ogljikovih hidratov.
Da ne bi škodili zdravju, ne uporabljajte mrtve hrane in pijače, ki jo je izumila sodobna civilizacija. Seznam izdelkov, ki jih je treba preprečiti:
rafiniranega sladkorja in izdelkov, ki vsebujejo: marmelada, žele, marmelada, sladoled, sherbet, pecivo, kolački, pecivo, žvečilni gumi, brezalkoholne pijače, torte, piškote, sadni sokovi s sladkorjem, kandirano sadje, kompoti.
SEASONING - ketchup, gorčica, meso in ribje omake, marinade, zelene oljke.
SALT in izdelki, ki jih vsebujejo, soljeni matice, soljeni kruh in piškoti, kislo zelje. Oglejte si oznake kuhanih jedi in če se v njih dodaja sol, ti niso za vas.
CLEANED WHITE RICE in PERLINED ŽIT.
SUHO ŽITA - na primer koruzni kosmiči. Popolnoma so očiščeni, to je brez vitalnosti in skoraj vedno pripravljeni z dodatkom soli in sladkorja.
OČIŠČI ŽIVILSKI PROIZVODI so sovražniki srca.Če na etiketi piše "Rastlinsko olje", najprej ugotovite, ali je hidrogenirana.
Bombažna olja kot sestavni del vseh izdelkov.
MARGARINE - se ne sme uporabljati za hrano, če je hidrogenirana.
PEANUT OIL, ki vsebuje hidrogenirana olja. Kava
, vključno s kavo, očiščeno iz kofeina. To je eden najhujših sovražnikov naših živcev. Kava je vedno spodbujevalna. Ne pijte niti šibke kave. Ne živite s kofeinami.
TEA vsebuje kofein, tein, tanin. Vsi ti izdelki so močni stimulansi živčnega sistema.
ALKOHOLNE PIJAČE so smrtonosni strupi za živčni sistem. Kadar želite piti, to pomeni, da ni dovolj kompleksa vitamina B, kalcija in drugih hranil. Ne ujite v mrežo javnega pitja. Povejte osebi, ki pije, da ste alergični na alkohol.
SMOKED FISH in drugi podobni izdelki.
TOBACCO je strup iz družine belladonna. Ne dovolite, da te ubije.
FRESH PORK in izdelki iz njega.Šunka, slanina, klobase.
zajtrk meso - se obravnava klobase, Usoljena govedina, ki vsebujejo natrijev nitrat ali dušik.Če ne dodate kemikalij za konzerviranje, ne jejte suho ali suho meso.
SUŠEN SADJE, ki vsebuje močne kemikalije.
CHICKENS, ki se prodajajo v trgovini. Običajno se hranijo s hrano, ki vsebuje močna zdravila.
CANNED SOUPS - izogibajte se proizvodom, ki vsebujejo sol, sladkor, konzervanse, škrob, belo ali pšenično moko.
REFINIRANA BELA MESA IN IZDELKI IZ NJIH.V tej moki ni kompleksa vitaminov skupine B, pa tudi vitamina E. Ne jejte rženega kruha, kateremu dodamo pšenično ali belo moko.